青春期的孩子觉得自己不快乐，孩子的发展问题，是亲人们所关心的，成长是甜蜜和困难交织的过程，父母对于孩子不必急于求成，孩子的世界很纯净，下面分享青春期的孩子觉得自己不快乐。
青春期的孩子觉得自己不快乐1
孩子感到不快乐，可能有以下几个原因。
可能是孩子受到的挫折体验比较多，孩子做事情总是体验到失败，比如，学习成绩不好，孩子很少甚至没有体验到成功的欢乐，的确很难快乐得起来；可能是父母对孩子不接纳，或许孩子做得挺好，但是没有达到父母的期望，父母不满意，不接纳孩子的现状，孩子感到让父母满意遥遥无期，他就变得不快乐了；可能是家庭关系比较紧张，父母的感情出现了裂痕，或者父母经常争吵，孩子经常担心自己的家庭会不会随时分裂，他很难快乐得起来；如果孩子进入青春期，自身身体激素的分泌，也会使得孩子出现一些大的情绪变化；还可能是家庭遭遇重大变故，孩子长期不能从悲伤痛苦中走出来，慢慢地变得抑郁了。
如果孩子只是一小段时间的不快乐，这是正常的，因为生活中就是充满了各种喜怒哀乐，我们要允许不快乐的出现，这也是我们很重要的人生体验。家长需要重视的是孩子长时间的不快乐，孩子长时间的不快乐，就会让孩子的生活和学习变得不再有意义，会很轻易地放弃学业，甚至是放弃自己的生命。这就需要引起父母的高度重视。
给家长们几点建议，期望能够帮孩子变得更快乐，更加热爱生活。
1.以身作则，教孩子热爱生活。
孩子对待生活的态度，很多情况下就是父母对待生活的态度。父母要把热爱生活，让自己快乐的生活态度教给孩子，比教给孩子知识和技能更重要，这种态度就是：看到路边的花草，能够停下来欣赏，并由衷地赞叹；经常怀着喜悦的心情给周围美丽的环境拍照并分享；开车时礼让行人而不是见缝插针；主动让座而不是去催促孩子占座；吃饭时夸赞服务员的服务而不是去难为服务员；看到车水马龙不是抱怨交通堵塞而是赞叹生活的富足；常说他人的好而不是去抱怨学校老师、单位同事领导。父母经常用这种包容、喜悦的'心态对待身边的人和物，自然会很好地感染到孩子。
2.消除对孩子的不恰当评价。
孩子出生后就对这个世界充满了兴趣，充满了热情，一切活动都愿意去尝试。但因为个人能力上的不足，或者其他原因，父母、老师、同学都会或多或少对自己有消极评价， “你怎么这么笨！”“我说了多少遍了，你怎么就是不改呢！”“你怎么就这么懒呢！”“你还想当小组长，你连自己都管不好！”等等的评价，都会让孩子对探求新事物产生畏惧心理，也在学习生活中感受不到快乐，作为孩子最亲近的父母，首先要将自己对孩子的消极评价消除掉，并用积极的评价来代替，比如“我觉得你越来越懂事了”“我发现你越来越聪明了！”。被充分肯定和赞美的孩子，内心里会洋溢着幸福的快乐。
3.做一个好玩的父母。
很多孩子不喜欢学习，不喜欢身边的事物，甚至体验不到成长的快乐，是因为父母的思维比较固化，父母和孩子交流沟通时，仅仅局限在学习和日常生活上，还经常说孩子“就知道傻玩！”“光知道玩，先做完作业再说！”这都让孩子觉得父母很无趣，很不好玩。孩子和父母在一起，父母一点都不好玩了，孩子也不容易快乐。建议父母让自己变得好玩一些，在孩子说想玩一会时，学会回应“能不能带我一起玩？”在孩子想交流的时候，能够和孩子在一个频道上，能够聊孩子喜欢的话题，比如最近有什么好玩的游戏啦，孩子喜欢的明星又传出什么八卦了，等等。父母和孩子交流的话题多了，孩子就很容易在各种事情上寻找自己的热爱点。
青春期的孩子觉得自己不快乐2
第一：快乐的状态有利于身心健康。
精神分析治疗证明：当我们处于快乐状态时，我们的胃、肝、心及所有的内脏都会较好地发挥功能。威廉·贝茨博士通过实验证明：
“一个人想着愉快的事情，看着愉快的景象，他的视力就能马上改善。”
辛德勒博士也强调说：
“一切精神病的起因，只是由于不快乐，而唯二的药方就是快乐。”
