【导读】：生育之于女人有很重要的意义，然而每个女人给宝宝断奶后都会遇到胸部萎缩、下垂的问题，这是每个女人都不能承受的痛!大家都想抵抗胸部变形，留住美丽。然而哺乳后如何丰胸？
哺乳后如何丰胸 首先我们需要知道造成胸部小、垂、瘪的原因是什么？
首先，从生理来说，乳房的增大，主要是为了满足哺乳的需要。当哺乳期过后，原本增大的乳腺就会逐渐的萎缩，分泌腔也会消失。相应的，乳房也变得小了很多。
另外，如果产妇在哺乳期，吃得较少，摄入能量不足，导致营养不均衡的话，乳房原本储备的脂肪也会大量被利用。以至于宝贝断奶后，妈妈的乳房与孕期比起来，会显得小很多。一时之间让爱美的女同胞们有些难以接受。
基于以上原因，我们可以知道，哺乳后要想让小、垂、瘪的胸部再次丰满变大，就要给胸部补充足够的营养，还要激活并恢复胸部的细胞活力，使胸部自然增大。因此，我们可以通过营养+按摩的丰胸方式，恢复乳房的丰满挺拔。
在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物，这对妈妈的健康以及恢复胸部弹性都有好处。首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。
增加胸部弹性的自我按摩法
哺乳时间越长，胸部下垂越严重，真是让人无可奈何。不过，只要通过简单的按摩就可以增加胸部的弹性，让胸线变美哦。首先要养成昂头挺胸的好习惯，再通过胸部按摩来促进血液循环，就可以一点点地矫正下垂的胸部了。
为提拉下垂的胸线，按摩时可以从腋窝部位开始画螺旋状的圆形，经过乳房下部，从胸部中央穿过再扫向腋窝。还可以把手放在腋窝附近，推向胸部中央，反复多次。另外，为矫正因宝宝总吮吸一侧而变得不对称的乳房，可以由里到外按摩较小一侧的乳房。按照以上3种方法替换按摩，可以帮助你的胸部恢复到怀孕之前的状态哦。但要注意胸部按摩要在乳汁停止分泌之后，如果从断奶初期就开始进行胸部按摩的话，反而会刺激乳腺分泌更多的奶水。
想要快速恢复产前胸型的女性朋友，还可以用过波斯丽尔这种“营养+按摩”的丰胸模式实现胸部的自然丰满。波斯丽尔根据亚洲女性的身体特点，经过多年研究，推出了一款“会呼吸的美乳霜”，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分，并富含透皮促进因子，辅以简单按摩手法，能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞，迅速改善乳房血液循环，促进乳腺发育，提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收，有效的配合胸部发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然健康发育。
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
波斯丽尔历经十余年的品牌发展历史，多年来一直坚持“源自于天然， 还之以天然”的理念，讲究标本兼治，从根本上解决乳房问题，效果明显且长期保持，不会反弹，能让所有女性都轻松达到丰胸的效果，无疑是女性丰胸的首选，是女性拥有波涛胸涌傲人双峰的秘籍。不管你是天生胸小扁平者，还是产后胸部下垂萎缩的女性，每天只要坚持使用波斯丽尔，辅以简单的按摩手法就能看到胸部自然发育带来的神奇效果。
如今许多年轻女性唯恐乳房下垂，以至于有些人产后拒绝给宝宝哺乳。其实，只要你掌握了科学的方法，用健康安全的丰胸产品，完全可以保持胸峰挺拔。
