宝宝老上火是怎么回事，宝宝老上火也是一件正常的生理现象，想要解决宝宝老上火这个问题，首先得要知道宝宝是什么原因上火，下面时间一起来了解宝宝老上火是怎么回事，希望能够帮助到各位爸爸妈妈。
宝宝老上火是怎么回事
宝宝如果经常上火，可能由于缺钙或者是缺乏微量元素导致。此时的家长应该格外关心自己的宝宝，尤其是在饮食上面，平时多让宝宝吃坚果类的食物，当然还要吃一些容易消化的食物，对健康有着非常大的帮助。
宝宝的体内老是积食也会容易造成上火。所以平时应该及时的选择适合自己的奶粉，避免出现消化不良，引起的积食的症状。宝宝出现了营养不良，或者饮食不当同样会出现上火，主要就是因为宝宝吃了难以消化食物导致，因此所以的时候平时家长要在饮食上为宝宝多多注意。
那些母乳喂养宝宝的女性，在平时的生活里面也要注意自己的饮食，少吃那些辛辣的食物。因为吃的比较多，宝宝吃了奶水之后，就会使身体出现上火的情况。只要女性多注意，宝宝上火的情况就会减少。
容易上火的宝宝需要从多方面注意，注意衣服的增减，注意饮食的'调理，注意生活作息要规律，宝宝容易上火，如果给宝宝穿的太多就会加重上火的问题，要根据天气和温度来适当的增减衣服来预防上火的问题。
平时饮食要注意减少热性的食物，可以吃一些蔬菜和水果帮助消化的食物，有助于缓解上火的问题，尤其是要补充足量的水分，这样也有助于去火，如果长期的火气堆积在体内，就会出现便秘、口臭，积食等问题出现，所以要注意调理上火的问题。
宝宝老是上火怎样调理
其实孩子上火并不是大事，在这个年龄段，宝宝很容易有水份摄入不够的情况，特别是通过配方奶粉喂养的宝宝，有时孩子上火的原因仅仅是父母兑奶少放了水。所以家长应该多加注意，平时喂奶也要帮孩子补充水份，如果宝宝不愿意喝水，则可以通过糖开水，或者葡萄糖水等方式补充水份。
每次在宝宝进食的间隔期间给孩子补充水份，如果孩子有四个月大了，这时还可以让他们喝一些促进消化的果汁，不仅能起到补充水份的效果，还能补充各种有营养的维生素，对于宝宝来说肯定是很有好处的。再者就是直接改变兑奶粉的比例，从根本上杜绝这个问题。
但是母乳喂养的家长也不要大意，如果妈啊吗们进食太过辛辣或者油腻，孩子也容易在吃了乳汁后出现上火、腹泻等情况，所以乳汁是与产妇进食息息相关的，这也是为什么哺乳期女性依然要忌食，安排健康饮食的原因。
宝宝上火怎么护理
对于那些已经上火的宝宝，新手爸妈们也不用太过于担心，要科学的进行应对，呵护上火的宝宝。
宝宝饮食要清淡
宝宝上火的时候最好是可以多吃一些蔬菜、瓜果之类的；少吃那些油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天的时候对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果最好也不要吃太多。
多饮白开水
宝宝早上刚刚起来的时候就喝白开水，这样可以帮助宝宝补充晚上丢失的水分，同时还可以帮助清理宝宝的肠道，排除废物，唤醒宝宝的消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再给宝宝喝奶或者是让宝宝吃主食，吃完后再喝几口水可以帮助宝宝清洁口腔。有些宝宝平时就不喜欢喝白开水，这时候也可以让宝宝喝些果汁之类的。
