一岁以内的宝宝必须要学会的动作，宝宝出生后的第一年，正是培养宝宝运动意识的关键期，宝宝的身材发育有一定纪律可循，从宝宝的行为中可以看出宝宝是否是健康的，以下屯解一岁以内的宝宝必须要学会的动作。
一、民间流传的宝宝发育“里程碑”
老一辈人根据宝宝运动发育规律，总结出了一段俗语“三翻六坐七滚八爬……”，具体来说其实就是：
宝宝在第1个月能弯曲四肢、2月抬头、3月翻身、6月爬行、8月坐起、10月站立、12月学会走路。虽然受个体差异的影响，每个孩子运动发育时间都有细微之别，可是从整体来看，上述的规律其实是有一定的科学规律可言的。
1、独自坐起。通常情况下，98%的宝宝会在4~9个月以内学会，这一阶段，宝宝的肌肉和神经已经发展到脊柱的末端，会刺激着他们慢慢依靠自己的力量坐起。
2、辅助站立。通常情况下，宝宝会在5~11月以内陆续学会借助着外界的力量站立起来，不过要注意此时他们的脊柱及腿部骨骼尚未发育完全，所以尽量要少站。
3、手膝式爬行。通常情况下，宝宝会在5~13个月以内学会爬行这一动作，在身体发育的不同阶段，爬行的姿势也会发生变化：最初是手脚并用——用手肘撑地匍匐前行——身体脱离地面，两手前后交替往前爬行。
辅助行走。宝宝在6~14月左右，腿部肌肉力量得到锻炼，脊柱的发育也在逐渐完善，所以会有走路的欲望，此时他们完全可以借助家人或座椅等帮助，慢慢行走。不过要注意，建议每天控制在1~2小时以内，长时间可能会影响下肢骨骼发育，将来出现O型腿或者X型腿。
5、独自站立。宝宝在7~17个月左右，基于之前的辅助站立、爬行等锻炼，四肢协调性及身体肌肉力量得到进一步提升，他们能够慢慢借助自己的力量站起来。
6、独自行走。宝宝在8~18个月左右，通过前面的坐、爬、站等训练，脑神经对肢体活动的控制更加灵活，此时宝宝可以学会依靠自己的力量行走。父母要记住：将房间中的锋利物品收起来，同时对家具的边边角角拿海绵包起来，以免误伤到宝宝
二、1岁以内不会几个动作，发育可能存在异常
儿科医生们经过多年的临床经验，加上对世界卫生组织颁布的发育规律进行糅合，总结出1岁宝宝必须学会的几个动作，如果没有达标，可能就是发育存在异常：
12~3个月以内学会吃手、握拳
24~5个月以内紧握的双手会自然张开
36~7个月以内会自主翻身、坐起
48~9个月以内会站立、爬行
510~12个月以内会蹲下、自主站立、辅助行走
要注意的是：如果宝妈们平时对宝宝过度保护，例如害怕孩子摔倒而不敢让他们学习走路，经常久抱不撒手等，可能会影响宝宝的运动发育的进程，这并不属于发育异常的范畴，幸运姐建议父母们要注意及时放手，平日多加练习即可改变。
一、民间流传的宝宝发育“里程碑”
老一辈人根据宝宝活动发育纪律，总结出了一段俗语“三翻六坐七滚八爬……”，具体来说实在便是：
宝宝在第1个月能弯曲四肢、2月抬头、3月翻身、6月坐起、8月匍匐、10月站立、12月学会走路。虽然受个体差异的影响，每个孩子活动发育时间都有细微之别，可是从整体来看，上述的纪律实在是有一定的科学纪律可言的。
二、世卫公布儿童6项大活动发育时间表
儿童的发育问题是很多国家都比较关注的话题，天下卫生组织（WHO）曾对6月龄纯母乳喂养的健康宝宝，连续进行了5年的追踪调查，总结出了一份有关儿童活动成长发育的时间表，其中包括了6项大活动发育范围（如下图）——
1、单独坐起。平日情况下，98%的宝宝会在4~9个月之内学会，这一阶段，宝宝的肌肉和神经已经发展到脊柱的末端，会刺激着他们逐步寄托自己的力气坐起。
