婴儿白天睡不长的原因

婴儿白天睡不长的原因。在日常生活中，妈妈们都是非常关注宝宝的所有问题的，一旦宝宝有任何的不适，都会立刻寻找解决方法，妈妈总是担心婴儿白天睡不长有危害。接下来就由小编带你了解婴儿白天睡不长的原因。

婴儿白天不睡长觉怎么回事

通常孩子睡眠质量不好，原因多是因为缺钙、消化不良，也有可能是受到了惊吓。较常见的原因就是缺钙，因为缺钙不仅仅会影响孩子的睡眠质量，还会出现掉头发的情况，甚至还能引起佝偻病。通常“秋冬季节，孩子比较容易缺钙，而且孩子缺钙就会有睡不着的情况。

小宝宝若是白天不爱睡觉也是正常的，因为孩子越来越大了，所以他白天变得很活跃，建议家长带孩子到公园转转，多晒太阳，孩子疲劳了之后，那么，晚上的睡眠质量也会更好。

宝宝补什么

宝宝出生不久之后，正常出生半个月宝宝宝妈就可以考虑给他们添加辅食了，这个时候的宝宝通常考虑给他们添加鱼肝油，宝宝长到两三个月的时候可以哥他们添加一些简单的蔬菜和水果，等到宝宝四个月以上的时候就可以正常的为他们添加辅食了，宝妈们可以在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉或者是奶粉之类的流食开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它比较常见的辅食。

宝宝在刚出生的时候，身体是最虚弱的.时候，倒也是最需要补营养的时候，营养不良很容易影响宝宝的睡眠质量，甚至是宝宝的成长发育。以上这些就是小编所了解到的关于婴儿白天不睡长觉怎么回事？这个问题的全部信息了，希望能够帮助到大家。

婴儿白天晚上不睡觉怎么办

宝宝晚上有睡意的时候，就要保持周围环境的清净，吵吵闹闹的，也会影响宝宝的睡意的，说不定反而把宝宝的精神劲儿给勾出来了。这时灯光也可以关掉了，如果是那种可以调暗的灯光那就调暗吧！所以温馨舒适的环境，清新的空气，适宜的温度都是可以让宝宝安稳睡觉的必要条件哦！

如果大一点的宝宝还是有这种日夜颠倒的现象的话，其实更容易调整过来的，比如1岁多的宝宝，他们已经懂得了不少的东西了，更喜欢出去玩了，这时候宝妈们就可以多带宝宝出去走走，呼吸一下新鲜空气，当宝宝看的别的小伙伴了，还会去跟他们玩，这样的话宝宝就不会想睡觉了，白天玩累了，晚上自然就困了。有的宝妈一天到晚就待在家里，极少出门，宝宝在家里没有什么可玩的，很容易想睡觉的。

给宝宝洗澡的时间一般都选在睡前1个小时左右，这样宝宝在洗澡的过程中容易放松心情，洗好以后，放到床上去玩一会儿，要不了多久宝宝就自己睡觉了。

晚上睡觉用纸尿裤，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉，还要注意别包的太紧

宝宝哭闹，不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他。如果越哭越甚，等两分钟再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。