嘴唇干裂该怎么办，这个问题其实是很常见的现象，尤其是现在到了冬天，空气干燥，导致人体的水分流失，嘴巴上的角质层又非常薄，很容易发生干裂的现象，那嘴唇干裂该怎么办？
嘴唇干裂该怎么办1
【第一步】中西医调脾润双唇
1、中医：唇与脾相关联，补脾很重要
中医认为，唇部的各种健康问题与人的脾有很大的关系，“脾开窍于口，其华在唇”，因此，当双唇不再滋润、娇艳，健脾、补气、养血就很重要。
饮食方：可以将山药、麦冬(9克)一起煮水，煮好后，可以加入蜂蜜内服。山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，麦冬可以养阴生津，蜂蜜有润燥的作用。
2、西医：补充维生素B
维生素b对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，保持皮肤光滑有弹性。缺乏维生素b容易患口角炎、舌炎及皮肤干燥。
唇部干裂等健康问题是因为身体缺乏维生素b，因此需要多补充蔬菜、水果，以及肝脏、牛奶制品。
富含维生素b的蔬果有西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。
【第二步】不同干燥级别应对术
常规干：
每天睡觉前，将唇部清洗干净，然后用蜂蜜+橄榄油(富含维生素E)抹在嘴唇上，坚持3天，唇部干燥问题会有很大的改善。
起皮：
起皮后千万不能撕，因为皮肤有自我保护功能，一撕就等于刺激了它，还会长新的皮，不能从根本上解决问题。
准备一个玻璃杯，将菊花泡在热水内，然后熏蒸双唇，几分钟后，将菊花水拍在唇部，等死皮变软后，用红砂糖+蜂蜜制成磨砂膏，一只手固定嘴角，一只手将磨砂膏涂在双唇上，一周一次。红砂糖含天然植物酸，可以去除口红残留的有害成分，令双唇有光泽。
起皮+干裂：
除了利用上面的方法外，还可以自己制作护唇膏，随时滋润干裂的双唇。买一个带滚珠的唇油，将里面的东西倒掉，然后将蜂蜜、橄榄油调好的润唇油灌进去，每次少放点，保证三五天的量，这样装在兜里随时滋润。另外，要注意嘴唇干裂时，不要使用含氟的牙膏。
【第三步】点穴抗衰老
随着年龄的增长，人的嘴角开始下垂。点按地仓穴可以防止嘴角下垂。地仓穴在嘴角旁0.5寸的位置，把双手食指放在嘴角，外边的位置就是地仓穴。每天早上、晚上点按半分钟，点按时注意向上推。
【第四步】按摩助吸收
唇部粗糙，以下这套按摩手法，有助于保养品的吸收，一周一次即可。
1、抿紧双唇，用双手中指从嘴角两侧的地仓穴以画小圈方式向内按摩到人中，重复10次。
2、从下嘴唇下方中间的凹陷处，用双手中指向上推按到嘴角两侧的地仓穴，重复10次。
3、用双手食指和大拇指捏住上唇，食指不动，轻动大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇，重复数次。
给嘴唇施加刺激有利于改善唇部的颜色，令嘴唇不再黯澹无光，但要注意掌握好力度，唇部上分布着很多毛细血管，过于用力会伤害到毛细血管，反而得不偿失。
4、最后，用两手的中指指尖轻轻地点点嘴唇，就像在美容院做眼部按摩一样，最后也会来上这么一招。这一步可以让唇上的润唇膏、凡士林更好地渗透到肌肤内部。
【第五步】多做唇部体操
增加双唇的运动，可以增强唇部的血液循环，让双唇更红润，肤质更细腻。
1、用嘴唇水平叼住一张厚纸，用力持续30秒。
2、口内含水，咬紧牙齿，鼓腮，再鼓腮，重复做30秒。
3、让嘴唇保持“啊”音5秒钟，保持“哎”音5秒钟后放松，用力保持“o”音5秒钟，最后保持“一”和“屋”音形状各5秒钟，重复以上动作5分钟。
tips 护唇之物
牙刷
每天晚上边刷牙边保养，刷完牙后，顺便用软毛牙刷轻轻刷一下自己的'嘴唇，这样可以帮助嘴唇去角质，最后再涂上护唇膏保湿。隔天起床，涂上口红，嘴唇更鲜艳欲滴了。
棉片
将蘸满保湿液或润肤水的棉片放在冰箱里冷藏，随时可拿出来敷在洗净的双唇上，停留10秒钟，就可让唇部得到充分的镇静和滋润。
精华素
护理眼部肌肤的精华素也可以用来“精华”双唇。眼角的皮肤和嘴角一样，十分柔软、敏感，如果嘴唇出现不适症状时，取少量的眼部精华素来滋润、按摩唇部好了。
白开水
大量地饮水可以从根本上改善体内缺水的现象。最好是饮用普通的白开水，每天5-6大杯即可。
温馨提示：唇部的给人性感的感觉，如果干燥起皮就不好看了，快去保护你的双唇吧。
嘴唇干裂该怎么办2
嘴唇干裂脱皮抹蜂蜜有用吗
进入冬季很容易口干、唇干、鼻干、咽干，喝水之外，建议多吃富含维生素的滋阴食物。缓解冬季嘴唇干裂小妙招
用蜂蜜可以滋润双唇，将少量蜂蜜直接抹在双唇上，或在蜂蜜中加入一点粗粒糖，为嘴唇去死皮。
将蜂蜜泡水，能为身体补充大量维生素和优质矿物质，有益对抗秋冬季节的干燥。
DIY蜂蜜唇膜：用酸奶倒进蜂蜜里调成糊状，用手指把唇膜涂在嘴上轻按2-3分钟，用中指在唇部打小圈，将保鲜膜剪成小块敷在涂好唇膜的嘴上，15分钟后洗掉就好了！
饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。另外，外出戴口罩 戴口罩可以保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
嘴唇干裂脱皮怎么办
多吃火龙果，火龙果中含有丰富的维生素B，维生素B是保护嘴唇的好帮手，火龙果本身又具有助细胞膜的生长和预防口角炎的作用，所以火龙果是治疗嘴唇干裂蜕皮的良药。
多吃红枣，红枣可以补气血，更能使人的皮肤变得健康美丽，当然也包括嘴唇，经常吃红枣可以使嘴唇变得红润好看。
喝蜂蜜水，建议大家每晚喝一杯蜂蜜泡的水，蜂蜜水可以滋润嘴唇，长期可蜂蜜水可以使嘴唇变得水嫩水嫩的。
多喝水，嘴唇干裂蜕皮是皮肤缺少水的一种表现，要使嘴唇干裂蜕皮尽快的好，就一定要多喝水，这里我说的水不包括饮料哦。
涂抹唇膏，唇膏可以滋润嘴唇，小编建议大家晚上睡觉前涂一次就可以了，每天不要涂太多次，涂太多了会减低嘴唇自身的免疫。
嘴唇干裂该怎么办3
嘴唇干裂的原因
嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对秋季日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感，加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而产生皱纹，所以一到秋冬季节，唇部的干燥情况更加明显。
如何治疗嘴唇干裂
1、不要用舌头舔
当孕妇觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。
2、多吃富含核黄素的食物
如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。
3、多吃含维生素A的食物
日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。
4、及时补充水分
嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。
5、戴口罩
尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。
6、唇皮要用剪
处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。
7、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。
