【导读】：春天万物复苏，妹子们除了赶紧美白减肥，要抓住时机排毒养颜哦！今天教大家制作几款排毒果蔬汁，蔬果汁排毒在欧美明星中早已经是时髦健康的代名词，很多明星日常也都爱喝果蔬汁。
小编近期却频频听到了不少妹子的抱怨，表示自己在美艳的春日里怎么也美不起来：上火、便秘、爆痘、发胖等问题接踵而来，怎一个烦字了得！其实不是春天不美丽，而是你应该抓紧时间排毒了！
符合上面条件的你，最佳净肠方式就是蔬果汁。蔬果汁排毒在欧美明星中早已经是时髦健康的代名词，出入健身房或是日常街拍，总能看见她们的手里捧着一杯或绿油油或金灿灿的蔬果汁。
To：毅力强+动手能力强的你
如果你能够忍受因为断食而产生的满满的“饿意”，不妨用1~3天的时候用蔬果汁给自己的肠胃排排毒。先前超模卡罗莱娜·科库娃就在自己的instagram上推荐过三款简单易做的蔬果汁，你可以Follow一下。
1、黄瓜+猕猴桃+青柠檬+青苹果+菠菜
绿系蔬果汁对于促进肠胃蠕动有强效。可以根据自己的口味增加配比，但是记住，蔬果汁的根本是要排毒而不是好喝哦，不要为了自己的口味为所欲为。
2、西柚+柠檬
西柚含有大量的维C和膳食纤维，水果界的“瘦身之果”当仁不让。
3、牛油果+香橙
再怎么断食，女生也不能零脂肪，否则“前凸后翘”这四个字和你一生无缘。牛油果含有天然不饱和脂肪酸，再来一点香橙提味，完美！
To:毅力差+动手能力也差的你
FANCL无添加蔬菜粉末（固体饮料）
RMB55/ 96g (3.2g x 30 包)
宿便毒素积聚，影响肠道及身体健康。“清肠纤维”蕴含丰富食物纤维，每日一包相当于约1碗麦皮的纤维量，有助促进排便，减少宿便。
一味凤梨凤梨酵素
RMB598/12包*4g
特选来自宝岛台湾的分解宿便利器——凤梨，深度提取出分解蛋白脂肪的凤梨酵素，并搭配尖端科技提取的5兆益生菌，达到美颜排毒，消脂瘦身的作用。
