女人准备怀孕注意事项，怀孕初期出现呕吐是正常现象，怀孕的时候要适量运动，胎儿在肚子里健康发育就是母亲最大的幸福，孕妇可能会出现嗜睡的反应，下面小编就来介绍女人准备怀孕注意事项。
女人准备怀孕注意事项1
一、备孕期间注意事项
1、不要全吃素食
这个是有相关的实验来证明的，因为全吃素食会使得女性的排卵受到影响，甚至会停止排卵，所以要是想要怀孕的女性不建议备孕的时候吃全素。
2、不要进行减肥
怀孕也是和女性的体重有很大关系的，过于轻或者过于重的.体重都是不太容易能够怀孕的。这是因为体重过低会造成下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，使卵泡减少卵子的生产，而体重过重则会造成体内雄性激素增加，导致多囊性卵巢症及多毛症，进而造成不排卵及不孕症。
3、少冲洗阴道
这个是十分重要的，若是冲洗的过于频繁，可能会损坏到阴道内部环境的平衡。
4、少穿紧身衣
紧身衣会对身体上的肌肉产生特别大的影响，也会影响到子宫的压力，压力差可能会使得子宫内膜细胞离开子宫，形成子宫内膜异位症。
女人准备怀孕注意事项2
1、减少同房次数
有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕
2、轻易减肥
临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。
3、冲洗阴道
有关专家认为，阴道冲洗不能太过频繁，需要在医生指导下进行，不然可能会破坏阴道内环境平衡。
4、少吃全素食
德国的一项试验证实，全素饮食也会影响女性排卵。
5、懒于运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通。所以建议，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
