婴儿营养米糊食谱，营养食谱大推荐，婴儿六个月开始就添加辅食了，作为一名新手父母是不是不知道应该做什么营养的米糊给宝宝吃呢？下面小编整理了一些婴儿营养米糊食谱的文章， 希望对大家有帮助。
婴儿营养米糊食谱1
小米粥
营养提示：小米中含有多种维生素和矿物质，如：胡萝卜素，维生素B1、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%～3%。注意：用小米熬粥不要太稀薄。
材料：小米、水，比例为1：10
做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后转小火40分钟，关火焖10分钟即成。
梨水燕麦片粥
营养提示：梨因鲜嫩多汁、酸甜可口，被称为“天然矿泉水”。梨能促进食欲、帮助消化，宝宝高热时可用于补充水分和营养。梨的营养成分有蛋白质、脂肪、苹果酸、果糖、钾、钠、钙以及纤维素等。 燕麦片一定要选择无糖、非速溶的品种，因为燕麦片本身的营养价值已经很高了，无需其他多余的添加成分。每100克燕麦片含碳水化合物66.9克、膳食纤维 5.3克、蛋白质15克、钙186毫克、铁7毫克。
材料：梨1个，燕麦片（可按妈妈的食量准备，宝宝没吃完的，妈妈吃)、水
做法：梨洗净削皮切成小薄丁，放水中煮10分钟左右后加入燕麦片，再煮20分钟至燕麦片烂软即可。
南瓜粥
营养小提示：
大米含有多种营养元素，每100克大米含蛋白质7.5克、脂肪0.5克、碳水化合物79克、钙10毫克。南瓜的.营养全面，平衡合理。每100克南瓜含钙27毫克、磷22毫克。
材料：大米、南瓜、水各适量
做法：大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。
红薯粥
营养提示：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤维素3克、钙22毫克。
材料：红薯1小块（约1两)，10倍粥的配料
做法：1、红薯洗净去皮，切成1×1×1厘米大小的方块。
2、将红薯块放入做10倍粥的锅内共煮，粥熟红薯亦熟。
婴儿营养米糊食谱2
食谱一、什锦果泥
材料：哈蜜瓜两汤匙，香瓜两汤匙，香蕉1/4根。
做法：将所有水果洗净去皮，再用汤匙刮取果肉，然后把果肉压碎成泥状即可。
食谱二、鸡肉菜汤
材料：鸡肉末4g，切碎的葱头4g，鸡架汤少许
做法：把鸡肉末放容器内研碎至光滑均匀为止，然后鸡肉、碎葱头一起放入锅内，并加入鸡架汤共煮成粘稠状。
食谱三、土豆粥
材料：米饭（宝宝用碗)二分之一碗，中等个儿土豆八分之一个，水、盐适量。
做法：土豆去皮洗净后切成1厘米大的小块，放水中煮软备用，洗净米入锅煮熟，煮好后再加入备用的土豆，并加入少许盐调味，然后再煮5分钟即可食用。
食谱四、茄子肉
材料：猪肉末10g，切碎的茄子10g，白糖、海味汤、豆酱各少许。
做法：茄子削去皮后切成小块过水焯一下，然后和肉末一起放入锅内，再加入海味汤煮，片刻后，放入适量白糖和豆酱，用中火煮至汤不多为止。
食谱五、蔬菜猪肝泥
材料：猪肝8g，牛奶5g，胡萝卜4g，菠菜2g，白酱油4g。
做法：胡萝卜煮软研碎，菠菜叶加少许盐煮后切碎，加上切碎的猪肝、胡萝卜泥一起放入锅内，加入白酱油后用文火煮，停火前加入牛奶即可。
食谱六、花样鸡蛋
材料：鸡蛋1个，蛋黄酱4克，切碎的芹菜少许。
做法：把鸡蛋入锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出和蛋黄酱搅拌均匀后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末，即可食用。
