哺乳期吃茵陈蒸菜好吗。茵陈是一种 非常常见的中药，民间常会用茵陈入菜，嫩苗可以做菜，老的用来入药。新手妈妈在哺乳期还是需要十分警惕和注意自己的饮食，不能乱吃东西，那么，哺乳期吃茵陈蒸菜好吗。
哺乳期吃茵陈蒸菜好吗1
茵陈苦寒，可以清热解毒利湿，茵陈除有药用价值外，同时也是一种特殊的野菜，茵陈富含维生素C和维生素B。并含有人体所需的多种微量元素和20余种氨基酸，具有很好的保健功能。所以哺乳期间是可以吃吃茵陈蒸菜的，对宝宝喝奶不会造成多大影响，但是，要注意摄入量，不要一次性食用过多。
哺乳期食用茵陈的注意事项
1、血虚的哺乳期妈妈不能吃茵陈蒸菜：产妇在生产的时候很容易因为出血较多而变成血虚，以及那些在生产过程中大出血的产妇，都不能喝茵陈水，因为茵陈苦寒，又辛散行气，所以不适合血虚的产妇喝，血虚的哺乳期妈妈喝以后有可能加重宝宝黄疸。
2、哺乳的产妇少吃茵陈蒸菜水：宝宝通过吸乳也会食用到一部分的茵陈，因为茵陈苦寒会伤胃，而宝宝刚出生免疫力低下，很容易引起胃肠道不适，所以如果是在哺乳期，产妇尽量少吃茵陈蒸菜水。
以上就是对哺乳期能吃茵陈蒸菜吗的相关介绍，希望通过以上介绍能给大家带来帮助。小编提醒，哺乳期妈妈在平常生活中，一定要注意日常饮食，要多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，以免导致宝宝上火以及肠胃不适。
哺乳期吃茵陈蒸菜好吗2
茵陈的营养成分
菌陈含挥发油， 油中成分有月桂烯、苎烯、桉油精、α-蒎烯、莰烯、α-姜黄烯、达瓦酮、茵陈炔酮、丁香酚、异丁香酚、萘、苯甲醛、龙脑等，另含茵陈色原酮、6， 7-二甲氧基香豆素、绿原酸、咖啡酸等。
利胆护肝
茵陈中所含的.香豆精、绿原酸、咖啡酸、对羟基苯乙酮、甲基茵陈色原酮均有利胆作用，茵陈煎剂有护肝作用。
降压降脂
茵陈中所含的香豆精、对羟基苯乙酮有降压作用，茵陈煎剂具有降酯作用，茵陈还具抗凝及促进纤维蛋白溶解作用。
利尿解热
茵陈中所含的挥发油、香豆精、绿原酸、咖啡酸均有利尿作用，挥发油还有显著的解热作用。
抑制真菌
茵陈煎剂对人型及牛型多种杆菌、球菌、致病性真菌均有抑制作用，对流感病毒、多种钩端螺旋体、猪蛔虫有一定的抑制作用。
平喘
茵陈中的香豆精类成分有平喘作用，对羟基苯己酮有间接促进灰黄霉素吸收的作用，此外，茵陈精制浸液对子宫有兴奋作用。
