孕妇生气对胎儿的五大危害，很多女性怀孕之后内心难免都会产生一些负面情绪，这样的负面情绪会对我们的身体和胎儿的发育造成影响，下面就为大家分享孕妇生气对胎儿的五大危害。
1、导致早产或者低重儿
压力和情绪激动会影响肾上腺皮质素的分泌，这种分泌激素数值越高，早产的可能性就会越大。所以处于孕期的准妈妈们，最好每天都能保持一个乐观的精神和态度，不要发脾气，这样我们的宝宝才会更健康。
2、影响宝宝发育，降低宝宝智商
如果女人一直处于抑郁或者压力的状况下，没有得到及时的调整，胎盘的皮质醇分泌就会增加，这种物质会阻碍胎儿大脑的发育，降低宝宝的智力。所以为孩子未来的健康着想，妈妈们最好不要生气哦，准爸爸们也要多多体谅准妈妈，不要她们生气。
3、影响孩子睡眠
如果孕妇长期处于焦虑的状态下，那么70%的孩子出生后的3年内都有睡眠问题。这是因为怀孕期间的皮质醇通过胎盘进入了胎儿体内，影响了婴儿认知昼夜的大脑区域。所以孕期焦虑、抑郁和生气，影响的不仅仅是孕妈自身的睡眠，也有出生后孩子的睡眠。
4、影响宝宝健康
孕期对胎儿非常的不好，但是你知道吗，孕妇长期处于焦虑的状态下危害更大。焦虑和抑郁会导致子宫内的压力增强，会导致宝宝在出生后出现早期感染和精神障碍，以及发生眼睛、听力、呼吸疾病的可能都大大的提高。
5、把焦虑和抑郁传给孩子
根据研究发现，孕期准妈妈皮质醇的异常分泌会使得自己焦虑和抑郁。而当母亲的血液进入胎儿体内，这种抑郁和焦虑的症状会通过血液遗传给胎儿，影响深远。这些孩子出生后胆子都比较的小，社会能力也会比其他宝宝稍微弱一些。
所以对准妈妈来说，孕期保持一个乐观的情绪是非常有必要的，对于我们准爸爸来说，最重要的就是照顾孕妈妈的情绪，不要让她长期处于一种负面状态，这样我们的宝宝出生后才会更加健康。
孕妇生气对胎儿有什么影响：
如果孕妇在怀孕时经常生气，可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。
但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病，也正是这个道理。同时有研究发现，孕妇怀孕期间生气时体内的激素变化也能够通过胎盘传递给胎儿，从而影响胎儿的细胞发育。
此外，如果孕妇情绪长期过度紧张，如发怒、恐惧、痛苦、惊吓、忧虑等，将可能对胎儿下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使能够幸免，也可能会出现低体重儿，此类婴儿好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱，发病率高。
孕妇经常生气怎样调节：
1、保持良好的睡眠
对于孕妇来讲，睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差，则会出现烦躁，易怒，乱发脾气等毛病。因此，白天选择适当的时间休息，晚上保持一个温馨的环境进行安眠，对孕妇的心情都有帮助。
2、听听音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间，可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
3、练练瑜珈
孕期做瑜伽，不仅能舒缓紧张情绪，还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统，进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外，孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪，也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时，也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩，以提高胎儿对外界的反应度。
4、外出散步
孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
孕妇在怀孕期间还是要控制好自己的情绪，要尽量不生气，这是会影响胎儿的。
孕妇生气后肚子疼的缓解方法
1、一定要绝对卧床休息，要不枕枕头平卧6~8天，并注意有无腹痛、下腹坠胀，有无宫缩和出血现象。
2、避免不洁或刺激性强的食物，以免发生腹泻，加重流产。
3、多吃粗纤维食物，防止便秘。宫颈环扎术孕妇发生便秘的原因是多方面的。大量干硬的粪便积存在直肠内，可引起肠道强烈收缩，进而诱发子宫收缩，增加流/早产的危险。高纤维膳食是治疗和预防便秘的最好办法，鼓励孕妇多吃可溶性纤维食物，多吃香蕉，多喝蜂蜜等。
4、每天需饮水2000~3000ml。
5、每天早餐后为最佳排便时间，养成定时排便习惯，排便时切忌用力，以免诱发宫缩。
6、勿触摸乳房及腹部，以免诱发宫缩。
7、加强个人卫生，保持会清洁，禁盆浴及性生活。
此外术后心理状态也很重要，家属要多关心，减轻孕妇心理压力，同时要遵医嘱按时服药，定期产前检查。如有腹痛、腰酸、下腹坠胀、流血、流液等情况要及时就诊，若出现阵发性宫缩，逐渐变频，需马上入院及时拆除宫颈缝扎线，以免发生宫颈裂伤。若顺利保胎至足月37周，也要入院拆线。
