备孕叶酸自己买还是医生开，叶酸对于妈妈在备孕以及怀孕的过程起到了很大的作用，而且在这期间妈妈们可以自己到医院申请领取叶酸，这个阶段多吃些叶酸总是好的。那么备孕叶酸自己买还是医生开？
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这个叶酸，不是处方药。自己去药店也是可以买的，一般买斯利安牌的，叶酸即可，一般怀孕前三个月是，服用叶酸，防止胎儿畸形等，孕期多注意休息，饮食生活都要有规律，不要熬夜等，定期做好产检即可。遵医嘱。随时观察胎儿情况等。
叶酸的主要作用。
叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，首先，可以预防宝宝先天性畸形，可以预防宝宝患先天性心脏病、唇腭裂等出生缺陷，研究表明，如果女性在怀孕前三个月坚持服用规定量的叶酸可以把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。其次叶酸可以促进胎盘发育，对增长胎盘和促进宝宝发育有重要作用。最后，备孕妈妈补充叶酸可以预防贫血，同时也能减少孕晚期患先兆子痫发生。
孕早期如果缺乏叶酸严重的可以导致胎儿畸形、胎儿神经管发育缺陷，增加包括无脑儿，脊柱裂的发生率，还可能造成自然流产。
孕中、晚期，叶酸缺乏，孕妇容易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血：胎儿容易发生发育迟缓、早产和出生低体重，而且这样的婴儿出生后身体发育和智力发育都会受到一定的影响。
既然叶酸这么重要，孕妇必须要补充充足的叶酸，很多时候单纯的在蔬菜水果和我们平常的饮食中摄入是远远不够的，那就需要我们去购买了， 其实无论是自己买还是找医生开都是一样的，
医生相对我们常人来说，系统知识更专业经验更丰富遇到问题比我们想的更周全，所以我们大可以放心的找医生开，如果想自己买当然也可以，现在药店都有卖，我们只需要按照医生的嘱托购买要求剂量的，每天按时服用 ，保持良好的情绪，定时产检都没问题。
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医生开自己去药店买都可以的呢，而且计生办社区里还有免费发放的呢，每天补充0、4毫克就可以的呢，孕前三个月补充到怀孕三个月，可以预防胎儿神经管缺陷的呢 去药店买的时候需要注意，他们会给你推荐符合维生素片之类的，里面叶酸含量一般在0、8毫克，所以选择普通的叶酸片就可以了
为什么孕妇要补充叶酸：
叶酸是胎儿生长发育必不可少的营养素，是一个健康宝宝的必要保证。
叶酸不仅可以预防孕妇贫血，还可以预防胎儿出生时是出现低体重、唇腭裂
、心脏缺陷等等问题。如果在怀孕头三个月缺乏叶酸，有可能引起胎儿神经管发育缺陷（这种病，致死、致残率很高），导致畸形。
为什么不从食物中补充叶酸？
因为食物中的叶酸含量少，且不稳定。高温加热一下，一半叶酸就没了。
所以额外补充叶酸片是必要的。
什么时候需要补叶酸？
一般医生建议从孕前 3 个月开始额外补充叶酸，一直到怀孕后 3 个月。
而膳食指南则建议整个孕期都服用。具体情况还是要去做专项检查，听从医生的建议来食用补充。
买哪种叶酸？去哪儿买叶酸？
我们推荐是几块钱一瓶的小白瓶，有些地方甚至可以免费领取。这是药品。
而比较贵的包装精美的大都是保健品。
所以我们推荐小白瓶，又可靠又便宜。
小白瓶叶酸的领取方法：
1、 到正规医院妇产科或者妇幼保健院，登记个人信息，医生就会给你发国家免费的小白瓶叶酸，标准0、4mg每片，每瓶31粒。吃完了，没有怀孕可以继续领
2、普通叶酸片是能够在医院购买到的，因为这是基础药，有生殖相关科室的三甲医院通常都会采购。 我查询了北京大学系统（北京大学第一、第三医院）和北京中医药大学
系统的附属医院（北京中医药大学东方医院），是有的，每片约0、13-0、26元左右，厂家为北京麦迪海药业、斯利安药业等，也都是药字头的。但值得说明的是通常药库中同时有0、4、5mg两种规格的叶酸，使用时一定注意。
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您有条件的话，当然是先到医院进行孕前的检查之后才服药最好了，这个就不仅仅是使用叶酸的'问题了，还可以进行其他的常规的孕前的检查，对于您以后的怀孕养胎更有帮助，且现在的观点认为男性也需要补充叶酸，一般是男女在准备怀孕前的3个月开始使用，
在怀孕后，男性可以停用，女性继续使用到孕早期的第3个月停药即可因此，建议您可以到当地正规的医院挂妇产科就诊，直接向接诊医生说明来意，就是说，准备怀孕，向进行孕前的检查，就这么说就可以了，然后在遵从医院医生的安排即可
叶酸是胎儿生长发育过程中不可或缺的营养素，补充叶酸的最佳时间是备孕前3个月至整个妊娠初期需要服用，其摄入量为每天0、4mg-0、8mg，早上起床后30分钟至1小时内服用。正确服用叶酸有利于减少胎儿神经管畸形，叶酸的补充必须持续到妊娠期结束，正常情况下不得中途停止服用。另外，妊娠中后期叶酸的需求量增加，妊娠检查时可以根据医生的意见适当调整胎儿的发育状况。
怀孕准备吃叶酸有什么好处
1、怀孕准备开始吃叶酸，可以更好地预防胎儿畸形，叶酸含有多种维生素和矿物质，有助于孕妇补充和完善怀孕期间所需的营养物质。
2、可以预防心血管及肿瘤疾病的发生，减少或避免胎儿出现脊柱裂、无脑儿、唇颚裂、或心脏缺陷的疾病。
3、可以为胎儿提供更全面的营养，使胎儿体重不会过低，身体更健康。
二、怀孕准备吃叶酸需要注意
1、对于长期补充叶酸的孕妇，过度摄取叶酸可能会影响锌的吸收，锌不足也会影响胎儿的生长发育。
2、此时应停止服用其他药物，如避孕药、抗痉挛药物等，影响叶酸的吸收和效果。
3、不要吃太多叶酸。特殊情况下，需要在医生的指导下增加使用量。否则，可能会引起不良反应。
