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如何改变自己

来源:潮女谷    阅读: 2.16W 次
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如何改变自己,我们曾经对生活迷茫过,也对爱情放弃过,可是最后我们都需要振作起来,第二天的生活还在继续,我们需要改变自己,小编和大家一起来看看如何改变自己的相关资料,一起来看看吧。

如何改变自己1

一、改变自己的原理。

首先你懂人的性格是如何形成的。性格是一种固化的思维惯性、情绪情感惯性和行为惯性。也就是遇到事情,你习惯于怎么想,怎么做。比如遇到困难的工作,你害怕承担责任,习惯于退缩。那久而久之,你就会形成胆小怕事,不思进取的心理状态。而如果遇到困难的工作,你鼓起勇气勇敢挑战,在挑战的过程中,你不断地学习提高,增强处事能力,从中获得成绩和鼓励,得到快乐,你就会形成敢于挑战、自信乐观的性格特点。可以发现,一开始我们没有什么性格,处理问题的方式一旦沉淀下来,习惯性的思维、行为和情感情绪,你就会形成性格。所以,你如果能以正面的思维、行为方式去应对,习惯了以后,你就会形成正面的性格。相反,你就会形成负面的性格。以下的方式应该是成立的:

改变思维方式——形成思维惯性(形成习惯)——性格形成。

要改变自己,就要先按照你想成为的那种人的行为和思维方式去做。比如你想成为乐观积极的人,你就要学会什么事情都要主动去做,并且努力做成,得到成绩和快乐,你就会得到快乐的奖赏,而让你的思维和行为慢慢固定下来。这里面有个核心的要素是快乐!你积极努力是快乐,你害怕逃离也是快乐。只不过,前者快乐是体现在成就、荣誉、价值实现。而后者是担心遭遇痛苦、害怕受到伤害,保护快乐。

总而言之一句话,你要想改变,就先变成你想要变成的样子吧。

二、性格能不能改变?

当然能改变,就像一座冰山能不能改变?能啊。只要不断地用太阳晒它,就能改变。只不过这个过程久一些。要知道这座冰水形成的时候也很久啊。只不过,你要根据上面说的原理去改变,而不是盲目地改变。

三、如何快速的`改变?

改变性格有几种方式,一种是潜移默化式的,就像水滴石穿。这需要长期的过程,也是最温和的。另一种是强烈暴力式的。比如受到巨大的刺激。一个人被女朋友骂没用,他从此发愤干出点成绩,这就是改变。一个人本来积极向上,被领导无故批评一通,他从此变得消极颓废。

如果你想快速变得积极向上,想干一番事业。给你几点建议:

1、绝对正向思维,任何事情,哪怕是明显不好的事情,你也要坦然接受,并且从中发现好的东西,比如经验、教训。凡事皆正面,能量大无限。

2、如果你想成为一个志向远大的人,你要被自己的欲望所刺激。比如到大的购物城里去看看那些衣服,到4S店去看看那些豪车,到房地产公司看看那些价值几百万的房产等等。

3、多看些成功人士的励志故事。

4、多看些正面的心灵鸡汤。

5、晚上让自己安静的思考,把自己的积极的思考记录下来。对于负面的思考,尽量忘记。坚持一个月以上。

一般来说,经过一个月的巩固,你的性格都会产生一些变化。不要想着一两天、一两周就能让性格发生很大的变化。除非向负面的变化,向好的方向变化,那需要时间的积累和不断巩固。

希望对你有用。也可以与我交流再深入聊。

如何改变自己2

遇事不慌。生活中我们会遇到各种事情,此时我们要做的就是保持冷静,遇事不慌,处事不惊。可能现在我们还不能做到,但是既然要改变自己,那就从现在开始,逐渐培养于遇事不慌的处事态度。

如何改变自己

积极乐观。改变自己就要改变对待生活的态度。不管以前的生活过的如何,以前自己的价值观如何,从现在改变自己,那就保持积极向上的乐观生活态度。学会享受生活,热爱生活。

不再幼稚。幼稚是每个人需要经历过的东西,只有成长了,阅历多了也就不会幼稚了。改变自己就要变的成熟,对待工作、生活,尤其是爱情不再幼稚,用成熟的眼光分析问题,看待问题就好。

努力挣钱。有钱虽然不会让生活幸福,但是没钱生活一定会艰难。努力挣钱,不要懒惰,改变自己让自己变得勤快,不拖延,踏踏实实的挣钱,充实自己的钱包。这样生活也会幸福起来。

善待亲人。或许我们曾经抱怨爸妈没有给自己创造好的生活条件,但是他们把我们抚养成人已经很好了。改变自己就要从孝敬父母,善待亲人做起。这也是改变自己必须做的事情,只有这样才能让自己变得完美。

及时改变。想要改变自己就从现在开始,不要等待明天开始,改变自己是要付诸行动的,不要只想不做,到头来还是原来的老样子,生活还是和现在没区别。改变自己就要及时,就要快,准,狠。

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