【导读】：包臀裙真是一个好东东，不但能穿出翘臀，还能收腰凸显S曲线，再搭配一双高跟鞋的话，那真是妖娆多姿极有女人味跟随秀美一起学习包臀裙与高跟鞋的搭配技巧，你也会变得性感迷人。包臀裙塑翘臀搭配高跟鞋显瘦有曲线look1......

【导读】：美胸翘臀小蛮腰胖妞们励志典范美胸翘臀小蛮腰胖妞们励志典范......

【导读】：你想拥有浑圆挺翘的臀部吗？其实一点都不难。下面，小编为你带来美女亲自示范的4步浑圆翘臀法，让你轻松拥有迷人蜜桃臀。注意：1、在做整套动作时，要缩紧腹部，注意呼吸的调整。2、做第一个动作的时候，注意双臂撑开伸直，......

【导读】：每个女人都希望自己拥有性感的小翘臀，其实只要透过三点指压，就能轻松达成啰！只要刺激臀部的美点，就能将老废物质排出、消除水肿，让臀部上提！臀部的美点在这里！臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共6个点。以臀部和大......

【导读】：你或许会说，日常生活这么忙碌，哪里还有时间照顾到臀部?其实只要你多点注意日常生活中的细节，再接合按摩保健、饮食调节等，可让你轻松拥有性感美臀。瘦在刷牙漱口时a.刷牙时，两脚并拢，肩部挺起，臀部用力缩紧。b.漱口......

【导读】：中腰五角裤具有非常不错的提臀效果，也别适合身材扁平和臀部下垂的女生。不过它的首付效果不佳，想要瘦腹的必须选择腹部前面“三角形”加厚的设计。一、高腰三高腰三角裤比较适合腰腹没有赘肉的女生，如果你腰腹有......

【导读】：翘臀小秘诀之一：美臀食物想要拥有美臀，首先要知道怎么内调，也就是该吃什么可以帮助臀部挺翘。你不妨多选择一些含纤维素很多的蔬菜，比如南瓜、生菜等。还可以选择一些含钾的食物，可以预防下半身肥胖。比如花菜、全......

【导读】：小S的超好身材是公认的，哪怕是当了三个女儿的妈，身材依旧如少女般火辣。尤其是小S的丰满翘臀，每次出席活动小S都会大秀翘臀，“S”迷人曲线展露无疑。要比身材曲线，我想已经生了两个孩子的小S，身材绝对好的没话说，想......

【导读】：臀部在女性人体美当中由于其性感特点突出而占有重要地位。有关研究表明，腰围与臀围的比例(WHR)为0.7的女性最令男性心驰神往，让我们一起学习一下下面四大简易提臀法，从此告别扁平的臀部。俯卧后抬腿俯卧后抬腿预......

【导读】：美国人体健康普查协会指出，尽管高跟鞋的设计并不符合人体工学，但它的确能让女性在行走的时候不自觉地收紧臀部，达到向上牵引塑出翘臀线条的目的。想要拥有娇翘臀形，塑造臀部曲线吗？运动美臀和美臀饮食能帮到你。下......

【导读】：紧实挺翘的臀部是女人最渴望的追求，因此，小编今天特意为你介绍1分钟翘臀动作，让你立马拥有销魂的翘臀。第一步：双手从后腰部开始按摩移动，将腰部的脂肪推向前面。第二步：抓住两侧的腰部，将腰部多余的脂肪移动到别处......

【导读】：紧俏丰满的臀部预示着性感的淋漓呈现，它彰显女人独特魅力，下面就一起来欣赏美臀女神的撩人来袭吧！紧俏丰满的臀部预示着性感的淋漓呈现，它彰显女人独特魅力，下面就一起来欣赏美臀女神的撩人来袭吧！......

【导读】：虽然臀围尺寸正常，可是却有点扁平、下垂，其实紧翘的臀部，只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动，就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操，只需要一把椅子就可以轻松告别扁平臀！一：手扶椅背，身体直立并将右腿向正后......

【导读】：被大小姐帕丽斯-希尔顿嫉妒，被粉丝袭臀，金卡戴珊绝对是美女中的性感炸弹。作为大名媛，连希尔顿家的大小姐也曾经嫉妒的说卡戴珊的屁股让她想起了“一个装满了奶酪的大垃圾袋”。而卡戴珊自己更是坦言说，总有粉丝......

【导读】：拥有迷人美臀可以让你女人味十足，那一抹身后的风景成了城市里最美的点缀。下面，小编就为你介绍7个提臀运动，让你轻松拥有美臀。动作一：体下屈平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与......

【导读】：近日，杨丞琳出席某牛仔裤代言活动，身穿紧身牛仔裤展露好身材，自封翘臀琳。此举让柠檬替众多女星叫屈，纵观当今娱乐圈，女星个个倾国倾城，不仅仅相貌出众胸气逼人，就连背后常被人注意到的臀部也不安分的...李玟李玟是......

【导读】：现在这个时代，想要在娱乐圈混出名堂，就一定要有让人过目不忘的“过人之处”，无论是精致美艳的五官、还是修长的美腿，下面我们就来看看以美臀闻名的女星是如何练就火辣身材的。温岚近日，温岚带着全新专辑《LANDING......

【导读】：今年37岁的古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女，据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。浑圆的臀部，紧致结实的臀部肌肉，光滑的皮肤，在加上迷人的细腰，贝薇达·古艾拉击败詹妮佛洛佩茨成为新的世界第一美臀。世界......

【导读】：想要拥有完美性感的小电臀吗？那不妨试试每天摸摸臀部，如此简单的抚摸提臀方法，轻松拥有小翘臀哦。下面就和小编一起来看看如何提臀，提臀的按摩手法。松弛、下垂和过于丰满的臀部多见于中年女性，其原因一方面是由于......

【导读】：夏季，不管怎样的穿衣搭配，只要能够展现出身材最完美的一面与最具个性的魅力，那这个夏季，你绝对会拥有最自信的自己。秀美网小编为大家推荐几款高腰裙，简单的搭配，就能秀出纤腰翘臀，展现完美的身材比例，很...这款黑色......