怀孕抽烟真实经历，在怀孕期间其实是有很多方面的事情都需要注意的，为了宝宝能够更健康的发育，孕妇在生活中一定要注意饮食和生活习惯上的改变，以下是怀孕抽烟真实经历。
怀孕抽烟真实经历1
备孕怀孕是一件大事，在这个过程中无论是孕妈还是家属都有很多注意的事情，毕竟小生命是脆弱的。
尤其是孕妈要听取医生的意见，注意自己的生活起居和习惯。
远房的堂妹一直有吸烟的习惯，怀孕后去医院做检查医生也建议过她最好是把烟戒了，因为香烟中的尼古丁会给胎儿造成很大的伤害。
但是堂妹不以为然，怀孕期间还是坚持吸烟，昨天堂妹在医院生宝宝了，但是很不幸因为堂妹一直吸烟生出了畸形儿。
堂妹不愿意相信也不愿意承认这是自己的孩子，一直跟医生说这不是自己的孩子，医生听到一个母亲这样立刻跟堂妹说“这不是儿戏，生孩子养孩子是母亲的责任，你以为过家家呢”
现在有很多年轻人都有吸烟的习惯，但是备孕期间一般都是建议夫妻双方戒烟的，因为香烟中的有害成分会影响精子卵子的质量，成功受孕后如果还有吸烟的习惯很容易影响到胎儿的正常发育，容易导致胎儿发育畸形。
很多年轻人都意识不到危害，其实有很多时候，孕期吸烟对胎儿的影响并不会立刻在出生的时候就表现出来，而是在孩子长大以后身体上可能会出现的问题也许就是孕期吸烟所致。
提醒各位准备要孩子的小夫妻，备孕和孕期的生活习惯很重要，不要拿孩子一辈子的健康开玩笑，下面这些事一定要注意。
1、切忌带病受孕
夫妻双方如果有有一人患传染病或者比较严重的疾病，例如：心脏病，肝脏病等都会影响到胎儿的正常发育。
所以在夫妻决定备孕前最好是检查身体，如果有隐性的.疾病就先治疗好再备孕。
2、备孕期间要尽量远离辐射和毒性物质
因为生殖细胞对这两类物质是非常敏感的，如果曾反复长期的接触过这两类物质，建议完全脱离半年及以上在进行受孕。
即便是怀孕后孕妇也要尽量远离辐射和毒性物质，比较常见的电脑和手机辐射，但是现在正规厂家生产的手机辐射已经很小了，基本上不会对孕妇及胎儿造成伤害。
如果孕期需要使用电脑尽量缩短时间，在电脑旁边放上防辐射的植物最好。
除了手机和电脑，孕妈在怀孕期间最好少使用电吹风，因为电吹风是会产生电磁波辐射的，功率越大辐射也越强，孕妇为了健康着想还是不要使用电吹风。
长头发的孕妇可以选择干发巾，既没有辐射也可以有快速干发的效果。
3、无论是备孕还是孕期都要戒烟戒酒
母体在孕期吸烟酗酒除了会造成胎儿早产外，还可能导致胎儿先天性白内障、视神经发育不全等影响胎儿正常视力严重的还会导致失明。
怀孕不仅仅是夫妻俩的事，还关系到一个新的生命的到来，所以在这个期间应该认真听医生的建议，不要做孩子不利的事情。
建议：
孕期除了基本的营养和产检外，孕妇最好适当的运动，有条件的也可以练习孕期瑜伽，不但能锻炼身体还能调整孕妇的紧张情绪。
怀孕后女人身体和心理上都会发生比较大的变化，会有情绪上的不稳定，这个时候家人的理解就比较重要了，孕妇也要调整自己的心态因为负面情绪对胎儿的发育也会有影响。
怀孕抽烟真实经历2
刚怀孕抽烟了怎么办
1、烟草中含有多种有毒物质，如：尼古丁外，氢氰酸、氨、一氧化碳、二氧化碳、吡啶、芳香族化合物和烟焦油等。有毒物质可以随着烟雾被吸收到母体血液中，使母体内的血氧含量降低，胎盘血中的氧含量也随之减少。
2、由于胎儿缺少氧气，造成生长发育缓慢，有毒物质也可通过血液渗入胎盘，直接对胎儿产生影响，有可能会发生先天性畸形，流产，胎膜早破等。
3、建议去医院检查下胎儿是否正常，如果正常，那以后就不要再抽烟喝酒孩子可以继续要注意营养的摄取。建议怀孕期间尽量避免吸烟，到正规医院妇科做好孕产期检查，严密观察胎儿发育情况。
怀孕抽烟的危害
1、在怀孕25周后每天吸超过9根烟的孕妇所生的宝宝体重会比那些不吸烟孕妇的宝宝小约7盎司；这说明宝宝的体重轻了6%！这同时说明，即使怀孕开始时你吸烟了，在怀孕后期戒烟还是有巨大作用的。
2、让人感到更加恐怖的是，吸烟给婴儿带来的风险似乎不仅仅局限于子宫内。英国的一项研究调查了吸烟母亲的孩子和不吸烟母亲的孩子在患婴儿猝死综合征上的风险差异。每天吸1～9根烟的母亲所生的孩子比那些不吸烟母亲所生的孩子死于婴儿猝死综合征的风险要高出4倍多。
3、比起不吸烟母亲的孩子，每天吸20支烟以上的母亲所生的孩子死于婴儿猝死综合征的风险几乎高出8倍。换句话说：在英国，有86%死于婴儿猝死综合征的孩子是因为他们的母亲吸烟。
