秋冬嘴唇干裂怎么办

秋冬嘴唇干裂怎么办，秋冬时节我们的嘴唇会出现干裂相信大家都有遇到过，如果不及时修复后期干裂会继续加重，那我们秋冬时节嘴唇干裂该怎么办呢？下面是我整理的相关信息供大家参考和使用。

秋冬嘴唇干裂怎么办1

秋冬嘴唇干裂的原因

嘴唇上的皮肤组织结构层很薄，只有身体皮肤的1/3厚。由于它本身没有汗孔，没有皮脂腺，所以对秋冬日趋干燥的空气、低温等环境自然就特别敏感，加上双唇的肌肉纤薄柔嫩，微笑、喝水、吃东西、说话，易被牵动而产生皱纹，所以一到秋冬季节，唇部的干燥情况更加明显。现在就给大家3招唇部急救术，先拯救一下受伤的双唇吧。

秋冬如何治疗嘴唇干裂

1、不要用舌头舔

当觉得自己嘴唇干裂时，最好不要用舌头去舔，如有脱皮，千万不要用手或钳去撕扯翘起的皮肤，这样容易导致疼痛和流血。此外，最好不要舔嘴唇，这是因为唾液内含淀粉等物质，水分蒸发后淀粉就会吸收唇内的水分，使唇部干裂得更厉害。

2、多吃富含核黄素的食物

如运动性食品肝、肾、心、牛奶和鸡蛋;豆类中的四季豆、毛豆;新鲜蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、萝卜叶、苋菜、青蒜等。

3、多吃含维生素A的食物

日常膳食中增加些含维生素A的食物如红薯、韭菜、胡萝卜以及蛋类、猪肝等，能增强局部皮肤的抵抗力，防止裂口发生。还可以服用一些维生素B2或复合维生素片以及维生素E等。

4、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素以外主要原因还是身体中比较缺水。因此，水的补充是非常必不可少的。尤其是办公室一族，长期坐在电脑前，受到辐射的影响更加应该多为自己补充一些水分。人体每天摄入水分的量应该在1500——2000ml左右。

5、戴口罩

尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

6、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染。

7、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉

睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

秋冬嘴唇干裂怎么办2

秋冬嘴唇干裂怎么办2

1、舔嘴唇

嘴唇一干，我们总是习惯舔一舔，以为这样就能解决干燥的尴尬了。其实在你舔嘴唇的时候，不仅不能滋润嘴唇，还会加速嘴唇上水分的蒸发，让双唇变得更加干涩。

2、手撕嘴唇上的'裂皮

当我们的嘴唇干到一定地步，舔嘴唇已经无法解决问题的时候，我们就会开始想撕掉嘴唇上干掉的裂皮。可是，用手撕嘴上的裂皮，很容易让嘴唇流血，甚至还有可能让细菌入侵导致发炎哦!

3、每天使用口红

很多人把涂口红看作对嘴唇的护理，事实上却相反，口红不仅不能滋养唇部，还会令唇部肌肤干燥。所以，一个星期中最好有一两天，用润唇膏代替口红。

4、使用劣质唇膏

一般，劣质唇膏见光后会产生“光毒性”反应，在嘴唇接触到劣质唇膏中能吸收某种光感物质的成分后，经过一定时间的光照，会使唇膏覆盖下的细胞内的脱氧核糖核酸受损，严重的话会诱发唇癌。

5、吃过辣食品

辛辣的食品会对唇部产生刺激，使干燥恶化。一些食品上面的辣椒粉会强烈刺激唇部黏膜，使双唇变得干燥，甚至起水泡。

你是否记住了一些不该做的坏唇小举动呢?接下来为大家介绍一些日常生活中呵护嘴唇的好办法。

1、在刷牙的时候，可以用牙刷轻轻刷双唇，这样可以去除嘴唇表面上的死皮，让嘴唇看起来更加红润。

2、每天睡觉前在嘴唇上涂抹一层凡士林，这样就像为嘴唇敷面膜一样，可以让嘴唇在第二天保持润软。

3、在白天的时候，选择具有防晒功能的护唇膏，防止紫外线加速唇部肌肤的老化。

4、随身携带润唇膏，含有维生素E等滋润成分和充足水分的唇膏最为理想。

想要拥有水水嫩嫩的双唇，一定要坚持护理。可以在闲暇的时候做个简单的DIY唇膜，效果可是不容小觑呢!可以选择藕粉、橄榄油、甘油、凡士林等常用保养品。如果唇色较深，可以在蜂蜜中加入少许珍珠粉，调和在一起，边涂边按摩。最后剪一块比嘴唇稍大一点的保鲜膜覆盖在上面，就可以安心地睡个好觉啦!第二天醒来，你会发现自己的双唇又嫩有滋润，连细纹都不见了哦!

从上面的内容可以看出，当嘴唇干裂时，用舌头舔、用手撕裂皮、吃过辣的食物等都对嘴唇干裂有着巨大的帮助，只有养成良好的生活习惯才能从根本上摆脱嘴唇干裂的困扰。

温馨提醒：

1、记得随身携带润唇膏，时不时给娇嫩的嘴唇来点滋润哦!

2、你如果存在以上的现象，请以后注意了，为迷人的嘴还是需要做些牺牲的。