【导读】：一到了夏季，宝宝们自然是不能穿很多的衣服了，需要有一些防护措施。夏天睡觉要穿袜子吗？夏天睡觉盖什么被子？一起来看看吧！
房间温度很低的话就要穿袜子，对于宝宝来说，免疫能力还是很弱的，需要有很强的防护。
1、对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。
2、当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。
3、因此，家里的空调最好保持在26℃～28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。
毛巾被就可以了，其他的太热容易长痱子，也要选择透气性好的来盖被子。
1、夏天宝宝睡觉的时候最好的选择就是盖毛巾被。毛巾被相对于大被子来说，没有那么厚且容易吸汗、透气，而相对于让宝宝裸睡来说，毛巾被又有一定的保暖作用。
2、宝宝睡觉爱踢被子，家长又不能及时给盖上被子，就非常容易着凉，这个时候可以考虑给宝宝穿上薄款睡袋，以轻柔的棉布为宜。相比于冬季厚重的睡袋，宝宝更能接受更容容易翻身和活动的薄款睡袋。这样可以不用盖被子又不用担心宝宝踢被子受凉，一举两得。
3、为了避免出汗，建议在宝宝睡觉的时候家长不要给宝宝穿得太厚，单层薄款长袖即可，容易出汗的孩子穿短袖也无妨，然后准备一床毛巾被或空调被，盖在孩子身上，以孩子不发汗的程度为宜。夏天可以给孩子选择薄的纯棉衣物，颜色偏淡。最好用棉布尿布，不要垫太厚。纸尿裤要选择棉质、透气好的。如果可能的话，白天尽量不用纸尿裤。
1、不要让宝宝裸睡。因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感，低于体温的冷刺激可使其收缩，导致平滑肌痉挛，引起肚子阵发性疼痛，甚至腹泻。因此，爸妈不要贪凉快和方便，就给宝宝全身脱光睡觉，就算天气再热，“裸睡”这一做法也是不可取的。这样很容易使宝宝的腹部受凉。
PS：可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小肚兜。随时注意腹部的保暖。
2、不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用，人体睡在上面会感觉比较凉快。但是，如果宝宝直接睡在凉席上，有可能使宝宝过敏和受凉哦。因此，最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外，宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席，这样才不会被席子擦伤。
PS：在使用凉席前应先洗净，再用开水烫几遍，然后晒干。凉席应每天都要擦洗，经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。
