孕妇贫血怎么办，相信大部分女性在怀孕期间都会出现同样的情况，那就是贫血，随着肚子里的宝宝逐渐长大，也会吸收母体更多的营养物质，所以就是容易出现贫血的情况，那么孕妇贫血怎么办呢？一起接着往下看看吧！
孕妇贫血怎么办1
在怀孕的时候出现贫血现象其实比较常见，怀孕过后宝宝的月份逐渐的增大，妈妈体内的营养物质会被大量的.夺取，如果在这个时候营养又没有及时跟上，那么就容易缺铁导致贫血。这种情况不但对妇女身体本身有影响，而且对腹中宝宝的发育影响也很大。女性怀孕期间身体需要大量的铁，如果摄入不足就容易贫血。下面来看一下孕妇缺铁性贫血如何食疗。
如果孕前贫血，一定把这种情况改善了再怀孕。因为孕前贫血，会把这种情况延续到孕产期。如果属于轻度贫血，可以吃一些含铁丰富的食物。如果贫血很严重，一定配合药物治疗。 含铁最丰富的食物：动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱 给大家举几个例子，比如说你要是吃一百克的动物肝脏，会为你补充多少元素铁。孕中期对铁的推荐量是每天28毫克，动物的血，一百克鸭血可以给我们提供35.8毫克。
鸡血可以给我们提供25毫克。猪血：8.7毫克。鸭肝每100g可以提供35.1毫克铁。猪肝100g：12.6毫克。 动物性食物所含的铁吸收利用度很高，不容易受外界因素的影响，吸收利用率可以达到20%甚至30%。植物来源的血吸收率很低，一般来说达不到10%，食物中的植酸、草酸、胃酸对吸收的影响都很大。 所以我们建议还是以动物来源的血食补为主。
要注意，女性在怀孕期间应该多吃含铁的食物，要保证营养饮食均衡，这样才能够使得贫血得到改善。在怀孕期间不要挑食，多吃一些动物内脏食物，女性怀孕3个月左右的时候叶酸就要积极补充，这样可以避免因为叶酸缺乏二导致细胞性贫血。
孕妇贫血怎么办2
在孕妇怀孕的第6~8周开始，血流量会增大，血浆增加比红细胞多，血液呈稀释状态，血红蛋白数量比正常人要低，而怀孕中后期胎儿成长速度快，对血液的需求量大，所以有很多孕妇会在孕中晚期发生贫血，尤其是胎儿较大、双胞胎、孕妇有胃病吸收不好、孕妇之前月经量较大的，这些情况都会更容易造成严重贫血。
孕妇贫血可能会造成贫血性心脏病、妊娠高血压等其他疾病。其次，由于胎儿的血液是从母体单向流向胎儿的，虽然贫血情况会比母亲轻，但严重的也会引起死胎、流产，或者孩子发育迟缓。
那么怎样判断孕妇需要补血呢？
判定是否需要使用补血药的标准是，一般人的血红蛋白正常是每升13克，孕妇是每升11克，只要不低于每升10克就不需要药物。所以不建议孕妇为了贫血而去服用一些补血药，必须有明显指征在检查后确定是缺铁性贫血再使用这类药物。
注意：贫血为妊娠常见的并发症，其中以营养性缺铁性贫血为主。妊娠后期，贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
孕妇补血更应谨慎，应先到医院检查血色素是否正常，再判断是否需要补血。每个孕妇在怀孕期间都应该接受三次贫血检查，第一次是在被诊断怀孕时，第二次在五、六个月时，另外，在生产前两周左右，再做比较后一次检查。
孕妇如需补血，应在医生指导下进行。如果盲目补铁，只会导致铁中毒，严重影响胎儿和孕妇的身体健康。孕妇补血更应注重营养的全面补充，采用有效的补血方法，比如补充具有黄芪、当归等成份的补血产品。
