【导读】：夏季里来减肚子咯，咿呀喂，不要再摸着肥肉，干着急咯！下面，秀美小编为你介绍减肚子最有效四大方法，让你的肥肉疯狂掉。
减肚子方法一、早上起来喝一杯淡盐水
现在的上班族永远都是在赶赶赶，早上起来连早饭都来不及吃，更何况喝淡盐水呢？但无论你怎么忙，你一定要早上抽出五分钟的时间，要知道淡盐水可以帮你洗走宿便内的毒素，让你的新陈代谢加快，肚子也就不易形成赘肉了。
减肚子方法二、慢跑
跑步是最佳的训练腹肌的方法，可以自动帮你燃烧肚子上的肥肉。但现在很多人全身都瘦，只有肚子大，所以最好选择慢跑，否则会起到适得其反的效果。
减肚子方法三、走路记得收腹
如果你每天是走着上班的，不妨走路的时候记得收腹，这样能让你的腹部变得更加紧致。只要你坚持几个星期，小腹肯定会平坦不少。
减肚子方法四、饭后靠墙站
吃完晚饭以后不要急着到处走，这样对肠胃不好，不妨靠墙站。但必须要加紧臀部，身体笔直的靠在墙上，虽然动作看似简单，但几分钟之后你就会扛不住。这个方法非常有效，不仅能减肚子，还能瘦脸呢！不过，每天一定要坚持15分钟。
