【导读】：现在的很多男士比女士活得更精致，特别是一些都市年轻男性，穿着时髦，业余活动丰富，泡泡氧吧，做做SPA，周末骑自行车，生活看似健康精彩，可是一些活动却对男性的生育有伤害，长期这样的生活，就会降低精子质量...
现在的很多男士比女士活得更精致，特别是一些都市年轻男性，穿着时髦，业余活动丰富，泡泡氧吧，做做SPA，周末骑自行车，生活看似健康精彩，可是有生育有伤害">base64(5LiA5Lqb5Lmg5oOv5a+555S35Lq655Sf6IKy5pyJ5Lyk5a6z)，长期这样的生活，就会降低精子质量引起不育。
泡氧吧不育症可能因为它！
午休时，他会去哪儿？也许去“氧疗”。起初有些医院设立高压氧科，作为舒缓压力、消除疲劳、改善体质的手段。渐渐地街头“氧吧”出现。尤其是开设在写字楼林立的商业区的氧吧，格外受白领欢迎。
享受纯氧未必意味着帮助身体健康，过量的氧气可能与体内其他物质发生化学反应，促进自由基的形成，反而影响大脑的血液循环，使思维变慢，甚至让睾丸代谢能力大大降低。
边吸氧边按摩内脏。泡氧吧时，可以通过对内脏的按压，加速氧气在身体中的循环，起到积极的作用。
Step 1: 用双手中指按压肚脐3~4次，以提升腹腔的温度，为氧气进入身体提供良好工作环境。
Step 2: 将双手中指放在肚脐上，慢慢向前弯腰至45度，同时用鼻子吸气，15秒后恢复直立状态。
Step 3: 双手掌心搓热，稍稍用力按压肚脐，除中指外的其余四指垂直顶住腹部，将腰再向前弯45 度，同时用嘴和鼻子慢慢向外呼气。
Step 4: 放松手指，慢慢直起腰，同时用鼻子慢慢吸气，15 秒后恢复正常状态。吸氧频率——每月不宜超过一次。
穿铅笔裤 当心静脉曲张
No这几年随着“中性”风潮，铅笔裤成了潮男的衣橱必备。
Yes铅笔裤修型，但损身。铅笔裤的裤围基本等于腿围，这样的设计让男人双腿活动受限，造成腿部血液循环受阻，增加静脉曲张的几率，而且留给外生殖器官的空间狭窄，散热差，容易使它感染、功能降低。
选择莫代尔面料的裤子。莫代尔面料经过纺丝工艺打造而成，透气性好，而且有一定的弹性，穿着后腿部感觉更舒适，可以降低对健康的伤害。一般在裤子内侧的面料标签上，你可以找到是否标有“莫代尔”字样。
及时换装——很多男人回家后也穿着
贴身的保暖裤，这会令双腿没有更多的休息时间，最好在家就穿宽松的纯棉家居服。
享受SPA精子热得受不了！
美国有29%的SPA 项目卖给了男人，喜欢SPA的男人越来越多。
No 经常做SPA 很可能导致精子质量下降。因为SPA 中泡汤的温度一般在39 度左右，而适合精子发育的温度在34 度左右，比正常体温偏低。
Yes 试试中医SPA。它讲求的是“天人合一”的理念，通过中医药包、五行音乐以及独到的中医按摩手法来改善心脏功能，调节全身微循环，促进全身心的健康，精子的生长空间自然变得更加优良。
SPA有茶歇——在SPA 的过程中，最好给自己5 分钟的茶歇时间，吃半块黑巧克力，它所含的黄酮类化合物可以保存身体能量，让SPA 的效果更佳。
