【导读】：昨日，姚晨通过微博晒出一组身材照——“产后第十天和产后第二十天”，我天，这身材恢复的也太快了吧！网友纷纷点赞，求瘦身秘诀。
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昨日，姚晨通过微博晒出一组身材照——“产后第十天和产后第二十天”，我天，这身材恢复的也太快了吧！小肚子都不明显，脸色也是红润有光泽，哪里看的出是刚生完宝宝？网友纷纷点赞，求瘦身秘诀。
但其实看姚晨孕期照，这除了肚子大点之外，也没什么区别啊！四肢依旧纤瘦嘛！
孕妇麻麻还能美成这样，简直了！
关注姚晨微博的都知道，就算是在孕期，她也是一直坚持在锻炼，微博日常就是各种健身照。不光自己练，还带着小土豆一起呢。
这运动量看上去一点儿也不小啊！别说孕妇了，就是平时，都不一定有多少人能做到。这里有不少人又要开喷了，但其实只要遵循专业指导，适当的运动对孕妇也是有好处的。
看完只想点赞啊！简直6的不行。当然啦，姚晨自己也说了，要根据个人体质状况，在专业教练的指导下进行。
带着货还能练平板支撑，姚晨自己也调侃“娃一出生就自带腹肌”。
运动是一方面，饮食当然也要多加注意啦！
只要保证足够营养的摄入就可以，不用过度的“补”。
新鲜水果自然也是不能少的。
好身材没有什么秘诀，少吃，吃对，多动，总没错！就算是在孕期也能一直维持好身材哦！
