怎么去感觉胎动，宝宝的胎动对于准妈妈而言是很重要的，胎动是衡量胎儿健康的一个标准，很多孕妇妈妈并不知道数胎动的正确方法，下面就为大家分享怎么去感觉胎动。
等时间
胎动是宝宝与生俱来就有的动作，根据宝宝发育规律，在7-8周当健康胎芽分化出身体器官和四肢时，胎儿就已经开始产生胎动了，但这时候的胎动只能在超声检测下才能看出，因为此时胎儿子宫还非常小，还在骨盆腔内，另一方面，胎儿力气小，难以将胎动的振幅通过羊水传到腹壁，因此此时的胎动对于孕妇来说几乎是不可能感知到的。
对于大多数孕妇，第一次感受到胎动是在18-20周，有些敏感度较高或二胎的孕妈，感受到胎动的时间可能会稍微早一些，大概在15周左右，但这时候的胎动也依旧是非常不规律的。
总的来说，在28周前，因为子宫内羊水量非常充足，胎儿力量虽然比之前大一些，但是要被孕妇感知到，只有一些非常有力的运动才能穿透羊水到达腹壁。
而只有28周后，胎动的才会显得非常规律，因为子宫容量有限，胎儿的不断发育也已经几乎占满了子宫，因此一举一动也更容易被捕捉。
提高敏感度
很多孕妇都表示，宝宝晚上的胎动较白天要更多，可事实上，这可能只是一种错觉，原因就在于白天干扰事项太多，影响了孕妇去感受胎动。
比如对于白天要做家务、上班、逛街的孕妇，每次都是带着目标去做事的，因此注意力也会相对集中在目的地更多一些，如此精力一分散，就难以去关注是否有胎动产生。
而晚上时，除了室外嘈杂声音会减少，当躺在床上时，自己身心也会相对比较放松，注意力更多的会集中在宝宝这里，敏感度更高，因此，此时的一举一动更会引起孕妇的注意，也就显的胎动比较多。
除了外界因素会影响孕妇敏感度，孕妇自身对胎动的感受也是不同，比如有些孕妇肚皮脂肪比较厚的，性格比较大大咧咧不太关注这些小事的，对胎动多少的感受也是不同的。
饮食后胎动更强
进食后胎动更强是很多孕妇的共识，因此很多医生也都建议做四维或胎心监护时，先吃点东西再做，这样成功率更高。
这是因为进食后，血液内的血糖含量会升高，就像给宝宝注入了新的活力，宝宝动的也就更欢了。
明白胎动形态
很多孕妇的意识里，胎动就是胎儿手打脚踢，然而事实上，这样的胎动形式虽然强烈，但是却是比较少见的，更多的是比较轻柔的胎动形式，比如类似吐泡泡的、宝宝在子宫内转圈翻滚的、抓着脐带绕指柔的，睡觉时无意识的翻身等，这种类型的胎动方式很容易被孕妇忽略，因此也就显得胎动比较少，不规律。
怀孕几周能感觉到胎动
对大部分的孕妇而言，胎动是种令人兴奋的体验，是让人能亲身感觉到生命正在自己的腹中孕育的证明。头胎的话，在18—20周左右，就会感觉到胎动，而如果这不是头一胎，那么可能在16—18周，甚至更早期即能感觉到胎动。
这主要是因为，最早的胎动感觉起来像鱼在游泳或翅膀在舞动一般，常被误以为是消化不良、胀气或饥饿所致，但有经验的母亲比较了解会发生些甚么征兆，因此比较能及早确认出胎动的感觉。
胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。随着胎儿渐长，胎动于30及32周间最显着。在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100～700之间。
自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长中的肌肉而运动外，还会因其他原因而产生胎动现象。
怀孕的初期症状小腹痛
在准妈妈孕晚期，也就是28周以后需要每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次，这一时期检查重点是常规检查与胎心的监护。在孕34周的时候，妈妈需要到医院进行胎宝宝生物物理评分预测量脐动脉血流。以上这些都是准妈妈最常规的.产前检查，那你清楚孕晚期腹痛要做哪些检查吗？
1、血常规：可能因贫血而使血中血红蛋白的总量降低。
2、妇科彩超：做子宫附件的彩超可以看出子宫或卵巢的大体病变，如子宫肌瘤，卵巢囊肿等。这种检查安全方便，不影响影响胎儿发育的，不必担心。
3、产科检查：包括检查胎儿、胎头、胎心、胎盘、脐带和羊水情况，这样能确定有无畸形、前置胎盘，脐带绕颈等问题。
怀孕两个月有出血现象
产后大便出血治疗起来很麻烦，所以提前预防是王道，预防是关键呢。那么，如何预防产后大便出血呢？妈妈们可以从以下这几方面来预防。
1、注意饮食：少吃辛辣、热性、燥性食品，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。
2、饮食方面，还要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水， 每天定时排大便。这些食物都有润肠的作用，多吃可有效预防产后大便出血。
3、如果平时就有痔疮等疾病，那么更加要定期做好产检，还要积极查明病因，对症就医治疗，否则拖到产后要治疗就更加麻烦了。合理的预防远胜于治疗，孕妈妈们记住了。
怀二胎多久能感觉胎动？
感觉到胎动和是否二胎没关系。和第一条胎动时间相近，一般怀孕四个半月左右可以感觉到胎动。并不会因为是二胎而变得早一点。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在孕妈咪吃完饭后胎动比较频繁，因为那时孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。而当孕妈咪饿了的时候，体内血糖含量下降，宝宝没劲了，也就比较老实，这也是胎宝宝的一种自我保护行为。
计数胎动有什么意义？
胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。
胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。
胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。