2、赞助站立。平日情况下，宝宝会在5~11月之内陆续学会借助着外界的力气站立起来，不外要留意此时他们的脊柱及腿部骨骼尚未发育完全，以是尽量要少站。
3、手膝式匍匐。平日情况下，宝宝会在5~13个月之内学会匍匐这一举措，在身材发育的不同阶段，匍匐的姿势也会发生变化：最初是手脚并用——用手肘撑地匍匐前行——身材脱离地面，两手前后交替往前匍匐。
4、赞助行走。宝宝在6~14月阁下，腿部肌肉力气获得熬炼，脊柱的发育也在渐渐完美，以是会有走路的愿望，此时他们完全可以借助家人或座椅等赞助，逐步行走。不外要留意，倡议天天节制在1~2小时之内，长期可以或许会影响下肢骨骼发育，未来呈现O型腿或许X型腿。
5、单独站立。宝宝在7~17个月阁下，基于以前的赞助站立、匍匐等熬炼，四肢协调性及身材肌肉力气获得进一步晋升，他们可以或许逐步借助自己的力气站起来。
6、单独行走。宝宝在8~18个月阁下，经由过程前面的坐、爬、站等练习，脑神经对肢体活动的节制更加灵活，此时宝宝可以学会寄托自己的力气行走。怙恃要记住：将房间中的`锋利物品收起来，同时对家具的边边角角拿海绵包起来，以免误伤到宝宝。
三、1岁之内不会几个举措，发育可以或许存在非常
儿科医生们经过量年的临床经验，加上对天下卫生组织颁布的发育纪律进行糅合，总结出1岁宝宝必须学会的几个举措，假如没有达标，可以或许便是发育存在非常：
①2~3个月之内学会吃手、握拳②4~5个月之内紧握的双手会自然张开③6~7个月之内会自立翻身、坐起④8~9个月之内会站立、匍匐⑤10~12个月之内会蹲下、自立站立、赞助行走
要留意的是：假如宝妈们平时对宝宝过度保护，例如害怕孩子摔倒而不敢让他们学习走路，经常久抱不撒手等，可以或许会影响宝宝的活动发育的进程，这并不属于发育非常的范畴，幸运姐倡议怙恃们要留意及时放手，平日多加练习即可改变。
1岁以内宝宝该学会的6项运动
1、抬头
1个月：很多宝宝可以抬头几秒钟
3个月：有些宝宝可以呈现 45 度抬头
4个月左右：大多数宝宝都能熟练地抬头
家长可以用拍手、玩游戏等方式来引导宝宝做抬头动作。
2、翻身
4~6 个月左右：宝宝能够依靠上身力量尝试自己翻身
6 个月左右：宝宝已经能够自由翻身。
家长可以把玩具放在离宝宝稍远一点的地方，引导他多翻身几次来取得玩具。
3、坐下
5~6 个月左右：有的宝宝能在家长的帮助下进行靠坐
6~7个月左右：宝宝能慢慢学会扶坐
但“靠坐”和“扶坐”并不是每个宝宝都会经历的阶段，有的宝宝可能就直接进阶到独坐。而且，在靠坐和扶坐阶段，宝宝的力量还不够，不建议让宝宝通过靠坐和扶坐的方式来学坐哦！
4、爬行
有的宝宝在 6~7 月龄时就会爬行，而有的要到 9 个月才能学会，还有些宝宝直接跳过了这个阶段。爬行对宝宝的成长十分有益，家长们可以在爬爬垫上放置玩具来引导爬行，提升宝宝爬行的熟练度！
5、站立
9~12 个月左右：宝宝开始尝试抓住一切东西让自己站起来
家长可以让宝宝在爬爬垫上练习站立，以防止宝宝因站得不稳，导致摔跤或者向后仰磕到头。
6、走路
11~12 个月时：有些宝宝已经能够扶走
1岁以后：宝宝学会独立走路
学步时尽量让宝宝光脚或者穿个防滑袜，更有助于脚对地面的抓握
乘坐着健康成长的小火车，宝宝按时抵达了这六个站点。作为宝宝出发的“源动力”，硅橡胶护层奶瓶不仅能够帮助宝宝补充能量，还能保护自身易碎的玻璃瓶身，给予宝宝安心又温暖的陪伴。
