【导读】：瘦腿的方法还是很多的，都是希望腿部的线条能变得很好，但是有的时候还是会遇到一些问题，那就是有的动作会导致腿部发麻，一起来看看吧！
建议是停下来，很多人都知道靠墙抬腿是会瘦腿的，但是其实只是帮助腿部的线条变得很好看，瘦腿的作用还是不明显的，主要的还是会导致血脉不和，血液淤积。相当于是在限制腿部供血的情况的。会导致血液流速慢，引起肢体麻木不适，如果想瘦腿可以做做跳绳。同时注意多运动，控制饮食。
在自己感觉到不舒服的时候就可以选择直接放下腿，开始按摩腿部，这才是最好的瘦腿方式，不过这个时候还是要给腿部充分的休息时间，减肥还是需要大的运动。可以全面腿伸伸腿，按摩按摩就可以恢复正常，每个人都会出现这种情况，另外减肥药找到正确的方法，控制饮食，多运动。
神经的刺激导致身体内部会有麻的感觉，也就是常见的手麻脚麻，腿麻也是很常见的，但是这个时候应该注意了，那就是及早的放下腿，进行很好的按摩。对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象，就是去除导致刺激的因素后，神经仍然保持对该种刺激的反应，甚至产生反向的过激反应，从而产生麻木。
当腿部开始保持一种状态时，那就是血液得不到很好的循环，其实也是很不利于瘦腿的，反而会加重腿部的负担，建议是放松自己的身体。这种情况可能是腿部血液循环障碍指导意见：和长时间站立有直接关系，建议平时减少站立的时间，以及晚上睡眠的时候适当把腿不垫高，有利于血液回流，缓解症状，平时避免穿高跟鞋。
