如何做一个合格的准爸爸

如何做一个合格的准爸爸？如何培养好孩子是很多家长思考的问题，很多父母在孩子没出生的时候就应该学习如何当合格的准爸爸，这样孩子出生才不会手忙就乱。以下是如何做一个合格的准爸爸。

如何做一个合格的准爸爸1

准爸爸要学会抚摩胎儿并同他说话，这对做母亲的准妈妈在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是安胎胎教的最好气氛。准爸爸与胎儿的玩耍，一般以谈话为其主要内容。准爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的，但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并起到促进胎儿健康发育之作用。

丈夫给妻子腹中的胎儿讲故蔓儿讲故事时，要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待，最关键的是要争取妻子的积极参与，通过妻子的心理感觉，来转化为教育因而作用于胎儿。故事内容最好是轻松怡悦的，娓娓动听，美好温馨的，惊悚险恶刺激的是决定不适合讲的。

选择胎儿听的音乐上最好和准妈妈协商一致，切勿独断专行。至少要选择准妈妈比较喜欢听的音乐，否则根本不会起到愉悦胎儿的作用。另外，准爸爸还需要学会根据胎儿胎动的情况来选择放什么类型的音乐。如果胎动频繁，可以选择柔缓舒适的音乐；如果胎动较弱，可以放一些活泼明朗、节奏感比较强的音乐。

合格的准爸爸要学会和宝宝做一些简单、轻松的游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在宫中活动，妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等，这些主要是通过孕妇的感官刺激来对胎儿产生积极的作用，有利于胎儿健康的成长。

如何做一个合格的准爸爸2

1、准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适

不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎宝宝长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。 准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的.，了解准妈妈的心理，有助于准妈妈顺利地度过孕期。

(1)转移准妈妈的不良情绪。当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时，可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事，如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感，会使准妈妈对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活，也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。

(2)释放烦恼。准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉，或写信、写日记。必要时，可找心理医生进行咨询及疏导。

(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里，而应多与积极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染自己。

(4)改变形象。让准妈妈换一个发型，给她买一件新衣服，重新装点一下房间，都会给准妈妈带来一种新鲜感，从而改变沮丧的心情。

2、帮助准妈妈减轻孕吐反应

虽然这个月准妈妈不会有太严重的妊娠反应，但由于还不适应怀孕，一点点的妊娠反应都会让准妈妈沮丧、烦恼。 因此，准爸爸要积极采取有效措施帮助妻子减轻症状，如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心，半小时后再起床;让准妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻甜食，以少量多餐为好，做深呼吸也可以缓解呕吐。

3、让准妈妈远离异味

如果准爸爸是一位“烟民”，不仅要在准备怀孕的半年前戒烟，而且在妻子怀孕期间，不能让她生活在丈夫的“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体，再通过胎盘对胎宝宝产生危害。特别是在怀孕早期，正是胎宝宝器官分化的时候，易影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示，胎宝宝的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎宝宝的健康，做丈夫的要做点牺牲——少吸烟或不吸烟!