你有了解过职场妈妈如何平衡工作和家庭吗？很多女性在面试的时候都会被问到如何平衡工作和家庭，而男性则很少遇到这样的问题，所有的育儿责任都落在女性的肩上。实际上这是男女不平等的，小编精心为大家整理了职场妈妈如何平衡工作和家庭，希望对你有所帮助。
1、寓教于乐的时间管理。
利用好上班前下班后和假期跟孩子相处的所有时间，让孩子参与到自己的在家的每件事，早上跟孩子一起起床洗漱，晚上陪孩子讲睡前故事，即使是做家务也可以让孩子以做游戏的方式一同参与，培养孩子良好生活习惯的同时也能增进与孩子们的感情。
培养孩子养成好习惯，并能掌握时间管理4D基本原则：重要和紧急的事马上做，不具备条件的事推迟做，忙不过来就让人帮忙做，无效的事不能做。
2、释放压力，积极乐观。
孩子会受到家长的情绪影响，容易发脾气的妈妈很可能培养出易怒的孩子，用良好的情绪跟孩子相处是非常重要的，可是工作中难免遇到各种不良情绪，如何有效释放压力非常重要。
可通过与孩子一起游乐和参加运动等方式释放压力调整好情绪，让孩子也能拥有积极乐观的生活态度，自己更能有能力处理好工作中的各种挑战。
3、沟通家人，共同教育。
妈妈们跟家里人相处也是生活中的重要的内容，有宝宝后家人们的关系重点逐渐转变为如何照顾宝宝。
在家里要跟长辈、老公多多沟通，一个人的力量永远是有限的，要依靠一家人团队的力量来做好孩子的教育，协调好各自的空余时间，以孩子为纽带，充分利用各自的时间照顾好孩子的同时还能增进家人相互之间的感情。
职场妈妈如何平衡工作和家庭2父亲的教育像给孩子补钙
“养不教，父之过”，是《三字经》里的一句话，它强调了父亲在家庭教育中应该担负起重要责任，也说明了父亲在家庭教育中的意义和作用。据美国耶鲁大学的科学家最近的一项研究成果表明，由父亲带大的孩子智商更高，他们在学校里的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功。这项调查是他们持续了15年，进行跟踪调查所得出的结果。
土耳其家庭教育专家加利斯也指出，子女出生之后到入学之前，是最重要的成长阶段，而刚强的父亲在孩子的成长过程中扮演着相当重要的角色。加利斯说，身为父亲者如果能够在此阶段对子女付出更多的爱心和关怀，可以使子女建立自信和开放的性格，也有助于子女对应外界不同环境的变化。他还表示，以协助子女的.人格成长而言，一位尽责父亲对子女的照顾，较母亲对子女的照顾，可以增加25%到30%的正面成效。
但是，随着时代的变迁，现代社会中男人的应酬越来越多，教育子女的重担似乎落在了女人肩上。据《人民日报》报道，一项调查显示，目前我国家庭教育中，以母亲为主的占50%，以父亲为主的占20%，平分秋色的占30%。可见，男人在教儿育女方面的付出还远远不够。
那么，作为父亲，应该从哪些方面去影响孩子呢？
首先，父亲应该教会孩子坚强。母亲是水，她滋润孩子的心灵，使他们学会温柔；父亲是山，他支撑孩子的信念，使他们学会刚强。正如东子在《父亲教育，决定孩子的一生》中所说，母亲的教育像给孩子喂红糖水，而父亲的教育像给孩子补钙。这种影响是潜移默化的，只要父亲少一些应酬，多一些和孩子接触的时间，孩子的刚性自然会滋生出来。
其次，父亲应该培养孩子的探索精神。男性的探索精神比较强，他们和孩子在一起往往会搞一些探索性的活动。如果孩子把玩具拆开，母亲可能会骂他们一顿。而父亲可能会和孩子一起去拆玩具，满足孩子的好奇心，然后再教孩子把玩具装好。父亲往往对新生事物比较感兴趣，因此也会激发孩子对新事物的兴趣。
再次，父亲应多带孩子进行户外活动。男性往往爱活动，他们喜欢带孩子去跑步、游泳、攀岩、打球，这无形中就锻炼了孩子的意志力。而且男性不像女性那样爱干净，因此对孩子玩泥土、挖沙子往往采取支持态度。英国科学家发现，孩子太干净对身体并不好，他们的研究结论是“脏”孩子更健康。这是因为太干净，很少接触细菌和病毒，体内无法产生抗体，一旦有大量病菌侵入身体就被打倒，因此“一尘不染”对孩子成长并不是好事。
当然，父亲还可以和孩子一起下下棋，提高孩子的逻辑思维能力；还可以带孩子做做手工，培养孩子的动手能力等等。
总之，教育孩子，不仅仅是女人的事，男人应该发挥应有的作用。如果你的丈夫不愿意为你分担育儿任务，孩子又凭什么跟他姓呢？你操劳一生，一切的成果都被男人窃取，他只需要出个精子就万事大吉，这样的男人要不得。
