断奶期孩子又该吃什么，宝宝在成长的过程中，会经历断奶期。但许多人不是很了解孩子断奶期之后，适合吃什么食物好。下面小编给大家介绍断奶期孩子又该吃什么的内容！
断奶期孩子又该吃什么1
想要断奶的宝妈可以吃点生麦芽，这是一种普遍认可的回奶食物，最好是生吃，效果比较好。有的宝妈实在吃不下去，可以用热水把生麦芽泡了以后喝。最好不要用油炒或者煎服，这样会破坏里面的有机物质，失去回奶的作用。
宝妈也可以服用些维生素B6，据说能够回奶，但是在有的女性的身上起的作用不是很明显。
也可以多吃一些韭菜馅的包子、饺子等，都有可能起到回奶的作用。如果对回奶不起作用，可以到医院找医生检查下，让医生给开点药物，可以迅速断奶，但是这种方法会伤害到女性的生殖器官，要谨慎用。
女性在断奶的时候大多数的水果都是可以吃的，不会影响身体健康的。如果产妇有糖尿病的话，不能吃热量高的，糖分高的水果。比如榴莲，西瓜都不能吃。可以吃一些雪梨，火龙果，山竹等等。
断奶期宝宝吃什么
断奶期的宝宝也可以多吃一些水果，苹果，西瓜，还有雪梨都可以给宝宝吃。如果咬不动的话，可以榨水果汁给宝宝吃。
少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。
粮谷类食物：一般添加辅食两周之后，宝宝就会学会吞咽，如果选择宝宝在睡觉的时候给宝宝添加一些米粉，这样宝宝的睡觉时间可能会延长一点。
米粉和面包这类粮谷类食物可以提供碳水化合物和b族维生素，如果给宝宝添加米粉之后，宝宝没有出现不良的反应。
那么就可以选择给宝宝添加蛋黄，把蛋黄压成泥状喂给宝宝，妈妈们一定要注意，不要过早的给宝宝添加蛋白，因为蛋白容易引起过敏反应。
肉类食物：给孩子选择添加肉类食品时，要等孩子添加蔬菜水果一段时间后，选择午餐的时候给孩子添加一点肉类食品。
宝宝在生长发育的时候是需要丰富的蛋白质的，还有蛋白质的食物中也含有铁，鱼、大、禽类和动物的血都是蛋白质和铁的优质来源，而且它们当中所含的铁很容易被人体吸收。
宝宝吃肉的时候也可以选择吃一些肥肉，因为肥肉中不含纤维，比较的嫩滑，宝宝吃起来的'时候很容易接受。宝宝在选择吃鱼类食物的时候一定要将刺清除干净，再喂给宝宝。
断奶期孩子又该吃什么2
一般情况下，宝宝开始断奶时，对谷类食物的消化能力还未完全，更不可能与大人吃一样的饭菜，这时候，就要为宝宝“开小灶”。
让宝宝吃些稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。
另外，可以在宝宝断奶后每天提供给宝宝500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。
当宝宝在2岁后完全断奶时，原来吃的辅食就会变成宝宝每日主要的营养和能力来源了。这时候宝宝的消化功能也已经逐渐增强，已经拥有6—8颗牙齿。
所以宝宝的食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是小儿生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食卫生。
除了要有充分的营养素，食物的口感方面也应当注意细软，妈妈可以适当将原先“未、羹”式烹调方式改为切成丁、小块的稍硬的东西。不易嚼烂、不易消化的东西女口煎、炸类食品，不要给孩子吃。
选择食品应注意含有一定分星的动、植物蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋、豆腐、豆浆，还应有蔬菜或水果，如带叶青菜、番茄、萝卜、土豆等，这些食物应该交替食用。
宝宝断奶的概念是什么
断奶指的是宝宝从将母乳作为唯一食品过渡到吃母乳以外食品来满足全部营养需要的转变过程，从添加泥糊状食物（婴儿4—6个月）开始算起，大约需要1年左右的时间完成。
世界卫生组织建议若要宝宝完全断奶，最佳的断奶时间是在2岁甚至更长的时间，而纯母乳喂养至孩子4—6个月，6个月后必须添加辅食。
另外，宝宝断奶最好选择在春、秋季节。否则，冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响孩子的生长发育。
宝宝断奶的科学方法是什么
宝宝断奶绝不是直接从只吃母乳转变到完全不吃母乳的阶段，宝宝断奶需要一个过渡阶段，因此，帮宝宝断奶要选择科学的方法。
首先，妈妈和宝宝都要做好断奶准备，如果妈妈可以出差（暂时离开宝宝）几天，那么很可能几天就完全断奶了；如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。
其次，若宝宝对母乳依赖很强，可选择逐渐断奶的方法。也就是从每天喂6次奶减少到每天5次，然后在逐步减少。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉。
第三，在宝宝开始断奶时，可以每天适量给宝宝喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶；同时断掉临睡前和夜里的奶。
第四，在准备断奶前，不妨让爸爸来哄宝宝睡觉，妈妈避开一会。
宝宝断奶的注意事项有哪些
1、婴儿断奶的时间最好不要选在夏天。夏天天气炎热，胃肠里几种帮助消化的酶类减少，婴儿本来就食欲不好，消化吸收能力减弱，如再改变饮食种类和进食规律，就会引起消化功能紊乱，出现腹泻。故断奶时间应选择在春秋两季。
2、婴儿患病时或有病初愈时不宜断奶。婴儿患病时消化能力减弱，这时断奶改喂其他食物会造成消化不良，同时还会影响婴儿的康复，所以应在病完全好了以后再断奶。
3、给婴儿断奶时，不宜在奶头上涂辣的、苦的及带颜色的东西来强行断奶，这种做法会使婴儿产生恐惧心理，从而影响健康。
4、在断奶的过程中，要更细心地照顾婴儿。因这时婴儿牙齿并未长全，肠胃的消化功能还不完善，最好给婴儿做较软的、碎的食物，以免因消化不良而腹泻。主食应吃米粥、软饭、 馒头、面条等，另外添加蔬菜、鱼肉、鸡蛋等，不宜吃油炸、油腻及生冷的食物。一天吃4 顿饭为好，还要保证每天给予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以确保营养供应。
5、断奶后，如母亲感到奶胀，可用吸奶器将乳汁吸出，也可用炒麦芽60克，生山楂30克，水煎当茶饮，3～4天即可回奶。
