【导读】：很多人在怀孕的时候会出现血糖升高的情况，其实最主要的还是饮食上面不注意克制，那么最好的就是改变日常的饮食方式。
坚持进行运动就是很好的办法，也是可以很好的降血糖，少吃多动能够有效帮助患者调节机体平衡，避免血糖过分波动。同时还能够避免餐后血糖飙升的情况出现，因此对于孕妇而言是非常关键的。
饮食上面吃很多的蔬菜，适量的配合吃很多的蛋白质食物，出现高血糖问题以后，就建议患者一定要注意合理饮食做到，先吃菜再吃肉，最后吃主食，并且一定要控制主食的用量。
增加饮食中维生素C等抗氧化剂的含量，能防止动脉血管壁被破坏，减少斑块堆积和心脏病，从而有效减少糖尿病并发症的发生。
首先是药物控制，能很好的帮助平衡体内的激素，妊娠期糖尿病治疗上一般不要口服降糖药，口服降糖药对胎儿构成不利影响，胰岛素是治疗妊娠期糖尿病主要用药，不宜使用长效胰岛素，选择中、短效胰岛素即可，最好在餐前使用，具体孕妇怎么使用应该在医生的指导下遵医嘱进行。
坚持喝很多的茶叶水，茶多酚具有较强的抗氧化性能和降血糖作用，它还能对血糖的释放起到控制作用，坚持每天喝一杯九叶蓝茶叶，对你降血糖有很好的辅助作用！
饮食习惯需要改变，也是能很好的预防血糖很高的问题，采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。
