秋季宝宝上火怎么办？在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，宝宝在干燥的秋季是很容易上火的，妈妈们要及时寻找方法，才能让宝宝健康茁壮的成长。接下来就由小编带你了解秋季宝宝上火怎么办。
秋季宝宝上火怎么办1
皮肤干燥
如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑，甚至出现皮肤起皱、破裂等症状，往往是由于外界燥邪侵入体内，损伤津液导致津液亏虚，不能润泽皮肤之故。
护理
随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤，以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品，比如脸颊、额头、臀部、手足等。
大便干结
如果孩子大便干结，解手时比较困难，或是好几天也不排便，就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了。
护理
每餐饮食量要足，要尽量让孩子吃饱吃好，食物宜粗细搭配，多饮水，多吃生津润肠通便的`食物，比如绿叶蔬菜等。让孩子养成定时排便的习惯，不管有无便意，到时都要蹲一下厕所，这样有益无害。另外，孩子采取仰卧位，妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟，早晚各进行一次，可以增强孩子的肠蠕动能力，从而促进排便。
燥咳不止
如果孩子出现干咳无痰或少痰，口干舌燥等症状，一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症，此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。
护理
雪梨1只或莲子10克、粳米50克、百合2克，煮粥食之，一日两次。或川贝1克研末，和1个雪梨炖熟，加冰糖适量服用，早晚各一次，以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止，或是伴有发烧、头痛等症状时，不要自行滥用止咳药，应及时去医院治疗。
常流鼻血
孩子鼻腔内的黏膜血管丰富且又非常脆弱，燥热的空气容易引起鼻腔干燥而导致毛细血管破裂而流血。
护理
鼻子流血时，应马上让孩子坐下或者躺下，家长可用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧，待几分钟后，轻轻松开手指，鼻血大多就可以止住了。或让孩子头部保持竖直，将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔，注意不要插入过深。同时用冷水轻拍孩子的后脖颈，也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重，应立即去医院处理。孩子睡觉时，应把被子盖在下巴以下部位，保持鼻子通畅，让孩子多呼吸新鲜空气。平时要教育孩子不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻部小血管，引起出血。
爱烂嘴角
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状，有时甚至连吃饭、说话都受影响时，就说明孩子患上了口角炎，即俗称的“烂嘴角”。
护理
注意膳食平衡，加强营养补给。让孩子多吃富含B族维生素的食物，如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好孩子的面部皮肤和口唇的清洁卫生，进食后及时擦嘴，不要让孩子用舌头去舔唇和口角，或者撕嘴唇上的干皮，同时告诉孩子要少吃零食，不要吮手指。准备一支孩子专用的润唇膏，在每餐饭后，擦净嘴，然后涂一次润唇膏，睡前再涂一次。
秋季宝宝上火怎么办2
宝宝秋季容易上火怎么办？食疗轻松去火
推荐食谱一：菠菜丸子汤
营养价值：菠菜中所含的胡萝卜素，在宝宝体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加传染病的能力。烹饪菠菜之前比较好焯过水，以去掉鞣酸。
准备食材：菠菜、猪瘦肉各150克、葱末、姜末、酱油、水淀粉、盐、香油、鸡精各适量
做法：
1：猪瘦肉洗净，剁成泥，放入大碗中。
2：在装有肉泥的碗中加适量盐、酱油，搅拌一下，放入水淀粉、葱末、姜末、香油，继续搅拌均匀，制成小丸子。
3：菠菜去根、黄叶，洗净，焯水后，切段。
4：锅置火上，加入适量清水，烧沸后，放入小丸子，小火煮熟，加适量盐、鸡精调味。
5：比较后放入菠菜段，汤沸即可食用。
冬瓜：甘淡，凉，有消炎清热之功效。
推荐食谱二：胭脂冬瓜球
营养价值：胭脂冬瓜球富含各种维生素，能够提高免疫力，利于消化，有消炎清热之功效。
准备材料：冬瓜800g、紫甘蓝500g、白醋适量、白糖适量。
做法：
1：紫甘蓝剥两片冼净，放料理机加点水打成汁。
2：汁水滤掉渣放锅里煮几分钟。
3：冬瓜用挖球器挖出冬瓜。
4：将汁装入碗中，倒2勺白醋，很神奇，颜色变得非常艳丽。
5：将冬瓜球沸水里焯2-3分钟。
6：捞出放入紫甘蓝汁中浸泡，放冰箱冷藏半个小时以上，吃的时候在上面撒些糖即可。
苦瓜：苦，寒。侵寒涤热，明目。
推荐食谱三：雪梨蜂蜜苦瓜汁
营养价值：雪梨和蜂蜜搭配，能够比较大限度地降低苦涩的味道，而且还可以祛火、清热去燥。
准备食材：苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、凉开水两勺
做法：
1：苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉，将苦瓜切成小块。
2：然后放入搅拌机中，加两勺水打成汁。
3：用滤网将苦瓜汁过滤一下。
4：雪梨去皮切成小块，将切好的雪梨进入搅拌机打成汁并过滤。
5：将梨汁和苦瓜汁混在一起。
6：可以根据个人口味添加蜂蜜调味。
