【导读】：可是这10个月妈妈们全是担心受怕，怕吃完不营养成分的物品危害到宝宝的身心健康，病了害怕服药怕耽搁小孩生长发育这些。这一期内胎儿相对性较为敏感，如果不留意非常容易有小产的风险。这一阶段需注意补钙补钙补...
许多宝妈妈怀孕之后都是被当做小公主一样，这不许做那不许做，每日只必须保护好自己肚里的小宝宝就好了。
确实，妈妈的肚子不仅能够 给宝宝出示成才务必的营养成分，还能为宝宝挡风遮雨。
可是这10个月妈妈们全是担心受怕，怕吃完不营养成分的物品危害到宝宝的身心健康，病了害怕服药怕耽搁小孩生长发育这些。
怀孕期间三个阶段，肚子里宝宝有“三怕”妈妈们一定要当心
1.孕初期
孕初期是8-12周
由于周期时间较为早，有一部分孕妈将会都还没意识到自身孕期，也有的孕妈不久发觉孕期不清楚应该怎么办。
这一期内胎儿相对性较为敏感，如果不留意非常容易有小产的风险。
孕妈们要留意以下内容：
①忌运动过量
蹦跳，大幅的低头，强烈的健身运动乃至是提拿吊物全是十分风险的，这种健身运动非常容易导致胎儿的小产。
②杜绝酒烟
假如孕妈备孕，一定要提早戒烟戒酒，包含老公也最好是一起戒烟戒酒看，忌酒，大半年以后能够 要宝宝。
直到怀孕之后孕妈尽可能杜绝抽烟群体和场地，二手烟对孕妈妈和胎儿的伤害也是十分大，家里如果有抽烟群体请到门口抽烟，爱惜亲人的身心健康。
③忌药品
怀孕期假如孕妈病了，不必自身盲目跟风服药，要遵照医生叮嘱，由于许多药品的成份是对胎儿有影响的，乃至有畸型的将会。
2.怀孕中期
4-6个月为怀孕中期
这阶段胎儿相对性平稳，孕妈的腹部也不是挺大，行動较为灵便，也是怀孕期较为舒适的一个阶段。
①防电磁辐射
假如怀孕之后孕妈还必须照常上班，杜绝辐射源地区，有害的有机化学物件，噪声自然环境。
尽量避免应用电脑手机等电子设备。假如务必应用能够 配戴好孕妇防辐射服。
②防缺血性、钙的缺失
这一阶段宝宝发肓十分快，宝宝人体器官生长发育详细，孕妈的胚胎孑宫及其胸部也都会提高，为宝宝出世充分准备。
这一阶段需注意补钙补钙补锌，不然非常容易危害胎儿人的大脑和人体骨骼的生长发育。
孕妈宜多吃高蛋白的食物，例如谷类、豆类食品、牛乳这些，新鮮应季的蔬菜水果确保人体营养成分的平衡。
③防摔倒
胎儿提高较快，腹部也像足球一样一天一个样，肚子变大将会会让孕妈不可以一下子融入，因此在行走、上下楼梯或是上车时的情况下一定要安全提示，防止摔倒跌伤。
此外这一阶段宝宝的宝宝胎动也较为显著，妈妈们能够 多关心宝宝胎动，假如发觉有错误的地区立即就诊。
3.怀孕后期
7-9个月为怀孕后期
这一阶段孕妈们刚开始清点着生活提前准备小性命的来临，人体会较为沉重，行動较慢，是较为艰辛的一个阶段。
①释放压力不必焦虑情绪
由于要迎来新生命的诞生，妈妈们刚开始想像是选择顺产還是刨腹产，必须提前准备哪些，都该怎么做，进入了产前焦虑的阶段。
妈妈们要维持愉快的情绪。好的情绪宝宝也一样能认知到。许多事儿不用想的太多，船到桥头当然直。
②防止休重提高过快
确保饮食搭配营养均衡的前提条件下，能够 适度的健身运动，例如溜达这一健身运动是最合适孕妈妈的。能够 适度操纵休重提高，避免休重提高太生产艰难。
③外出有人陪
非常是37周以后，胎儿随时随地都是有将会赶到这一全世界，因此外出一定要许多人守候，避免在外面产生特殊情况。
【母亲嘱咐】
每一个阶段都是遭遇不一样的难题，只能宝宝真实出世，健康快乐赶到这一全世界父母的心才会落地式。
相互配合权威医生的各类孕检，谨遵医嘱，不盲目从众，坚信每一位伟大的妈妈一定会迈入身心健康的宝宝。
