首页 > 亲子知识 > 育儿宝典 > 胎宝宝容易受苦的三个地方

胎宝宝容易受苦的三个地方

来源:潮女谷    阅读: 1.65W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

胎宝宝容易受苦的三个地方,在怀孕期间,孕妇需要格外注意自己的身体情况,否则会对宝宝造成危害,而孕妇在怀孕期间,这几个地方千万不能去,不然会让胎宝宝受苦,下面为大家分享胎宝宝容易受苦的三个地方,一起来了解一下吧

胎宝宝容易受苦的三个地方

胎宝宝容易受苦的三个地方1

1、新房

我们都知道,刚装修的新房,粉刷剂、油漆等释放的气味特别大,而里边就包含了甲醛等有害物质,这对人体是有害的。甲醛一旦超标,被孕妇吸入,容易造成胎儿发育畸形,甚至诱发流产。

一般新房装修好后,建议孕妈3个月后入住为好,期间注意给房子进行通风、放活性炭,或者放绿萝、吊兰等绿色植物,对吸附甲醛等有害物质很有作用。

2、新车

除了刚装修的新房,新车里边也容易潜藏甲醛。刚提的新车气味大,主要来自仪表盘等塑料件、橡胶、涂料等物件。久坐新车,有头晕、头闷的感觉时,那基本就是隐形的“健康杀手”了。

所以,孕妈坐新车也需要慎重了,如果气味实在难闻,还是果断选择下车吧,毕竟你和宝宝的健康不能出闪失。另外,建议在新车上放一些纳净石、活性炭,来帮助吸附甲醛。

3、家具市场

家具市场也是甲醛“杀手”暗藏的一大场所。家具的材质多为实木,实木本来不含甲醛,但刷实木的油漆,成份繁杂,其中不少含有甲醛成分(闻起来气味也刺鼻),怀孕期间的女性,就尽量不要去这样的.场所了。

胎宝宝容易受苦的三个地方2

促进胎宝宝生长的食谱

炒腰脑

原料:猪腰一对,蒜1克,青菜心5克,葱1克,干冬菇5克,姜0.5克,猪脑50克,白糖0.5克,冬笋15克,酱油15克,淀粉3克,盐少许,鸡汤或肉汤15克,味精0.5克,猪油35克,料酒3克

制作方法:

1、先将淀粉3克,清水6克,调好成湿淀粉;冬菇泡好。

2、姜切细末,葱、蒜、冬笋、冬菇等均切成薄片;青菜心切段。

3、猪脑用清水洗净,摘去“红筋”(即微血管),撒上盐,上笼屉蒸熟,取出后,切成小方丁。

4、将猪腰去掉腰子外层的薄膜,再切成两片,剔去腰臊之后,在刀切面用刀划成斜方花纹,刀深应为猪腰厚的一半,不可切透,然后再把每片切成七至八块,用6克的酱油再腌一下,使之入味,最后用清水冲洗干净,去掉腰臊味,捞出,用布擦干,加上一半湿淀粉现浸一下。

5、净剩下的酱油、湿淀粉、盐、白糖、味精、鸡汤等在碗里调成汁。

6、用猪油热油锅,把猪腰块、葱、姜、蒜、青菜心、冬笋、冬菇等一齐下锅,炒至猪腰变色,就可将调味汁和猪脑丁倒进去,略炒,用湿淀粉色芡即成。

小提示:此菜多种原料制成,营养丰富。含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1,是孕妇防治缺铁性贫血的保健菜肴。

枸杞鱼鳔

原料:鱼鳔300克、枸杞15克、蹄筋50克、白菜心5棵,盐、味精适量、料酒少许。

制作方法:

所有材料洗干净后,加调味料及适量清水放入汤碗中,再放入蒸笼中蒸约20分钟即可。

小提示:鱼鳔中含有易于吸收利用的生物大分子胶原蛋白质,是人体补充合成蛋白质的原料。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C,特别是类胡萝卜素含量很高。此外,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等。

此外,味精会影响胎儿对锌的吸收,孕妈妈适量食用味精有益无害,但如果过多食用则有害。菜肴中放入少量料酒起到去腥提香的作用,烹煮后酒精会挥发,对孕妈妈不会有影响。

麻雀粥

原料:麻雀4只,糯米100克,葱、姜末10克,料酒10克,精盐10克,味精2.5克,胡椒粉15克,麻油25克,清水1500克。

制作方法:

1、麻雀去毛和内脏,洗净,放入碗中,加姜、料酒、精盐等,上笼蒸烂,除去骨、头、脚、翅等物。

2、糯米淘洗干净,下锅加清水烧开,熬煮成粥,再加入麻雀肉及汤汁味精、胡椒、麻油等调料,稍煮片刻即可食用。

小提示:此菜式性味甘温,富含蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,对妊娠肿胀亦有疗效。

注意,胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,性虽无毒,然辛温太甚,过服未免有害,因此孕妈妈注意不要多食。

蜜橘鸡粒

原料:橘子4个,鸡脯肉100克,蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝适量。

制作方法:

1、先把3个橘子洗净,用刀切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒。

2、鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌、

3、把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁。

4、锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油。

5、向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

小提示:此菜富含维生素C、B1、B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。

怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品