怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人

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怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人，拒绝别人的表白是一门艺术，而其中最尴尬的事大概就是表白被拒了，但是生活中也会有人沾沾自喜然后就拖着对方，以下详细介绍怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人

怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人1

1：优先处理自己的情绪

我们难以拒绝别人的要求，很大原因在于“过度在意他人眼光”，担心拒绝后会被讨厌，心里因而产生愧疚感，导致自己总是对别人的要求全盘接受。所以“优先处理自己的情绪”是很重要的，先问问自己内心是否接受？会不会觉得委屈？如果打从心底不想答应，就要勇敢说“不”！

２：拖延战术

如果你实在不擅言词、不擅应对，不妨尝试“拖延战术”！例如对方问你：“能不能替我完成这个提案的简报？”你可以先询问期限，假如对方回这星期三要交，那么你可以说：“我手上还有其他工作这周要完成，下周一我再替你看，你觉得呢？”因为你先释出了友好的态度，对方也不好意思为难你，就不会继续麻烦你了！

３：三明治法则

所谓的“三明治法则”，就是“先肯定、后拒绝、再肯定”！假如有人希望你帮他写企划，你可以这么回：“你会来找我帮忙一定是相信我的能力，我真的很感谢。但是这边还有一份提案老板急着要，善解人意的你一定不会介意的吧！”被拒绝总是不好受，我们在照顾自己的情绪时，也要替对方的心情着想，以维护和平良好的人际关系！

４：反提要求

提要求的那一方有他的难处，而接收到这份要求的我们也可以展现自己更大的难处！假设对方今天向你借钱，你可以反过来表示自己也很缺钱，“我这个月房租都快缴不出来了，也正在想着要向你借钱呢，现在看来应该是不行了，对吧？”这种反其道而行的方法，真的非常实用！

５：适当给予心理补偿

对于某些特定对象、特定时候，我们可以在拒绝之后适当的给予对方一些心理补偿，像是今天提出要求的对象是你的好闺蜜，你不得不拒绝，却又担心对方走心，你可以请对方喝杯咖啡、吃顿饭，并表示：“你每次有困难都能想到我，我真的觉得很开心。”让对方感受到你的真诚和实在，也让对方在被拒绝之后心情舒坦。

下一次当别人对你提出要求时，我们要学着优先考虑自己的处境和感受，但也不能完全站在自己的立场，我们同时要考虑对方的心情，用双方都舒服的方式优雅的拒绝，不仅能维持关系的和平，适当的拒绝也受人尊敬，说不定还能为你创造好人缘呢！

怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人2

1、如何有技巧的拒绝别人?幽默的语言不仅可以起到调节气氛的作用，而且还能让对方在捧腹大笑之后能从中明白一些道理，如果你采用一种诙谐幽默式的拒绝妙招，会使现场气氛马上疏松下来，彼此都感觉不到有任何压力，还会引得其他在场的人笑的肚子痛。

2、当别人以很奇怪的理由向你提出要求时，使你感到非常厌烦，不想帮助他。那么你也可以用什么样的`理由进行拒绝，让对方无话可说，知难而退。

3、当有人邀你一起去吃饭，问你愿不愿意。此时，你应该采用热情友好式的拒绝妙招。可以这样说：“非常感谢你请我吃饭，我倍感荣幸，可是我正忙于什么什么，实在是抽不出时间，很抱歉!”你会发现，这样的拒绝不仅显得很礼貌而且也很愉快的，对方心里面也会觉得你真的很忙，也不会说什么的。

4、你可以采用一种寻找出路式的的妙招，比如说：这件事我实在是抽不出时间帮你去办了，你不妨去找某某试试。这样说可以减轻可能产生的一些不愉快，对方会听你的话，去寻找其他的出路，就会对你的拒绝不会在意了。

5、如果同事怕自己工作做不好，让你去帮他完成时，你的拒绝可以采用重相反建议式。就是说你先答应他我愿意帮你的忙，很不巧，自己手头上也有领导安排的工作没做完。然后鼓励同事完全可以有能力完成这份工作的，让他先完成工作，自己在帮他别的一些工作。那么，你采用这种拒绝方式是一个很好的拒绝方法，不会伤了同事间的和气。

6、当有些人向你提出使你感到非常为难的要求时，你可以先大胆承认他的要求我可以理解，与此同时你也要满足他的个人要求，最后你再说出一句不容置疑的客观原因，从而拒绝他的个人要求。

怎样拒绝别人的要求

1、道明原因

如果你确实有什么事情，无法接受他人的好意，不妨直接告诉他人，你要做什么，所以可能不能接受他的好意。别人听了你的理由，也会站在你的角度理解你的。

2、留有余地

其实有的时候根本不需要拒绝别人的好意，你可以表示自己目前暂不需要对方的好意，太谢谢了，balabala……，等到有需要时一定会向对方提出来的。这样就可以给彼此留下回转的余地，也不会显得和对方生分。

3、委婉的拒绝

如果你有不足为外人道的理由，也可以选择委婉暗示对方。首先，必须注意礼貌，可以说这几天状态不太好，或者说有别的安排了，礼貌而委婉的拒绝对方。

4、重视对方的好意

可以强调对方对自己的帮助有多么的大，可惜自己不能接受，非常遗憾……从言谈中重视对方的好意能够让对方的心里得到安慰，也能使对方脱离尴尬。

5、谢字不嫌多

永远不要吝啬说谢谢，在事情结束后，你可以再次向对方表示诚挚的感谢，从言语上支持对方助人为乐的行为。这样对方在你下一次需要帮助时也会毫不犹豫的伸手。

6、真诚的感谢

不论你是否需要他人的好意，对于他人的善意，都应该表示由衷的感谢和感恩。没有人有义务去帮助你，感谢那些愿意伸手的人，让自己也成为那样的人。

怎样礼貌又不失尴尬的拒绝别人3

直接拒绝

直接拒绝，就是把拒绝的意思当场明讲。这个方法重要的是应当避免态度生硬，说话难听。在一般情况下，直接拒绝别人，需要把拒绝的原因讲明白。可能的话，还可以向对方表达自己的谢意，表示自己对其好意心领神会，借以表明自己通情达理。

有人对拒绝的借口不屑一顾，实在不够理智。如果是和别人公务交往中对方送了你现金作为礼品，按规定不能接受，但总不能不近人情地质问对方“用心安在”。不妨采用婉转的语气，来拒绝馈赠，如可以说：“某先生，实在要感谢您的美意，但我们规定，不允许接受别人赠送的礼金。实在对不起了，您的钱我不能收。”这样对方就不好强人所难了。

婉言拒绝

婉言拒绝，就是用温和曲折的语言，来表达拒绝。和直接拒绝相比，它更容易被接受。因为它更大程度上，顾全了被拒绝者的尊严。

比如一位先生送内衣给一位关系一般的小姐。如果这位小姐反唇相讥：“这是给您妈买的吧?”那就变成泼妇了。不如婉言相拒，说：“它很漂亮。只不过这种式样的我男朋友给我买过好几件了，留着送你女朋友吧。”这么说，既暗示了自己已经“名花有主”，又提醒对方注意分寸。