产后能碰没烧开的水吗，妈妈们生小孩后是需要坐月子的，而坐月子有很多注意事项，产后要注意的事项并不比孕期少，如果产后护理得当，对身体恢复是非常有帮助的，那么产后能碰没烧开的水吗？
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月子里可以用没烧开的温水。月子期间产妇身体比较虚弱，饮食单一特别容易上火，这都是正常现象。产妇在哺乳期可以用温水洗澡，也可以在医生指导下使用相关药物。
月子期间产妇应该多吃蔬菜来补充维生素，食用绿色蔬菜如菠菜、青椒等对产妇的恢复比较好。多吃肉类、奶类、蛋类等也有助于恢复，忌生冷辛辣刺激性食物。
产后可以碰没烧开的水，但是不能喝没烧开的水。
1.可以碰触没烧开的水。产妇在产褥期内，可以碰触或者使用没有烧开的水，比如用没烧开的水洗脸、洗脚或者洗内衣等都可以。没烧开的水水温比较高，产妇使用后不会导致受寒湿侵袭，不会影响身体健康。
2.不可以喝没烧开的水。产妇分娩后，因为体质比较虚弱，身体抵抗力差，不可以喝没有烧开的水。因为没有烧开的水中，有可能含有比较多的病原体，没有被杀灭。饮用后有可能会引起肠胃炎，影响产妇身体健康。
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坐月子可以碰烧开的水。坐月子期间不让碰水的原因，是民间认为产后身体处于虚弱的状态，如果碰过凉或者是过热的水，有可能会导致身体出现过度的刺激，从而产生局部的.症状，因此坐月子期间可以根据自己的身体情况选择是不是碰水。
刚烧开的水比较烫，不管是不是坐月子，一般不建议碰刚烧开的水，避免出现烫伤，可以将水温适度下降之后，控制在30度左右的时候去触碰这些水，正常的洗漱没有任何问题。但是如果水温过凉比如零下左右的水，如果产妇碰这一部分的水，很有可能会出现局部关节的疼痛。
因此产妇可以碰水的，前提是要保证水温的正常，避免强烈的刺激。
坐月子可以碰水吗
坐月子通常是指产后休养，促使机体尽快恢复的时期。该时期一般可以碰水，但是应避免长时间碰凉水。坐月子期间产妇机体比较虚弱，而且在生产后几天内，可能会出现褥汗的情况，此时毛孔处于张开状态
如果长时间碰凉水，可能会导致机体着凉，引起感冒。坐月子长时间碰冷水，还容易留下月子病，引起畏冷、畏风，或者关节疼痛等不适症状，不利于产后恢复。
此外，坐月子洗澡时应尽量避免进行盆浴，可以选择淋浴，以免导致局部感染。如果是进行剖腹产的产妇，坐月子期间应尽量避免刀口处过早碰水，可以用温热的毛巾轻轻擦拭刀口周围皮肤，保持局部清洁、干燥即可。
如果刀口处因为不慎碰水引起感染，应及时到医院就诊，可以遵医嘱服用阿莫西林等药物抗感染治疗，促进刀口愈合。
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坐月子需要注意什么？ 我们详细来说说
一，注意清洁和卫生
坐月子期间，产妇的个人卫生是很关键的，如果没有处理好，可能会导致产妇因细菌感染而出现各种炎症。因此，月子里，产妇要每天清洁身体，尤其是阴 道。
二，注意休息
产后的新妈妈由于身体本身比较虚弱，容易出现头晕、乏力等去情况，要尽量卧床休息，尤其是头一个星期，起床的时间不能超过半小时，只有等体力恢复后才能慢慢增加下床的时间。
三，注意室内冷暖
不论是夏天还是冬天坐月子，产妇所处的室内温度要在25～26℃之间，湿度在50%～60%，不能让产妇着凉或太热。
四，营养要均衡
产后的饮食要保证营养摄入均衡，不能大补特补，也不能完全不补，应该以温补为主。另外，产妇的饮食要结合自身的体质来制定和调整。
适当休息：流产后一般应在医院的观察室休息1-2小时，术后建议休息两周。最好避免参加体力劳动和体育锻炼及过度疲劳和受寒受潮，虽然不需绝对卧床，但是适当下床活动有利于宫腔积血排出，
坐月子十（大）禁忌 这可需要注意了
1、长时间喝红糖水：因为，在产后10天左右恶露开始逐渐减少，子宫收缩基本恢复正常。如果喝红糖水时间过长，就会使恶露的血量增多，造成继续失血，引起贫血，通常，产后喝红糖水的时间以7-10天为宜。
2、把菜做得很淡：因为，产妇在月子里出汗较多，乳腺分泌也很旺盛，体内容易发生缺水，如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。
3、不去做产后体检：如果产后不去做检查，就不能及时发现异常并及早进行处理，容易延误治疗或遗留病症。
4、喝麦乳精滋补：哺乳期产妇经常喝麦乳精，就会使乳汁的分泌量明显减少，所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。
5、每天不限量地喝汤：喝汤也是有学问的，不可为了增加乳汁分泌就无限制地喝，否则容易引起乳房胀痛，处理不恰当就会引起乳腺炎。
6、一出月子就久站、久蹲：盆腔里的生殖器官在这时并没完全复位，功能也没有完全恢复。如果不注意防护，仍然会影响生殖器官复位。
7、料理一定要加酒：因为酒有可能导致子宫收缩不良，恶露淋沥不尽。
8、洗发后马上扎辫子：容易使湿邪侵袭体内，日后引起头痛、颈痛。
9、长久看书或上网：产后过早或长时间看书、上网，会使产妇特别是孕期合并妊娠高血压者眼睛劳累，日后再长久看书或上网容易发生眼痛。
10、吃辛辣食物：月辛辣食物有害于产妇的健康。
