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热荐5款美臀产品 塑造蜜桃小翘臀
【导读】:女性保养千万别忽略了你的臀部哦,完美的臀部曲线才是让你提升你性感度的筹码。快快跟着日本美臀风潮来挑选一款适合自己的翘臀美臀产品吧,塑出蜜桃小翘臀。20岁开始预防臀部下垂臀部主要由肌肉和脂肪组成,而且橘......
2019-03-22
超火爆的四个翘臀方法 变坚挺美臀
【导读】:性感野性的小翘臀总能牢牢的抓住男人的心,那么,你想拥有吗?下面,小编就为你介绍4个超火爆的翘臀方法,让你梦想成真。超火爆的翘臀法之一:蜡笔小新屁屁走路法还记的蜡笔小新的屁屁走路法吗?席地而坐,双腿抬起,然后就用......
2015-01-24
柳岩穿热裤蜂腰翘臀 傲人事业线抢镜
【导读】:2月14日,情人节当天,柳岩一组写真曝光,她身穿深蓝碎花衬衫搭配牛仔热裤,倚靠在斜阳照射的门柱边神情迷离魅惑十足。2月14日,情人节当天,柳岩一组写真曝光,她身穿深蓝碎花衬衫搭配牛仔热裤,倚靠在斜阳照射的门柱边神情......
2018-07-15
每天10分钟提臀操 变废为宝成翘臀
【导读】:夏季想穿紧身裙,还不赶快练出紧实翘臀。以下10分钟提臀操,为你而设计,赶快动起来吧!提臀运动一:Step1:俯卧,双脚伸直,手肘贴地平衡身体。Step2:将右脚提起,高于臀部,维持5秒,放回原位。左脚重复动作,双脚交替练习10次。Ste......
2014-09-12
世界第一美臀 亲自教你如何变翘臀
【导读】:古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女,据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。你也想要拥有同她一般的美臀吗?那么就一起去看看她的美臀秘诀吧!世界第一美臀古巴宝贝薇达·古艾拉浑圆的臀部,紧致结实的臀部肌肉,光......
2014-07-16
重塑纤腰翘臀 性感不再黯然失色
【导读】:不完美的身材似乎让这个“性感”的夏季黯然失色,不过千万不要灰心哦!下面小编就为大家带来超有效的塑腰提臀减肥操,通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀,修饰身体曲线,让你轻松拥有性感的妩媚曲线。瘦下半身操瘦下半身操......
2012-10-13
简单6步翘臀操 缔造完美蜜桃臀
【导读】:想要拥有美丽蜜桃臀吗?小编教你6步超简单的翘臀操,让你在平时的生活中不知不觉就能拥有美丽蜜桃臀,还不快开始行动?Step11、双腿向两侧屈膝,打开股关节,大小腿收拢,脚掌互相贴合,用两手各扶着脚腕固定好姿势,收腹挺胸,......
2017-04-19
蛋糕裙N种搭配 穿出长腿翘臀
【导读】:总觉得自己的小腿不够修长?总觉得半身裙显得老气?不妨尝试下今夏最热的半身蛋糕短裙,层叠的设计修腰修腿,巧妙搭配,PP立刻翘起来。怎么能把美丽的双腿收起来呢?一同用蛋糕短总觉得自己的小腿不够修长?总觉得半身裙显......
2013-07-18
美臀运动ABC 紧实翘臀速成法
【导读】:每个女生都希望自己的臀部紧实俏丽,由于工作学习的关系,我们总是久坐在位子上,所以造成了臀部下垂、松弛、外扩等现象。每次看着别人紧实的翘臀总是羡慕不已。今天小编教你几招美臀每个女生都希望自己的臀部紧实......
2013-01-09
世界第一美臀 教你如何提臀翘臀
【导读】:今年37岁的古巴宝贝VidaGuerra是全球公认的美女,据说她也是拥有“世界最美臀部”的女人。你也想要拥有同她一般的美臀吗?那么就一起去看看她的美臀秘诀吧!世界第一美臀古巴宝贝薇达·古艾拉浑圆的臀部,紧致结实的......
