【导读】：怎样选择最快最有效的减肚子方法呢？想必人人都不想拥有一个大肚子，那么，以下4大方法你千万不要错过。
减肚子方法一、蔬菜水果不能少
想要减肚子，最重要的就是控制饮食，而蔬菜和水果不仅能帮你达到减肚子的效果，还能帮你控制饮食，增加饱腹效果。而且蔬菜水果能加速肠道排出毒素，让你的小肚子避免堆积脂肪。
减肚子方法二、蜂蜜水也是减肚子的良方
每天起床时喝一杯蜂蜜水是最好的减肚子方法，不仅能帮你排清宿便，还能帮你燃烧多余的脂肪。想要减肚子的MM们，千万要少喝碳酸饮料。
减肚子方法三、按摩小肚子
其实想要偷懒减肚子，也不是没有方法，只需要你每天抽一点时间以顺时针按摩小肚子即可。这样做不仅能加快脂肪的代谢，还能治疗便秘。
减肚子方法四、尽量不要吃肥肉
如果你是食肉者，不妨用鱼肉来代替猪肉，不仅脂肪含量少，还具有一定的减肥功效。
