首页 > 美体瘦身 > 局部瘦身 > 柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水

来源:潮女谷    阅读: 5.28K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

【导读】:曾经的小清新女主播柳岩,不知道从何时起走起性感路线,身材火辣的她配上大胆的着装,让柳岩迅速爆红起来,近日参加时尚大典,细心的网友发现,柳岩的胸部开始下垂,不似之前那般挺拔,难道大胸更容易胸下垂吗?

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水

曾经的小清新女主播柳岩,不知道从何时起走起性感路线,身材火辣的她配上大胆的着装,让柳岩迅速爆红起来,近日参加时尚大典,细心的网友发现,柳岩的胸部开始下垂,不似之前那般挺拔,难道大胸更容易胸下垂吗?

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水 第2张

22日晚,2012中国时尚大典颁奖典礼在北京电视台举行。大典红毯星光熠熠。柳岩当日着深V蓝色透视裙亮相,登台时踩到裙子险些滑倒。如果从侧面“观察”,发现柳岩的胸已没从前挺,变身“柳下垂”。

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水 第3张

俗话说一个人露一次并不难,难的是天天露。

仅仅一年功夫,柳岩变身“柳下垂”?难道是因为露的过度?过于真空弹性不在?柳岩并非科班出身,没学过主持、表演,但她一直很努力,随时展现自己火辣的身材。没办法,如今女星乳沟已变成名副其实的“事业线”,不露就失去曝光机会,不露 记者便无兴趣拍,抢不到头条。看客不兴奋。

 胸部下垂怎么办

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水 第4张

Point 1:选一款合适的内衣

胸部下垂的MM,如果想要克服和纠正这些缺点,首先要选择适合的文胸,内衣的大小要根据胸形而定。

全杯的适合全面包围乳房,它可以将扩散或松弛的乳房收紧,适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分,垂直的胸带可以将胸线高,使胸部丰满有球形感,比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤,使双乳丰满 ,适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水 第5张

 Point 2:调整姿势改善胸部下垂

不注意姿势也是导致胸部下垂的原因之一。

站姿:挺胸抬头

姿势不正确会加速胸形变化,正确的站立姿势和胸部肌肉锻炼才会让胸部快速变美!

·臀部、腹部向上收紧,胃部肌肉收紧,肩部向上挺拔站立。两脚的站立角度呈45度,重心在脚跟部。

·头、颈部向上伸,背部挺直,耳朵、肩部、手肘与中指呈一条直线,身体要呈S 形曲线。

·经常将双手环抱于胸前的姿态,会加剧胸部的负担,尝试放松地将手自然垂放于腿两侧,或伸伸懒腰,才有助于改善胸形。

坐姿:挺直背部

工作、学习时很容易减少美胸的机会,让胸部肌肉变得更加松懈,适当的胸肌锻炼,会让胸部变得更加完美!背部和腰部有意识地向上挺,臀部用力收紧,力量集中在腹部,手臂自然放松。

睡姿:睡觉时采用仰卧位或侧卧位,少用俯卧,多做深呼吸

睡觉手臂和腿部尽量放松张开,这样不仅不会压迫胸部,还能够顺畅胸部肌肉的血液循环。

另外,睡觉前也要时刻“灌输”美胸想法,这样才能让胸部变得更有曲线。

柳岩变“柳下垂”G奶严重下垂缩水 第6张

 Point3:给胸部充足的养料

为了让胸部保持挺拔、除了要配合高蛋白质食物,并辅助维生素和矿物质等,还要维持平衡的激素水平,多吃以下这些食物:

1、橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

2、芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。

3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌。

4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。

5、多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

6、仙香白高克威野葛根片配合牛奶或蜂蜜送服,既能有一定的丰胸功效,还能有效降低乳腺癌的发生。

 Point4:勤于按摩才是王道

按摩对塑造美丽乳房也很有用。按摩手法简单,只要坚持,就有效果。

1、从乳房中心开始画圈,往上直到锁骨处。

2、从乳房外缘开始,以画小圈方式做螺旋状按摩。

3、两手掌轻轻抓住两边乳房,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以了,每个动作重复8~10次。

减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身