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性早熟食物黑名单

来源:潮女谷    阅读: 1.57W 次
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性早熟食物黑名单,随着人民生活水平越来越好,孩子们是吃得好、穿得好,可是身体发育上反而出现了不少问题,性早熟的现象越来越普遍,让很多家长都很苦恼,下面分享性早熟食物黑名单

性早熟食物黑名单1

1、药膳

很多爸爸妈妈都特别注重养身,家庭药膳已经是很常见的食物了。可是爸爸妈妈们没有想到,枸杞、党参之类的常见补品,对宝宝竟然有“催熟”作用。这类食物成人食用对身体特别好,但是对孩子而言,却不是什么好东西。

2、过多肉类

有的孩子特别偏食,爱吃肉类,虽说蛋白质是人体所需的元素之一,但是一旦摄入过多,会导致营养过剩,造成肥胖、早熟等危害。

性早熟食物黑名单

3、果汁

鲜果汁虽然有丰富的维生素,味道也十分受宝宝喜爱,但是这并不能用来替代白开水。过多饮用果汁不仅会导致性早熟,还会损伤宝宝的肠胃。

4、榴莲

榴莲是一种高糖分高热量的水果,宝宝是不宜多吃的。熟透了的榴莲还含有酒精,更加不适合宝宝食用。

5、鸡脖鸭脖

鸡脖和鸭脖等含有很高的胆固醇,且脖子中含有腺体,鸡鸭的`促熟剂都残留在脖子内,宝宝食用过多脖颈部位的肉,就会有性早熟的风险。

6、蝉蛹

蝉蛹含有高蛋白,但同时也含有大量激素,宝宝还是少吃为妙!

7、鱼子蟹黄

这类食物味道鲜美,营养丰富,且方便宝宝食用。但是长期使用容易营养过剩,使宝宝发育过快。

8、蜂王浆

蜂王浆不仅会导致性早熟,还容易引起上火,非常不适合宝宝食用,妈妈们赶紧别再给宝宝吃了!

性早熟食物黑名单2

1、油炸类食品

性早熟食物黑名单 第2张

生活中,一说到炸鸡腿、炸鸡翅什么的,小孩子估计眼睛都放光了,这就是油炸食品的魅力。可是,这些食物除了好吃,真的有营养吗?

答案是否定的。这些食物不但热量很高,容易导致孩子肥胖、性早熟,经过高温油炸还可能产生有害物质,伤害孩子身体健康。因此,家长们一定要让孩子少吃这类食物才行。

2、部分保健品

性早熟食物黑名单 第3张

为了能让孩子长得更高更快,不少家长们会买一些保健品给孩子吃,虽然出发点是好的,但不得不说,家长们用错方法了。

首先,孩子毕竟还小,所需要的营养有限,盲目的乱补反倒会给身体造成负担;其次,保健品并不一定是纯天然无公害的,万一有什么副作用,那不是拿孩子的身体开玩笑吗?

3、反季蔬果

据调查,市面上的很多反季蔬果,并不是慢慢成熟的,而是催熟的,这些催熟剂,对人体是没有好处的。

尤其对小孩子而言,身体还没有发育完全,如果再食用了太多的催熟剂的话,反而对身体有害,容易导致性早熟。

4、可入药的大补类食品

包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。尤其广东人,喜以药膳煲汤。中医指出,越是大补类的药膳,越会改变孩子正常的内分泌环境,造成身心发展的不平衡。

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