因此，作为父母，赋予孩子快乐的情绪状态以及环境，相比在日常生活中没完没了地唠叨孩子要注意休息、注意饮食、少玩手机、少吃零食，对孩子健康而言，有着更为直接的促进作用和积极的影响。
第二：快乐状态有利于学习能力提高。
俄罗斯著名的心理学家K.科克切耶夫通过科学研究发现：人们在愉快思考时，能看、偿、闻、听得更详细，而且触觉更敏锐。玛格丽特·柯伯特发现：
“使一个人想着愉快的事情他的心会宁静下来，他的记忆力会特别强。”
这无疑从侧面说明了，为什么父母陪伴孩子学习过程中，最好不要采取批评、训斥、打骂的方式，因为孩子受挫的心理以及痛苦的情绪状态将严重影响孩子学习的效率与能力。
第三：快乐状态有利于塑造良好性格。
心理学研究发现：
“乐观、愉快的人相比悲观的人，更容易在事业上获得显著成就。”
哈佛的心理学家研究快乐与犯罪行为的相互关系，得到的结论是一句荷兰的格言:
“快乐的人永不邪恶”。
犯罪心理学研究发现：
“大部分的罪犯都出自不快乐的家庭，而且他们自己和别人的关系一直都不快乐。”
由此看来，培养以及塑造孩子健康良好的性格，核心的关键不在于唠叨说教讲道理，关键在于如何赋予孩子快乐的习惯与状态。
第四：快乐状态有利于改善人际关系。
不少父母反映，自己的孩子非常叛逆，经常与父母敌对，经常宅在家玩手机游戏，很少外出与人交际，问题到底出在哪里？很多父母感到非常困惑。耶鲁大学的心理学者对“挫折”研究了十年，得到一个结论：我们对于别人的不道德和敌视是来源于我们本身的不快乐。
因此，尽管导致青春期孩子叛逆厌学、自我封闭、沉迷游戏的因素很多，但是，由于父母的错误管教导致孩子在原生家庭所感受到的挫折、压抑以及种种不快乐，仍然是孩子心理出问题的罪魁祸首；
青春期的孩子觉得自己不快乐3
总是低着头
那些平时不快乐的孩子们往往都是因为缺乏自信而造成的，孩子在与人交流的时候总会不由自主的把头低下来，或者是不愿意主动跟其他人交流，很少吐露自己心里面的事情，不管是快乐或者是烦恼的事情，从来不跟别人说，表现得非常沉默寡言。
很多爸妈都把这种现象归为孩子性格内向上面，其实这是孩子在实行自我保护，把自己关在自己的小世界里面，这样就可以获得片刻的安宁。
家长一定要注意，一旦发现孩子安静下来，就要观察孩子是不是不开心了。
孩子不经常笑
天底下所有孩子对于父母都非常依赖，在父母面前孩子总是表现的特别真实，从来不会掩盖自己的情绪，无论是高兴或者是伤心都会表现在脸上，因为父母是孩子最信任的人。如果突然发现自己的孩子不哭也不笑，总表现得非常安静，那么就代表着孩子很可能过得不开心，而且非常压抑。
一旦发现孩子不经常笑了，在这个时候家长需要主动找孩子谈谈心。
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总是没有耐心，对父母的话置若罔闻
如果一个孩子过得不开心，家长是很容易从表现上看出来的，比如孩子要么变得沉默寡言，要么就变得没有耐心，显得有些急躁，甚至对于父母的话也置若罔闻。
如果家长发现孩子最近对自己的话不那么上心，或者是自己还没有说两句孩子就显得特别不耐烦，那么就要考虑孩子最近是不是不开心。只有及时跟孩子交流，才能解开孩子的心结，如果放任不管，那么孩子的心结会越来越大，最终导致孩子出现心理问题。
变得不贪玩了
贪玩是每一个孩子的天性，特别是男孩子，在成长的过程中相比女孩子要更加的贪玩，有的时候甚至会影响学习和生活。如果家长发现孩子突然变得不贪玩了，那么可能是孩子遇到了一些事情，对孩子来说可能是一道过不去的坎，这个时候家长也要及时帮助孩子解决这些问题，让孩子能够顺利地跨过这道坎。
如果家长发现孩子有以上这几种表现，那么家长就要做好自我检讨，反省一下是不是平时给了孩子太多的压力，或者是家庭氛围出现的问题。只有充分了解哪里做得不好，才能够及时改正，为孩子提供一个更加优良的成长环境。
