【导读】：母其弥雅，被称为“亚洲最美瑜伽教练”，近日，弥雅拍摄了一组厨房瑜伽，教你做饭也能练出S型曲线！大家一起跟着瑜伽美女教练来学习吧！
母其弥雅，被称为“亚洲最美瑜伽教练”，“瑜伽第一美女”。容貌清丽、阳光、健康，典雅的东方气质中透着时尚的现代气息。
17岁起修习瑜伽，多年的瑜伽修习使她拥有完美的黄金比例身材。无论是台上台下，她都是人们目光的焦点。
近日，弥雅拍摄了一组厨房瑜伽，教你做饭也能练出S型曲线。
其实瑜伽很简单，就如清晨的第一缕阳光抚过你的脸庞，新鲜的空气浸入你的心脾，为自己和家人做一顿可口的早餐，满心欢愉得享用这一刻，这愉悦之感就是“瑜伽”！健康生活从一天的早餐开始，而美丽心境则从每天早晨的厨房瑜伽开启。
厨房瑜伽是一种时尚生活方式，它将瑜伽体式、呼吸、冥想等精髓融入到厨房生活中，主张从心境的舒适出发，在创造美食的同时通过生活化的瑜伽动作缓解压力，最终获得心灵的放松和自由。
瑜伽无处不在，生活随时可慢，随时随地可练习。
