孕妇流鼻血吃什么好，生活中有很多的孕妇在怀孕期间会出现一些小问题。孕妇流鼻血就是其中的一种，导致孕妇流鼻血的原因有很多，下面小编为大家解答孕妇流鼻血吃什么好，一起看看吧。
孕妇流鼻血吃什么好1
一、孕妇流鼻血吃什么好？
1、补充铁质 ，你若容易流鼻血，不妨考虑补充铁质，以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。
2、补充维生素c ，胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的，而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质。
3、补充维生素K ，维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。
4、小心服用阿司匹林 ，阿司匹林会干扰血液凝结。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要时，尽量少用阿司匹林。
5、流鼻血的孕妈妈要避免含丰富水杨酸的食物，这是一种类似阿司匹林的物质，例如咖啡、茶、某些蔬菜及大多数的水果，这些食物包括杏仁果、苹果、杏果、蓝莓（黑莓、小红莓等）、薄荷、樱桃、葡萄（干）、桃、梅、番茄及黄瓜。
二、孕期流鼻血如何调理？
1、注意饮食结构，多喝水，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等，苹果、芒果、桃子等水果，以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的.弹性，防止破裂出血的情况发生。
2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。
3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1—2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。
4、避免待在空气干燥的地方，特别是冬天或气候干燥的时候。在家里使用加湿器，卧室内温度不要太高，同时要远离那些刺激性物品，比如香烟。
5、可使用润滑剂来预防鼻腔干燥，含盐的鼻喷雾、滴液也会有帮助。
6、不要过度使用含有药物的鼻腔喷雾或帮助鼻子通气的产品，它们会使鼻腔干燥，加剧对鼻子的刺激。
孕妇流鼻血吃什么好2
一、孕妇流鼻血是怎么回事
1、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关，只要出血量不多，对身体是无害的。
2、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。
3、维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。
二、孕妇流鼻血的症状
1、孕妇流鼻血由于病因不同其表现各异，多数人流鼻血时鼻腔出血为单侧，双侧流鼻血的情况较为少见。流鼻血时可间歇反复出血，也可能呈持续性出血。
2、孕妇流鼻血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区，也叫黎氏区。这种血管网很表浅，分布在鼻中隔的粘膜层。有时可见喷射性或搏动性小动脉出血。局部疾患引起的流鼻血多发生于一侧鼻腔，而全身疾病引起者，可能两侧鼻腔交替或同时出血。
3、流鼻血时出血量多少不一，轻者涕中带血，血量可能为数滴或数毫升，重者可达几十毫升甚至数百毫升以上。少数少量出血可自止或自行压迫后停止。若是疾病引起的流鼻血则可能反复发作且流血量大长一定要引起警惕，及时到医院接受治疗。
三、孕妇流鼻血怎么办
1、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分钟，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。
2、左鼻孔流血，举起右手臂，右鼻孔流血，举起左手臂，数分钟后即可止血。
3、取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包好，可较快止血。
4、坐在椅子上，将双脚浸泡在热水中，也可止鼻血。
