【导读】：现在市面上能帮助排毒效果的产品实在是太多了，而今天小编要说的是一款休闲健康减肥食品“随便果”，应该很多人都听过，那么随便果真的可以减肥吗!不会反弹吗？下面来看一下。
随便果有减肥疗效，不同的体质，不一样的表现，就是比较慢。
随便果的原理是： 果子可以分解肠道内的残渣、宿便、毒素、老坏细胞！当然，厉害的是：它还能分解沉淀在血管壁的脂肪、胆固醇、血栓，使血流顺畅，减少血管阻力，降低血压以及修复血管内壁细胞，改善血管弹性，保护肝肾，提高肝肾的自愈力、解毒、排毒功能。这样看来，是不是比减肥药更厉害。（对于瘦身应在饭前40分钟吃果果，原理是这样：饭前30-40分钟吃，可以在吃饭的时候就增加肠道蠕动，使摄入的食物热量在还没被肠道和身体吸收的情况下就压下去排出体外。而人体每天活动所需的热量，在食物热量吸收不够的情况下就要燃烧身体脂肪来补充。所以，一般饭前30-40分钟吃果果瘦身效果会更好。建议午饭和晚饭前40分钟各1-2颗，待适应果子疗效后，晚饭后可增加一颗。或者晚上睡觉前增加一颗也可以。）
为什么会有人觉得随便果排毒是骗局呢？其实其中的原因有很多，或许是有的人不适合该产品的服用，或许是有的人在服用的过程中方式不正确，或者是所用到的剂量不正确，因为每个人的身体素质是不一样的，所以造成看见效果的时间也不一样。那么随便果是不是骗局呢？答案当然不是的，它在排毒方面还是有一定的效果的。
A：运动排毒
通过运动可以增加我们的流汗量，身体里面的很多毒素也会随着汗液被更好的排出体内，所以这就是为什么说我们可以通过运动来达到一个排毒效果。而且运动在排毒的同时，还能够让我们的身体素质变得更好，是一举多得的方式，非常推荐大家用。
B：食物排毒
有很多食物都具有很好的排毒功效，比如说我们经常吃的芹菜，将芹菜打成汁饮用，这样也能够帮助身体起到排毒效果，我们平时吃的香蕉也有这样的功效，因为香蕉有一个润肠的作用，而肠道变得通畅以后，毒素自然也就能更好的被排出去。
所以不要觉得随便果是骗局，其实没有任何一款产品是骗局，除了那种三无产品以外，很多人之所以用了以后发现没有效果，大多是因为使用不恰当，也有一些人是根本不适合这一款产品，所以如果当你发现没有作用的时候，应该及时的更换另外一种方式进行尝试。
