怀孕160天注意事项，怀孕的女人是需要照顾的，怀孕期间忌食寒凉的食物，怀孕不适合吃的食物就要忌口，孕妇要严格控制自己的体重，下面小编就来介绍怀孕160天注意事项。一起来阅读吧！
怀孕160天注意事项1
女性在怀孕不同时期，要注意事项不一样，怀孕初期女性要注意保胎，这个时候胎儿不稳定，因此对一些激烈运动女性不要需要，食物也是要选择一些适合自己这个时期的，这样对胎儿不会有影响，怀孕中期女性可以吃一些自己喜欢吃的，那对怀孕160天注意事项都有什么呢？
怀孕160天：
宝宝发育你能感觉的胎儿发出的.第一个动作是由手臂和腿的活动引起的。这些第一次的动作就叫做“胎动”。对大多数孕妇而言，胎动是一件有意义的事情。胎动一般还标志着孕妇第一次感觉到她和宝宝有了直接的接触。胎儿的呼吸系统仍然相当不成熟。胎儿的肺要发育相当长的时间，才能做到吸气时输送氧气到血管，呼气时排出二氧化碳。
每日胎教孕妈妈要时时想到胎儿的存在，并经常与谈话，进行情感的沟通。谈话内容可有四个方面：
*要从内心想着是与胎儿谈话。
*给胎儿讲故事、背诗歌、说歌谣、唱歌曲;
*教胎儿学习语言和文字;
*教胎儿学数学、算术和图形。
准妈妈保健自怀孕的第五个月起，孕妇的皮肤变得干燥、粗糙，可以使用日常用的乳液或面霜，来适当保养皮肤。在怀孕期间，由于身体的内分泌改变，黑色素沉淀增加，所以容易出现黄褐斑或雀斑，一些爱美的孕妇常用化妆品来掩饰这些斑迹。孕妇化妆应以清淡为宜，因为此时皮肤比较敏感，如果使用过多化妆品，反而刺激皮肤，可能引起过敏，会弄巧成拙。
饮食营养应根据季节选择饮食。春天，人体之阳气亦随之升发。此时应养阳，在饮食上要选择一些能助阳的食品，如葱、荽、豉等。应由冬季的膏梁厚味转变为清温平淡，要多吃些蔬菜。食味宜减酸益甘，以养脾气。
准爸爸必读父亲吸烟胎儿畸形率增加;影响精子的质量;遗传病发病率高;早产和低出生体重儿增加。
在对怀孕160天注意事项认识后，这些都是要进行了解的，而且女性出现在这个时期出现不舒服情况，都是要先到医院接受检查，但是要注意，女性怀孕期间不要经常进行b超检查，这样的检查辐射过大，对胎儿会有一些影响的。
怀孕160天注意事项2
女性在怀孕的时候，要注意的事项较多，怀孕期间女性不仅对自身情况要注意，同时对孕期如何保护孩子也是要进行了解，这样使得宝宝不会受到其他影响，那怀孕几天为一周呢，对此也是很多女性不了解的，对怀孕的周期也是比较容易计算，下面就详细介绍下，使得有一些认识。
怀孕几天为一周：
怀孕七天为一周，四周为一个月！从最后一次月经第一天算起
怀孕注意事项
远离射线
怀孕时应避免做放射性检查，截止2013年并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎，但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大。尤其是比较高剂量的辐射，例如核医检查、电脑断层扫描，在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片，则与前述服用感冒药一样，不须因此而将胎儿流掉，需待日后的产检来观察。
孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害，但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不要不断自责，应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害，在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。
