【导读】：大肠经又称之为美容经，为何呢？因为万病之源在肠道，若是肠道顺畅，皮肤都会美。手臂上的反应特别多，像是手臂粗，常常敲打大肠经不止瘦手臂，还可以改善便秘问题
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大肠经又称之为「美容经」，为何呢？因为「万病之源在肠道」，若是肠道顺畅，皮肤都会美。
又因大肠经位于手臂外侧的那条直线直通面部两颊和鼻翼，这些部位顺畅都可减少长斑生痘。相对来说大肠失调，手臂上的反应特别多，像是手臂粗，常常敲打大肠经不止瘦手臂，还可以改善便秘问题。
敲打大肠经的效果：
01 美肌护肤：有减轻改善脸上暗疮、身体湿疹。
02 防衰老：尤其是颈部的衰老皱纹。
03 通便秘：有通便效果，尤其是早上 5-7点是大肠经运行的时候，此时敲大肠经便意大增。
04 瘦手臂：手臂肥肉减少、浮肿也会减少。
05 强化大肠：对於大肠运行、功能失调可做改善。
06 改善肩痛：提高气血循环，防治肩膀酸痛。
如何敲打大肠经
左手握拳，敲打右手从上臂到手腕，整条经都要敲，不用精准的一定要敲穴位，整条经络都来回敲过就可以。
由上至少，分四至五个点来敲，以两秒的速度为1回，每边敲打1分钟，大约敲30回。
按摩大肠经 紧实下巴线：
01 双指轻柔按摩耳后凹陷处 淋巴结
02 按摩颈部淋巴结，轻轻揉两下
03 锁骨淋巴结(锁骨上凹陷处)，轻轻揉两下
04 再用滚轮，按上下压胸锁乳突肌
