新生儿足月如何判断优秀体质，对于宝宝的身心发展都是我们关注的，宝宝在成长的过程中也会出现这样的问题，这时候不可大意，那么下面就为大家分享新生儿足月如何判断优秀体质。
正常足月的宝宝是指胎龄在37～42周之间的宝宝，他们的体重通常在2500～4000克之间，并且没有任何畸形和疾病。在体形和表现上，足月出生的宝宝哭声响亮有力，吞咽协调良好，与呼吸同步，皮肤红润，胎毛较少，耳郭软骨发育良好。
乳晕清楚，乳头突起，在乳房上可摸到小的结节。四肢呈屈曲状态，用手牵拉可感觉有一定的张力，松开手后即又恢复原样。
在泌尿、消化方面，大多数新生宝宝出生后6小时即排尿，少数延迟至第二天。如果宝宝在出生后24小时内都不排尿，父母就应该引起注意了。应立即补充哺喂5%的葡萄糖水15～20毫升；如果48小时后仍不排尿，就应报告医生以查找原因。
在神经系统方面，足月出生的宝宝已经具备了原始的神经反射，包括：
觅食反射——用手指或乳头触摸新生儿的面颊，他会将头转向被触及的那一侧，并张开嘴表现出吸吮动作。
吸吮反射——将奶头或其他物体放入孩子口中或者用手指触及其上、下口唇，即引出吸吮动作。
握持反射——将手指触及小儿手心时即被小儿紧握不放。
此外还会有拥抱反射——在小儿耳旁用力拍手，小儿出现惊吓样，双上肢外展，内收反射。
体重方面，宝宝在出生后一周内体重都有一个正常的生理性下降，一般出生后2～4天内，宝宝体重可以下降6%～9%，最多不超过10%。一般在10天左右恢复至出生体重，也有的晚至第三周才恢复到出生体重，但这并不影响以后的发育，新手父母不用过分紧张。一旦体重恢复，随着日龄及哺乳量的增加，体重会迅速增加，一般每天可达30克以上。
如果超过三周，婴儿还有体重减轻的情况，就需要医生对婴儿进行今身检查了。
1、虚寒型宝宝：怕风怕冷、面白体虚、乏力气短、大便稀溏、消化功能不好。宝宝特别怕生，走两步就累了，不爱动。
2、实热型宝宝：食欲旺盛、爱吃肉、容易大便干、小便黄、爱上火、有口气、面色红、舌红、苔黄、爱口渴、特别贪凉。
3、脾虚型宝宝：不爱吃饭，吃的不多也不容易积食。容易腹胀腹泻，头发黄软，消化能力差，脾胃运化不好。
4、阴虚火旺型宝宝：阴虚的孩子一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少，这类孩子容易因汗多而着凉、感冒。
新生儿体质差怎么办
一、要给宝宝建立一个良好的生活环境，养成良好的饮食起居。
二、宝宝正处于发育生长旺盛期，一定要注意宝宝睡眠的时间，避免长时间看电脑玩手机，影响宝宝的睡眠时间，这样会降低宝宝抵抗力的。
三、多吃一些含维生素多的食物，有利于锌的补充，提高宝宝抵抗力。
四、宝宝要保持良好的乐观心情，这也是增强宝宝机体抵抗力的.重要措施之一。
对于体质比较差的新生儿妈妈们来说，就需要多多费心了，注意好日常的保暖、饮食等措施，天气转凉要及时增添衣物。
一、体质分类：
1、气虚体质
孩子身体疲乏无力，说话声或哭声低微，活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等；如果是肺气虚，还可表现为经常感冒咳嗽；心气虚还可表现为心慌，喜欢叹气；脾胃气虚还可表现为大便溏薄，消化不良，食欲减退，食后腹胀等。舌质淡红等。
2、血虚体质
孩子面色萎黄，指甲发白，嘴唇颜色泛白，常常睡眠不安，生长发育与同龄儿童相比迟缓等。舌质淡红等。
3、阳虚体质
孩子手脚冰凉，怕冷喜暖，面色苍白，小便多而清长，大便稀薄或色绿，舌质淡红等。
4、阴虚体质
孩子老说口渴、嗓子干得难受，喜欢喝冷饮；孩子手足心热，潮热盗汗；舌尖红，舌红苔少或无苔，大便秘结；由于阴虚导致孩子形体消瘦，发育迟缓。
5、火旺体质
火旺体质有两种表现：一是阴虚火旺，其特征同阴虚体质；二是阳盛火旺，主要表现出“热”的特征：胃火旺，口臭、口渴，大便秘结，多食易饿等；肝火旺，脾气急躁、易哭闹、大便不畅等；心火旺，口舌容易生疮、睡眠不佳、小便色深黄、舌尖红等。
6、湿重体质
主要表现为面色发黄，孩子进食不佳，大便干燥，舌红苔厚腻色白或黄等。
二、食疗方
1、萝卜炖牛肉汤
原料：牛肉500克，洗净切块，胡萝卜、白萝卜各200克，切块。
方法：牛肉炖2~3小时后将萝卜放入锅内同炖，熟后调味。
适用：对气虚、血虚的宝宝有补虚的作用。
2、黄芪红枣炖鸡汤
原料：鸡一只，洗净切块，黄芪10克，红枣3枚。
方法：锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5~10次。
适用：气虚、血虚、阳虚体质的宝宝均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。
3、生地蒸乳鸽
原料：乳鸽一只，洗净，生地10克，切细条，
方法：放入乳鸽腹内，隔水蒸熟食用。
适用：对阴虚体质的宝宝有良好补益作用。
4、梨粥
原料：鸭梨3个，粳米50克。
方法：先将梨切开去核，捣碎滤汁待用（或直接用榨汁机榨汁）。锅中放入适量水，加入粳米煮粥，待粥熟后放入梨汁调匀食用。
适用：火旺体质的宝宝可经常食用，但脾胃气虚的孩子慎用。
5、四仁赤扁豆粥
原料：米仁20克、赤豆20克、白扁豆15克（先煮半小时）、冬瓜子仁（去壳）10克、白豆蔻1克（最后加入煮），
方法：加粳米适量一起煮粥，适量食用。每日一次，进食一周。
适用：对湿重体质的宝宝有较好的调节作用，对治疗小儿厌食和咳嗽痰多有良好效果。
