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夏季养生保健 吃番茄的4大禁忌

来源:潮女谷    阅读: 2.1W 次
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【导读】:夏天,吃各种水果蔬菜,清凉解暑。也有很多MM喜爱吃番茄,甚至用番茄达到减肥的效果,但吃番茄有四大禁忌,你知道吗?

夏季养生保健 吃番茄的4大禁忌

1、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,假如二者一起食用,会达不到补充营养的效果。

夏季养生保健 吃番茄的4大禁忌 第2张

2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。

番茄含维生素K较多,维生素K主要催化肝中凝血酶活素的合成。维生素K不足时,会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。

夏季养生保健 吃番茄的4大禁忌 第3张

3、空腹时不宜食用。

番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝聚成不溶解的块状物,轻易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

夏季养生保健 吃番茄的4大禁忌 第4张

4、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物碱甙(龙葵碱),食用后轻则口腔感到苦涩,重时还会有中毒现象。

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