一般室内湿度多少合适，很多人会觉得自己的家中很干燥，这其实和夏天开空调的原因有关系，房间湿度相信很多人都关注的很少，但是却给我们带来不小的影响，那么一般室内湿度多少合适呢？
一般室内湿度多少合适1
室内的湿度应该控制在40%~80%之间，但在使用暖气的时候湿度可以适当的降低到30%左右。如果家中有老人、小孩或者呼吸系统疾病的患者，应该尽量将房间的湿度调整在45%~65%之间
这样的环境更让人感觉到舒适。人体的器官在这个湿度中能够保持健康，湿度太大细菌容易繁殖，湿度太小容易造成皮肤干燥，湿度适中最有利于健康。
房间正常湿度是多少
夏季房间正常湿度以40%-80%，冬季为30%-60%。老人和儿童适合的室内湿度为45%-50%，如果有哮喘等呼吸系统疾病患者，室内湿度在40%-50%为宜。湿度过低或过高，人体会有不适感，低于30%，证明空气十分干燥，要及时调节室内湿度。湿度过高墙面还会结露，要及时除湿。
如何调节室内湿度
1、当室内湿度过低时，建议使用加湿器，其工作原理是将水转化成水蒸气，从而改变室内的湿度。还可以添加适量香精，改善室内空气质量。市面上加湿器种类众多，在选择的时候要结合自家空间大小而定，具体可以询问销售人员。
2、当夏季使用空调，冬季使用暖气的时候，室内的湿度变低，人体会觉得很干燥。建议开启这些设备时，先装两盆水放在房间中，可以增加空气湿度。或者在暖气或空调附近挂湿毛巾，让水分蒸发到空气里，增加空气的湿度。
3、通风换气是调节湿度简单便捷的方法，因为室外的湿度会比室内更高，开窗可以将室外的湿度引到室内来。但是下雨天就不要开窗了，以免雨水溅入，导致家具损坏。
4、南方地区在回南天的时候，房间的湿度就变得很大，导致到处湿漉漉的，影响生活不说，还容易导致墙面发霉。想要降低室内的湿度，可以在室内各个角落摆放石灰、活性炭，或者直接打开空调除湿功能进行除湿。
一般室内湿度多少合适2
一、家里正常湿度是多少
1、室内的湿度一般来说维持在40%~80%之间比较好，不能够太潮湿，也不能够太干，要不然都会对人体产生一定的副作用。如果湿度比较大，室内比较潮湿，无论对于家人的身体健康，还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。
2、但是如果湿度比较小，空气当中比较干燥，会漂浮着很多的灰尘、粉末，人们呼吸到肺部，就会引发肺部的感染，对我们的身体造成很大的影响。比如有哮喘的就会加重哮喘，一些呼吸道的疾病就会发生。一些抵抗力比较弱的人会出现感冒、咳嗽的问题。
二、冬天如何正确使用加湿器
1、冬天室内比较干燥，有些人为了取暖打开了空调、取暖器，或者通过地暖、集中供暖的方式，室内的温度是提升的，但是室内的湿度也会随之降低，导致比较干燥。直接表现在我们会感觉到口干舌燥，喉咙发炎，皮肤干燥。各种不适，所以有些人就会在室内摆放加湿器。
2、开启加湿器，它的温度环境基本上在10~40度之间就可以使用了，冬季的舒适湿度一般来说在50%，不要过度使用。
3、如果没有水的状态下是不能够开机的，使用水也比较讲究，最好使用纯净水，不要再加任何的其他物质，比如有些人喜欢加精油或者香精。
4、使用一段时间之后就要定期清洗，清洗的水温不能够太高，清洗的时候不要将机器整个放入到水中。
一般室内湿度多少合适3
室内环境调节到23℃
人体的体温是动态平衡，也就是说在产热与散热间平衡，而外界到了36度时已经难以散热了，所以不仅会热，而且人体体温也会上升，而在23度左右时产热量与散热量合适，所以感到舒适。
若气温超过35℃，这时人体的汗腺开始启动，通过微微涔汗散发积蓄体温，心跳加快，血液循环加速，就会感到头昏脑胀，全身不适和疲劳，有昏昏欲睡的感觉，而且酷热难熬。相反，当气温低于4℃以下，你会感到寒冷。
湿度保持在40%-50%
试验表明，相对湿度为40%～50%时人体感觉最为舒适，也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小，都对人体健康不利。
居室里比较舒适的.气象条件是，室温达 25℃ 时，相对湿度应控制在40—50%为宜，室温达 18℃ 时，相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度，以便充分地为您的健康服务。
湿度对人体的影响，在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时，你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时，空气中的水汽含量高，蒸发量少，人体排泄的大量汗液难以蒸发，体内的热量无法畅快地散发
因此，你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲，人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%，因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短，人体皮肤会感到舒适，呼吸均匀正常。
根据气象专家统计，当相对湿度达30%时，中暑的气温是38℃，当相对湿度达80%和气温在31℃，体质较弱的人有时也会引起中暑，如果冬天遇到低温高湿天气，人们就会感到阴湿寒冷。
非常有意思的一点是，如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响，最适宜的室温度应是18℃ ，湿度应是40%至60% ，此时，人的精神状态好，思维最敏捷，工作效率高。
