【导读】：我们所说的肌肤排毒，并不是指让大家去吃所谓“排毒养颜”的药品，而是通过对身体部位“淋巴结”的按摩，这一部分，将主要介绍脸、颈部位的淋巴结的按摩方式。
脸颈部位的淋巴排毒
脸颈部位的淋巴结主要有三个，分别是耳下腺淋巴结、颈部淋巴结，以及锁骨淋巴结，通过按摩这几个部位，不仅能让肌肤代谢正常，减少出现红疹和过敏现象，更能改善脸部的暗沉和浮肿，让脸颈部位线条更明确。
耳下腺淋巴结（位置A）
位于耳根前方，被称为脸部淋巴的出口。耳下腺淋巴结连接下巴及颈部，通过按摩下巴至耳后的位置，能帮助淋巴畅通，并让脸部轮廓更分明，达到紧致瘦脸的功效。
颈部淋巴结（位置B）
作为淋巴的通道，位于脖颈，是连接头部和身体最重要的淋巴系统，通过按摩，能将脸部淋巴废弃液向下排出。经常按摩颈部淋巴，能让脸部肌肤回归正常的代谢状态。
锁骨淋巴结（位置C）
锁骨上方稍稍凹陷的部位。左侧锁骨附近是连结静脉的所在，最终所有的淋巴汇集于此，随后从静脉流向肾脏，以尿液方式排出。通过按摩锁骨淋巴，可以预防身体疾病。
耳下腺淋巴结的按摩
Step1：以下巴为中心，用按摩滚轮沿着脸盘的曲线滚压式按摩。
排毒小贴士：
按摩时，注意每个动作重复进行5~7次，并在淋巴结部位停留3秒左右。
Step2：到达耳根后，将滚轮置于耳下腺淋巴结处，停留3秒
颈部淋巴结的按摩
Step1：从下巴开始，用食指、中指、无名指沿着脸庞的曲线向上推按。
Step2：将废弃物沿下巴推按至耳下腺淋巴结，并用中指按压淋巴结。
Step3：最后从耳下腺淋巴结开始，将废弃物沿淋巴流向推至锁骨。
Step4：按住耳下腺淋巴结停留3秒钟。
Step5：用四个手指的指腹用力，沿脖子两侧慢慢按压下移。按摩至肩膀部位，向两侧推开
锁骨淋巴结的按摩
Step1：在锁骨的淋巴处，用四根手指从内向外“点压”按摩。