2014-11-13
全智贤穿牛仔裤秀性感翘臀
【导读】:韩国的人气美女全智贤最近拍摄了一组休闲的服饰写真,穿上修身的牛仔裤展现完美的S曲线,火辣翘臀十分养眼!......
2016-04-30
按摩瘦臀+流行提臀法 人人拥有完美翘臀
【导读】:每个女人都希望自己拥有性感的小翘臀,其实只要透过三点指压,就能轻松达成啰!只要刺激臀部的美点,就能将老废物质排出、消除水肿,让臀部上提!臀部的美点在这里!臀部的美点位于臀部下方、左右两侧共6个点。以臀部和大......
2019-06-22
6个小动作甩掉肥臀 翘臀秀出来
【导读】:现代女性应追求真正的时尚和健康,特别是肥大的臀部的确让人无法接受。所以那些臀部超过标准的MM赶快运动起来吧。小编立马教你快速减肥瘦身方法,六招就可轻松甩掉肥臀。快速减肥瘦身方法1:挥腿左侧靠近椅子背站......
2019-01-20
3步拖把提臀操 减肥同时练成诱人翘臀
【导读】:都说男人看女人,刚懂事时是看容貌,成熟一点后看胸部,再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满,在女性的魅力指数中拥有何等重要的地位。以下这些看似简单的健身小动作,无需花费你很多时间,帮你练就性感翘臀!深蹲双手握住......
2017-11-18
Lady Gaga裸露回归 透视装秀蜂腰翘臀
【导读】:GaGa前晚出席纽约举行的发布会,再次穿上情有独钟的黑色蕾丝装,虽然全身上下都被包到密实,但长裙透视的设计,令她的黑皮内衣表露无遗。据国外媒体报道,LadyGaGa近日与美国著名摄影师TerryRichardson合作出书。新书......
2019-08-22
椅子提臀操 扁平臀瞬间变翘臀
【导读】:虽然臀围尺寸正常,可是却有点扁平、下垂,其实紧翘的臀部,只要在练习时选择兼顾大腿的健身运动,就能炼出魔鬼翘臀。这套针对扁平臀部的翘臀操,只需要一把椅子就可以轻松告别扁平臀!一:手扶椅背,身体直立并将右腿向正后......
2013-04-04
办公室MM臀部易下垂 10个动作练翘臀
【导读】:白领常常坐在电脑前就是一整天,久而久之臀部就会下垂变得扁平肥大起来。臀部下垂穿衣服都不好看,是时候行动起来,练就紧实翘臀,保证好身材。下面小编为大家推荐10大美臀动作,坚持练习,有效提臀。现代白领常在电脑前......
2013-02-10
OL两组动作办公室中练翘臀
【导读】:导读:很多OL都在质疑,为什么自己的臀部总是不够翘?这主要和臀部所受到的“压制”有关。白天你坐在办公椅上,是臀部承受着你的体重。等下了班,臀部的受难场所依次是餐椅、沙发和导读:很多OL都在质疑,为什么自己的臀......
2018-06-01
居家翘臀操 6个动作打造玲珑臀部
【导读】:对于久坐的办公室MM,臀部容易变的扁平宽大,不要发愁,利用看电视的时间做一做这套美臀操,重回窈窕的玲珑曲线,今天就开始吧!居家翘臀操6个动作打造玲珑臀部step1.双手打开与肩同宽,双膝支撑地面,上半身保持与地面平行......
2015-11-03
上衣+包臀裙性感美搭 塑翘臀秀S型曲线
【导读】:火辣辣的夏天是展现身材的大好时机,想成为性感惹火的街头亮点,自然是少不了一款即修饰身材曲线,又能秀出修长美腿的夏日必备单品包臀半身裙。下面就跟随小编一起来看看街拍达人是怎么搭配包臀半身裙的吧。简约的......
2016-10-17
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