如果女的不排卵怎么办，女性的排卵期可是会关乎着怀孕的概率，不排卵说明可能出现月经病，而生活中不排卵最大的危害就是很可能导致不孕不育，以下分享如果女的不排卵怎么办？
1、合理控制体重
女性要合理控制体重,避免节食过度而体重过轻,也要避免体重超标,身体过度肥胖会影响内分泌的功能,而且会对卵巢造成不良影响,导致女性不排卵的情况。肥胖不仅会对内分泌系统造成干扰,还会诱发多种疾病。
2、注意合理饮食
合理饮食不仅对女性的不排卵有帮助,而且对身体各方面的机能都有着很重要的作用。而不良的饮食习惯如吸烟、酗酒,会影响女性的生育力,还有可乐等碳酸饮料也要注意别过量饮用,同时也要避免摄入太多的高热量食物。
3、中医调理
女性不排卵可以采用中医治疗来调理身体。对于肾阴亏损的女性,主要的治疗方法是滋肾养肝,调经助孕。对于肾虚阳衰型无排卵性不孕症,主要以温肾助阳,调经促孕为主。对于肝郁肾虚的无排卵性不孕症,采用疏肝益肾、调经种子的治疗方法。而痰盛肾虚的'女性,则采用豁痰燥湿、益肾助孕的方法。
4、排查疾病
多种疾病也可以导致女性不排卵的情况,因此女性应根据自己的情况及时到医院排查疾病。影响女性不排卵的疾病有全身系统性疾病包括肥胖症、甲状腺功能障碍、糖尿病等;生殖器官疾病包括阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢及盆腔等的炎症、肿瘤、畸形、发育不全等;还有内分泌等功能性疾病,包括雌激素、孕激素、泌乳素异常,卵巢功能异常,代谢功能异常,肾上腺功能障碍等。
不排卵怎样才能怀孕
一、加强黄体功能。部分内分泌性女性不孕是由黄体功能不足所致的，因此部分患者在应用促排卵治疗后需要加强黄体功能。
二、促进排卵。就是吃些促排卵的药物促使排卵，但这需要在医生的指导下使用，因为一旦使用不当，不仅不会达到效果，还有可能导致多胎妊娠、流产，甚至发生卵巢过度刺激综合症。
三、B超监测。这也是解决排卵障碍的好方法。在应用促排卵药后或自然周期中，可以采取B超检测排卵。即观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时，每个排卵障碍患者在不同的月经周期卵泡的最大直径大多相同。卵泡直径小于17毫米，则妊娠的可能性很小，同时超声监测还可以清晰观察子宫内膜的厚度和形态，对预测妊娠有一定的作用。
专家指出，造成排卵障碍的原因很多，一般要先到医院检查，找出病因，然后再进行针对性规范治疗。女性朋友千万不能随便买药自己治疗，一定要去专业医院。
不排卵的原因
不排卵又称排卵障碍，是女性不孕症的主要原因之一，约占25—30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状，另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的对抗作用，易发生子宫内膜癌及乳腺癌。下面让我们一起来看看不排卵的原因的吧。
不排卵的原因之一：由于雌激素不能够达到分泌的高峰，导致卵巢无法排卵，从而导致的女性不孕。
不排卵的原因之二：卵巢没有排卵，也就无法形成黄体，导致孕激素不能够正常的分泌。子宫内膜不会由于增殖期形成分泌期，这时候的子宫出血就是不正常的月经，并且也不会有排卵，由于卵子无法正常的排出，自然有就会导致女性的不孕。
不排卵的原因之三：女性在排卵以后卵泡壁慢慢的萎缩，这时候的颗粒细胞增大导致黄体的天生。黄体的作用是分泌孕激素即雌激素，而且在排卵以后的12到14天，黄体的功能开始慢慢的萎缩，不能够合成雌孕激素，最后造成女性的不孕。
1、有些人卵巢功能不好，没有排卵，这时体内的激素水平没有相应升高，卵泡也没有长大以及卵巢功能欠佳时，需要调整卵巢功能；
2、有些人则是由于激素紊乱导致，这类患者通常有不孕、多毛、肥胖、痤疮等，这种不排卵与激素水平、遗传、代谢有关，个别人还有胰岛素抵抗等，这时需要使用药物控制；
3、有些人不排卵是由于子宫内膜异位症导致，卵泡可以成熟但卵泡会黄素化，这时会发生不排卵，这样的病人需要治疗子宫内膜异位症，必要时再予以促排卵药物进行治疗。
月经不调不排卵怎么办
1、针对病因治疗
对于病理原因，需要针对其具体病因进行相应治疗。
2、止血与纠正贫血
由于经期长及经量多造成。除一般止血措施外，可酌情选用激素或刮宫止血。予口服补血药物或输液治疗。
3、调整周期
可采用雌激素、孕激素单一或联合的周期治疗，也可用中药治疗。
4、不孕
下丘脑一垂体一卵巢轴中的一个或多个环节功能失调引起无排卵，是月经病的病理生理基础之一，也是不孕的原因之一，是许多患者迫切要求解决的问题。有些患者虽然排卵但黄体功能不足，也能引起不孕。根据患者情况选择不同的治疗，改善卵巢的功能或代替垂体及下丘脑的部分功能。
5、减少月经失调的发生
青春期前即应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。经期应注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
