【导读】：其实想减肥的MM，一直叫嚣着说要减肥的，通常都是雷声大雨点小。其实这也不能怪她们，因为运动减肥与节食减肥这些方法都很折磨人。
关之琳
明星减肥法，关之琳被誉为“香港第一美女”，出道多年，虽然现在已经美人迟暮，可从来没有报道说她身材走样，皮肤不好，这完全得益于鲜榨果汁。大美人喜欢多喝果汁，同时吃一些维生素C、维生素E及钙的补充剂。所以一直以来，她的身形都比较苗条，而且肌肤也保持光滑细致。
刘嘉玲
刘嘉玲最近在各大颁奖礼或活动上越来越活跃，每次出场都要秀一把性感。在赞叹她衣着搭配巧妙的同时，也暗暗惊叹她的身材为何多年以来都是那么玲珑有致。她每天早上只喝一杯果汁，然后用水果充当主。而且坚持每天爬楼梯半个小时，帮助锻炼身体。
张曼玉
张曼玉是一个很讲究饮食的人，从来不吃油炸食品，每日饮食以清淡新鲜为主。午餐她一般喝杯果汁或者吃一个水果，然后再吃一小块三明治，而晚餐则极尽简单，通常一个烤面包或者一个苹果就可以成为她的晚餐。注意饮食的她，身材得以保持苗条，肌肤也明艳光彩。
蔡依林
蔡依林曾经属于婴儿肥的女孩，但是后来为了上镜好看，她努力减肥。每天只吃水果和全麦饼干，即使工作很累，也不会给自己借口暴饮暴食。这样的减肥决心，让她硬是摆脱了婴儿肥。现在无论从什么角度看她，都没有丝毫赘肉。
