经常吹唢呐对身体有什么影响吗，相信大家对唢呐都并不陌生，唢呐这件乐器作为我国的风华国乐之一，家喻户晓，被誉为华夏的瑰宝，那么经常吹唢呐对身体有什么影响吗？
1. 要注意时间限制：
每次吹的时间适当就不会有坏处，而且有一定的好处
例如：增大肺活量，末梢神经手人到老年时，手不会颤抖，胸不会闷。
反之每次吹的时间过长，会对身体健康有一定影响。
2. 要注意方法：
方法对就没问，但是如果方法不对那毛病就多了，
比如晕倒，因为方法的不对容易缺氧。
呼吸不对，心跳过快，严重的能吐血！
3. 建议还是请个专业的老师来学，自学需要注意很多问题
唢呐，是中国民（族）吹管乐器的一种，也是中国各地广泛流传的民间乐器。
唢呐的音色明亮，音量大，管身木制，呈圆锥形，上端装有带哨子的铜管，下端套着一个铜制的喇叭口(称作碗)，所以俗称喇叭。
在台湾民间称为鼓吹;在广东地区又被称为嘀嗒 ，是广东"八音"乐器中的一种。
唢呐发音高亢、嘹亮，过去多在民间的吹歌会、秧歌会、鼓乐班和地方曲艺、戏曲的伴奏中应用。
经过不断发展，丰富了演奏技巧，提高了表现力，已成为一件具有特色的独奏乐器，并用于民族乐队合奏或戏曲、歌舞伴奏。
好处：
1、会让肺活量迅速扩大，增加氧气的呼入。
2、可以通过运动腹部和胸部活动肌肉，有一定的减肥功效。
3、可以增强肠道活跃性和血液循环，有利于排除身体毒素。
吹奏乐器是乐器的一类。一般吹奏乐器由带孔的管子组成。中国民（族）乐器中的吹奏乐器一般是木制的，包括笛、箫、笙等。
吹奏这类乐器有很多好处，但是，学习吹奏乐器是一个日积月累的过程，吹管乐器的运气技巧需要长时间磨炼，不正确的练习也会给身体带来坏处，要适度吹奏。
吹奏乐器对身体的好处
吹奏乐器能培育音乐素养，且在专注力、情绪管理力、理解力的提升上也会大有收获。
美国西北大学的研究者发现，学习音乐可以提高青少年大脑对声音的反应和提升语言技巧，即便从高中开始学习也可以达到这种效果。
大脑有两种执行机能会特别受到乐器演奏的刺激。一个是心理灵活性，即根据形势变化兼顾多种行为的能力，例如在算术练习时交替计算加减法。另一项机能是记忆力。即便到了成年，演奏乐器依然会对大脑带来不可忽视的好处。
演奏乐器，可以借以表达、交流思想感情。
对乐器的界定，音乐界和乐器学界有不同看法。音乐界认为,用于音乐的发声器具才是乐器；乐器学界则通常将许多非音乐领域中的发声器具；
如古代战争中的鸣金击鼓、宗教祈祷诵经中敲打的法器、婚丧中的礼仪信号、商贩招揽的信号器等，也视为乐器，甚至将一些生产劳动用具和日常生活器皿，如：弓、锯、杵、缶、杯、碟、盅、碗等等，在进行演奏时，都冠以乐字，称其为乐弓、乐锯、乐杯、乐杵等。
一、 唢呐的选购
对于一位唢呐初学者来说选购一把好唢呐至关重要，因为初学者大多不知道唢呐的正常的音高、音准，所以初学者大都对如何选择唢呐比较犯愁。唢呐的价格从几十到几千，更有甚者几万几百万。
其实唢呐不是越贵越好，只要唢呐的音高音准都正常，高音好上，音色圆润饱满，那么它就是一支好唢呐。于志强老师曾说过，我选择的是一支能够演奏的唢呐，而不是一件装饰品。
那么木质的材料对唢呐的音色有没有关系？有，绝对有，但是绝大多数人是听不出来的。初学者选择一支一百元到三百元之间的唢呐，足可以满足学习以及演出的需要。
唢呐的利润很大，而且大的`惊人，你选择一支一百元的唢呐，让商家可劲赚，他也不可能赚到一百元，但是你选择一支上千元的唢呐对商家而言可就不一样了。如果有条件的话，可以找身边的老师们帮助选择一支唢呐。
有经济条件的，你可以买支大几百到上千的稍好一点的唢呐，几千元的唢呐不当回事，但是保养不当，裂了，虽然不影响演奏，但心里也是感觉很别扭。
唢呐买回来后配个好的钦子，网上四十左右的就可以了。一般唢呐自带的钦我认为不太适合初学者，为什么呢？高音不好上。
这可能跟每个人的实际情况不同，因为每位初学者的口风不一样。困扰了我几年的高音上不去的问题，换了N多个哨片，结果换了个芯子，毫不费力的就上去了，而且还比较稳。
二、 唢呐的指法
初学者是指没有接触过唢呐的人，但是每个人的自身条件不同，比如有人可能以前吹奏过笛子；有人可能弹过电子琴或者别的乐器；这些人本身就懂乐理，学起来也非常快。但是也有的人压根就没接触过任何乐器，甚至啥也不懂，这样学起来就很吃力了。
这部分人怎么办呢？找一首自己熟悉简单的曲子，比如世上只有妈妈好，妈妈的吻等等，照着谱子唱，把它唱熟，做到心中有谱子，你就可以演奏了。有条件的可以上网搜一下简谱的乐理知识，每天学一点，日积月累。
三、 唢呐的演奏方法
唢呐是双簧乐器，有人说唢呐的灵魂是哨片，但是晓盼老师和赵明老师说气息才是唢呐的灵魂。换句话说，学唢呐就是在练气息和指法。
演奏嘴形：晓盼老师总结六个字，唇肌收，笑肌咧。通俗说就是嘴唇的肌肉收缩，呈微笑状。含哨片三分之一或者三分之二，视情况而定。
气息：气息是唢呐的灵魂，如何正确运用气息演奏唢呐对初学者来说至关重要。常听老师们讲，吹奏唢呐要运用丹田气，才不会感觉胸闷、头晕，唢呐的声音才能圆润、饱满。
吸气：啥叫丹田气？赵明老师讲过，所谓丹田气是民间叫法，是习武之人的一种叫法。其实丹田气就是胸腹式呼吸法，而且每个人都会。我们在正常睡眠时候的呼吸就是胸腹式呼吸，气息是下沉的。所以在练习呼吸的时候可以感觉一下睡觉时的呼吸方法。吸气时要迅速，缓慢呼出。
呼气：深吸一口气，将手掌心或者手背放在嘴前方两三厘米处，来感觉呼出的气息，感觉出呼出的气息是热的，呼气正确；感觉到呼出的气息是凉的是错误的。
练习：初学者没有捷径可走，就是拉长音，每个音能吹多长时间吹多长时间，也可以一开始吹八拍，以后再增加拍数。每天至少半小时，天天坚持。要练到晓盼老师说的，低而不散，高而勿炸。
保养：新唢呐买回来以后，可以用橄榄油擦拭，以免日后开裂。唢呐要经常清洗内膛、钦子，以免有脏东西影响唢呐的音色以及演奏。
高音：高音上不去或者不好上，是初学者常见的问题。在换了好的钦子以后，还需要一定的技巧。在超吹上把音的同时，要用手指带一下。比如筒音做2，在超吹高音1的时候，左手将上把的三个音孔全部盖住，超吹时迅速抬起中指，相当于吹中音6在滑到高音1上。
