全身酸痛是什么感冒

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全身酸痛是什么感冒？感冒在日常生活中是很常见的症状，感冒其实也是分很多种类型的，有些人在感冒的时候会全身酸痛，对于这种情况就想知道是什么类型的感冒，下面小编分享全身酸痛是什么感冒，一起来看下吧。

全身酸痛是什么感冒1

全身酸痛是什么感冒

感冒分为流行感冒和普通感冒，细分的话可以分为热感冒，风热感冒，湿寒感冒等等，每种感冒对于每种人的症状都是不一样的，浑身酸痛怕冷是风寒感冒。风寒侵袭皮肤以后，造成了皮肤的失调、胃气功能和防御功能的`下降，导致寒邪侵入体内，从而有一些危害的症状。寒邪入体以后，中医讲的寒为冷，寒主收缩，会引起局部血淤的不畅，导致机体关节的疼痛。

感冒如何治疗比较好

普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当的对症吃药，减轻症状。严重感冒：全身症状明显，伴有严重的咽痛，头痛，低热等，或是由于症状明显，导致无法进行日常工作生活时，需要到医院检查下，区分细菌或是病毒的感染。如果治疗一段时间（7天以内)，病情仍不好转，需要警惕是否已转成慢性，立即停药。

全身酸痛是什么感冒2

如何缓解全身酸痛

常规法就是运动前记得充分热身，运动后应注意放松肌肉，可以用手按摩，做些柔和的拉伸动作。全身酸痛怎么办，回家后吃或饮些碱性食物（水果、茶)和植物蛋白（豆类)，少吃酸性食物（肉类，反正吃多了也不利于减脂)如您所说，您太久没运动，那就在开始时不宜过于激烈，运动量应循序渐进，减脂也不是一两天能完成的，给自己多一点时间，也给自己多一点儿健康。