想带宝宝晒太阳需要注意一些什么呢？适时带宝宝出去晒下太阳可以促进身体蛋白质的转换，对身体是有好处的。但也要注意防晒，今天小编就跟大家奉献下想带宝宝晒太阳需要注意一些什么呢。
想带宝宝晒太阳需要注意一些什么呢1
宝宝晒太阳要防晒吗？
答案是，当让是需要的。因为宝宝的皮肤非常的娇嫩，很容易晒伤。所以，妈妈们在带着宝宝出去晒太阳的时候，一定要注意防晒。晒太阳还容易导致宝宝出现过热的情况，这样也是会影响宝宝的健康。 因此，带着宝宝出去的时候要给宝宝涂上防晒霜，如果可以的话可以给宝宝戴上帽子，或者是在树荫下玩耍，或者是用太阳伞防晒。 既然如此，不少妈妈就会认为，那还不如不要带宝宝外出晒太阳了呢。 着你们就不懂了吧，太阳的中的紫外线对于我们人体皮肤合成维生素D有很大的帮助，所太阳还是要晒的，只要你们做好防晒工作就好了。 不过要注意的是，对于六个月以下的宝宝是不能涂防晒霜的，这是需要家长们非常的注意的。
宝宝晒太阳怎么晒才好？
要点一：时间选择
对于晒太阳的时间选择，很多妈妈都会存在这样一个误区，认为晒的时间越长，对于孩子的身体越好，其实并不是这样，长时间的晒太阳可能会导致宝宝的皮肤出现一系列的问题。 所以晒太阳也是需要控制一下时间，每次晒太阳的时间要根据宝宝年龄大小来决定，刚开始的时候要循序渐进，从十几分钟逐渐增加到1-2个小时，每次十五分钟到三十分钟，每天数次。 晒太阳的时间最好是在上午9点到10点，下午的`话是4点到5点最好。
要点二：衣物增减
晒太阳的时候不要给宝宝穿太多的衣服。如果在天气暖和的情况下，可以把宝宝能露的地方最好是要尽量的露出来。但是晒的时候最好是要将宝宝的眼睛以及头部用太阳帽或者是遮阳伞遮挡，不要让刺激的阳光直接晒在宝宝的眼睛上。 晒外太阳后要注意及时为宝宝添加衣物，以及给宝宝多喝水，可以给宝宝擦点润肤霜。对于皮肤过敏的宝宝，在外出晒太阳的时候要尽量做好防护，避免粉尘，花粉，动物毛皮等的刺激。
要点三：不要隔着玻璃晒
有些家长会担心带宝宝外出，外界的环境会对宝宝造成伤害，所以直接就抱着宝宝隔着玻璃晒太阳。其实，隔着玻璃晒太阳是没有用的。 想要避免外界环境对于宝宝造成伤害，小编建议你们可以选择带宝宝去一些绿化比较好，空气清新公园去晒太阳，尽量避免人流过多的地方。
想带宝宝晒太阳需要注意一些什么呢2
空气、阳光是大自然的恩赐，充分利用空气、阳光锻炼身体，能增强宝宝对外界环境变化的适应能力，增强体质，提高抗病力。
补充维生素D3
3个月的宝宝，无论春夏秋冬，只要是风和日丽的天气，都可以在室外多晒太阳，享受阳光的直接照射，尤其是阳光紫外线的直接照射，能使人体皮肤中的维生素D3原转变成维生素D3，而维生素D3是维生素D的主要来源，最重要的是维生素D是促进宝宝体内钙质吸收的营养物质，而一旦宝宝缺钙较重就会导致佝偻病。
夏、冬季节晒太阳
当然给宝宝晒太阳也有一些注意事项，夏季可在户外阴凉处睡眠和活动，应在风小的地方晒太阳，能暴露出皮肤的部位尽量多暴露，但不要使宝宝受凉。冬季可先在室内开窗呼吸新鲜空气，待习惯较冷空气后，再到户外。从每次2～3分钟逐渐增加到0.5～1.5个小时以上，每天1～2次。夏天宜在上午10：00前和下午4:00后，冬季可在上午9:00后到下午5:00前，宜相对固定时间形成习惯。
充分的准备
此期如果带宝宝外出，要容易得多，但是还要注意把尿布、奶粉、奶瓶等必备的东西带好。另外，还要注意天气的变化，随时根据天气安排或更改出行变化，并为宝宝的出行做好应对天气的防护准备，且要注意给宝宝增减衣物，这样做，可以减少许多不必要的麻烦，并能有效保证小宝宝的健康。出行时，卫生、睡眠、饮食等都要安排好。在出门之前，花上15～20分钟准备好一定要带的东西，如宝宝的玩具、要吃的食物，有了这些法宝可以让宝宝保持好心情，降低哭闹的机会。