4、不仅仅母亲吸烟会有问题，吸二手烟（例如，来自父亲或者祖辈)也会导致很多相同的负面结果。一篇2010年的综述性文献发现，在怀孕期间吸二手烟的母亲所生育的宝宝比那些没有吸二手烟的母亲所生育的宝宝在出生时会大约轻2盎司。
5、值得一提的是，研究对象是置身于大量烟雾环境中的女性，其烟雾量相当于跟一个吸烟的丈夫生活在一起。偶尔接触吸烟者（晚上在餐馆和吸烟者在一起、走在大街上遇到吸烟者)是不会有大问题的。
怀孕初期吃什么好
1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果中怀孕吃什么好呢？蔬果分为两类：一类维生素C含量高，一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。维生素A怎么补充？每日要用二份深黄色水果和深绿色蔬菜，每份半杯，包括杏、甜瓜、胡萝卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
2、多吃粗粮，少食精制的米、面，怀孕期间的饮食要注意这点，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。
3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。
4、每天可加食1—2个鸡蛋，因为鸡蛋被称为“理想的营养库”，含有几乎人体所需的所有营养。蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。
5、多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。此时怀孕吃什么好呢？在动物类食品、豆类、谷类、蔬菜中含有铁、锌、铜等、海味食品中含碘高。
怀孕了饮食应该注意什么
1、选择促进食欲的食物。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等，它们色彩鲜艳，营养丰富，易诱发人的食欲。
2、选择易消化、易吸收，同时能减轻呕吐的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常选用。大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。
3、烹调要符合口味。怀孕后，很多人饮食习惯发生变化，烹调时可用柠檬汁、醋拌凉菜，也可用少量香辛料，如姜、辣椒等，让食物具有一定的刺激性。冷食能减轻食物对胃黏膜的刺激作用，如凉拌双耳、凉拌茄泥、少量冰糕、冰激凌等。
4、想吃就吃，少食多餐。妊娠反应较重的孕妇只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。
5、进食过程中保持心情愉快。听听轻音乐，餐桌上放鲜花等，都可解除孕吐的烦躁，从而增加孕妇的食欲，保证胎儿正常发育。
怀孕抽烟真实经历3
怀孕后抽烟喝酒坏处
怀孕期间孕妇偶尔喝一次酒问题不是很大，但是醉酒是怀孕期间比较危险的行为，喝酒肯定会对胎儿的大脑造成影响，而且影响的大小是无法预测。孕妇在怀孕头三个月和怀孕六个月后尤其要注意戒酒。如继续饮酒，将会给胎儿带来更严重的损害。
一般对于胎儿有影响的是那种长期的酗酒者，你如果只是偶尔地喝醉一次就不会有问题的。放心好了，以后可要注意不要再饮酒了。肯定不会的。
尽管酒精对胚胎细胞有伤害过量或经常饮酒会会造成非常强烈的伤害 但是 如果在刚刚怀孕、自己还没有意识到的时候 酒精对怀孕这件事的作用遵循“全部或者完全没有”的原则。
也就是说 如果受精卵细胞遭到例如酒精或者射线的伤害 那么它就不可能继续存活下来它会在很早的早期 甚至是在没有被意识的情况下自然流产的。受精卵具有很强的生存功能 尽管它只有大头针的大小它能着床在柔软而且高度完善的子宫黏膜上。只要宝宝在妈MD肚子里继续生长 就说明在人体孕育自然的优胜劣汰中 它很优质、很健康。
其实酒不仅对怀孕的女性有危害，对我们普通人的健康也是不利的，酒精会破坏肝脏，胃部等一些器官，所以在平时一定要尽量少喝酒。如果有女性朋友也在怀孕不知情的情况下喝了酒，要仔细观察自己身体有没有不适，最好去医院检查一下胎儿的发育。
